Christina Ricci diétás ételek, receptek, titkok harmónia és a szépség
Christina Ricci - amerikai színésznő és producer, aki híressé vált végrehajtása után a szerepeket „Prozac Nation” film „ellenkező nemű” és „Sleepy Hollow” ahol együtt játszott Johnny Depp, akivel még mindig egy erős barátság.
Christina Ricci 1980-ban született Santa Monica, egy nagy család, ahol még három gyerek. Az apja - egy jól ismert ügyvéd a városban, és az anyja - ingatlanügynök. Röviddel a születés után, a jövő színésznő családja költözött New Jersey, de amikor 13 éves volt, a szülei elváltak.
Christina Ricci: magasság 155 cm, súlya 55 kg
Meg kell jegyezni, hogy Christina soha nem vett részt a cselekvésben, de először megjelent a televízióban volt, amikor 9 éves: akkor ő játszotta a „Rusalka”.
Ez volt az album megjelenése után a film kezdett hívni, és a szerepek más film és televíziós sorozat "The Addams Family", "The Ice Storm", "The Cemetery Club", "Casper", "The Last of High Kings", "The Simpsons", „Bastard out Carolina „” Piroska „” Buffalo '66 „” félelem és reszketés Las Vegasban „” 200 db cigaretta „” katonák „” Monster »« Farkasember „” az élet túl”, stb .
Az ő arra törekszik, hogy túlzásba vinni, és ennek eredményeként az anorexia, neki is egészségügyi problémákat. Felismerve, hogy nem tud eljárni, Christina visszatért a korábbi diéta, és most elég kanyargós alakja.
Hogyan lehet fogyni Christina Ricci
Abban a pillanatban, az arány a magassága és súlya Christina Ricci, az ő véleménye, az ideális - 155 cm és 55 kg. Ha ezt a számítást képletek vagy hasonlítsa össze más színésznők, annak paramétereit egy kicsit, de ez nem zárja ki, hogy egy vonzó, és megnyerni a szívét a közönség mellett a korábban ő súlya körülbelül 65 kg.
Melyek a diéta titkai Christina Ricci
- Először nem volt hajlandó zsír-és magas kalóriatartalmú ételek, mert alapvetően hozzájárulnak a megjelenése extra kilogramm;
- A színésznő részt vesz Pilates: lehetővé teszik az ilyen képzés erősítése az izmok, és megtanulják, hogy ellenőrizzék a légzés;
- Amellett, hogy kövér, Christina visszautasította, és az egyszerű szénhidrátok: édességek, sütemények, torták és egyéb édességek. Csak egyszer egy héten, ő engedékeny magát az olasz tészta, és az összes többi a hírcsatornák zöldségek, gyümölcsök, zsírszegény tejtermékek, gyümölcsök, gabonafélék, zöldségek, főtt tojás, kemény sajtok. Tól italok jobban szereti a zöld teát, gyümölcsleveket és friss gyümölcsleveket, szénsavas vagy sima vizet.
Valószínűleg a fő szépsége titkos Christina Ricci a lehetőségek hiánya, amellyel küzdött sokáig: most úgy gondoljuk, hogy csak egy magabiztos ember képes elérni a csúcsra a karrierje.
Secrets of Power Christina Ricci: hogyan sikerül fenntartani a tökéletes alak
Fogyasztó szabályzat Christina Ricci
- Meg kell enni kis étkezés, de gyakran - 4-6-szor egy nap,
- Minden élelmiszer legyen zsírszegény és kalóriaszegény;
- A diéta kell tartania, hogy mértékkel: nem éheznek magad, de ne sokat eszik.
Christina Ricci diéta fogyás: a menü
A színésznő nagyon szívesen részvények részleteket a teljesítmény, de egy hozzávetőleges étrend diéta Christina Ricci szülés utáni még nem ismert:
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
- Reggel evett egy tál zabkását bogyókkal és megivott egy csésze zöld tea;
- Ebéd színésznő evett gyümölcssaláta;
- Ő ebédelt zsírszegény leves és saláta tonhal
- Ebédre ettem gyümölcsöt;
- Ebédelt párolt zöldség és húsgombóc.
Diéta receptek Christina Ricci
Recept saláta tonhal:
- Forraljuk, és foszlány a tojásokat, kockákra vágott, és megsütjük a hagymát, hogy az olívaolaj, amíg aranybarna;
- Dobja a folyadékot a doboz konzerv tonhal, a cefre egy villával;
- Minden, és adjunk hozzá konzerv kukorica, megszórjuk borssal és gyógynövények;
- Díszítse szelet koktélparadicsommal.
Recept leves diéta:
- Forraljuk petrezselyem, zeller 1,5 liter vízzel, hozzátéve, só, bors;
- Ready szűrt fermentlé, adjunk hozzá aprított sárgarépa és zöldek;
- Cook minden puhára, adjuk hozzá a kedvenc fűszerek, ha szükséges.
Gyümölcs saláta recept:
- Törölje a avokádó, távolítsa el a csont, hús kis darabokra vágva;
- Shred kiwi, alma, banán, majd keverjük össze a hozzávalókat;
- Meglocsoljuk citromlével.
Természetesen az első verzió az étrend Christina, amit előnyös maradjon csendben, hogy az egészség nagyon biztonságos, mert a színésznő, mert neki egy kis időt szenvedett az anorexia. Ami a második változat az ellátási rendszer, amely minden, kivétel nélkül, mint nincsenek kemény korlátokat.
Visszajelzés olvasóink
Hogyan néz ki most, Christina Ricci: Photos
Anastasia, 28 éves:
„Nincs probléma maradt, egy pár hónapig ezt a diétát, de akkor még mindig ad laza - úgy döntött, hogy gondoskodjon terhelés hetente egyszer. Általában ezt a technikát, levettem 8 kg, és azt hiszem, ez egy jó eredmény "
Tatiana, 34 éves korig:
„Christine étrend, elvesztettem 10 kg, kiadások összesen 3 hónapig. Most én vagyok a jobb táplálkozás, és a súly nem jön vissza, mint nagyon boldog vagyok "
„Korábban nehéz volt, hogy lefogy, mert kg ment lassú. Mindez megváltozott, amikor leültem a diéta Ricci: azután, hogy én csak a 3 hónapon csökkent 12 kg, és most csak tartani magam formába sport. "