A szív- és érrendszer sportolók és nem vesz részt a sport
1. ÉRRENDSZER sportolók és nem igénylő SPORTS ....... 5
1.1 anatómiai és fiziológiai jellemzőit a kardiovaszkuláris rendszer. 5
1.2 hatása fizikai tevékenységek funkcionális állapota a keringési rendszerben. 10 2. Jellemzők alkalmazkodási SEREDECHNO keringési rendszer és módszerek kutatási ........................................... ...... ..18
2.1 Jellemzői SSS ciklikus sportok. 18
2.2 Jellemzői SSS gyűrűs sport. 20
2.3 Módszerek A vizsgálat a kardiovaszkuláris rendszer ...................... 21
Irodalom .......... ........................................ ... ..32
Az emberi egészség nagyban meghatározza a funkciókat a szervezetben, hogy alkalmazkodjanak a különböző környezeti tényezők, valamint a fizikai stressz. Szív - és érrendszeri rendszer tehát fontos szerepet játszik. Hatása alatt a külső tényezők állapotának megváltoztatásához emberi fiziológiai homeosztázis morfológiai jellemzőit, és így tovább.
A folyamat során a sport képzés fejlesztése funkcionális adaptív változások a kardiovaszkuláris rendszer, amely támogatja a morfológiai átszervezés ( „strukturális lábnyoma” Meyerson) egység forgalomba hozatalát és néhány belső szervet. Ez az átalakítási nyújt a szív- és érrendszer, magas hatásfok, amely lehetővé teszi a sportoló, hogy végre erős és hosszantartó testmozgás.
Nagy funkcionális állapotát a fiziológiás „sportoló szíve” kell tekinteni, mint a megnyilvánulása hosszú távú adaptív válasz, amely biztosítja a hatékony végrehajtása az intenzív fizikai munkát.
A növekedés a sport eredményeket szembesíti sportorvoslás, többek előtt a sport kardiológia, új kihívások. Amellett, hogy pontosabb diagnózist a különböző morfológiai változások a szív, a kiválasztás a sport és a fizikai tevékenység adagolást.
A jelentősége ennek a munkának abban a tényben rejlik, hogy a funkcionális állapotát a kardiovaszkuláris rendszer tanult egy hosszú idő, de még mindig sok a kérdés nem tekinthető megoldott, nem teljesen feltárt összes funkcióját adaptív változások a kardiovaszkuláris rendszer, amely magában foglalja a morfológiai átszervezés. A tanulmány a funkcionális állapot a kardiovaszkuláris rendszer egyik legfontosabb kritérium értékelésének hatása az emberi test rendszeres sport képzés.
Ebben az összefüggésben, a cél az volt, hogy tanulmányozza az irodalmi adatok a strukturális és funkcionális jellemzőit a szív- és érrendszer sportolók ciklikus és aciklikus sport.
1. Írja le az anatómiai, fiziológiai és funkcionális komponensei a kardiovaszkuláris rendszer és azok változásait hatása alatt fizikai aktivitás;
2. Határozza meg a funkciók adaptív átrendeződés a kardiovaszkuláris rendszer képviselői ciklikus és aciklikus sporttevékenység;
3. Ismertesse a modern kutatási módszereket a keringési rendszerben.
A szív- és érrendszer sportolók és nem vesz részt a sport
1.1 anatómiai és fiziológiai jellemzőit a kardiovaszkuláris rendszer
A szív két pitvar, meghatalmazotti gazdasejt, és a két ludochka működik, mint egy pumpa. Kapilláris vér, genny-lorod nyilvánított, és nem gyűjt tápanyagok és anyagcsere termékek, vissza keresztül a felső és alsó vena cava a pra-üvöltő átrium. Ez a kamera jön deoxygenated vér. A jobb pitvar, a jobb pitvar-kamrai nyitó, a vér belép a jobb kamra, amely szivattyúk a vért a nyitott félhold alakú szelep a pulmonális artériába.
A jelentős ereje a bal kamra jelzi egy nagy vastagságú (hypertrophia) annak izmos fala, mint a többi kamra a szív. Ez túltengés - az eredmény a követelmények, mint a szív nyugalmi és feltételek szerint a mérsékelt fizikai eszköz-ség. A megerőltető a tűz mértéke, ha az igénylő izmok a vérben jelentősen növeli a Tre-Ments helyezni a bal kamra, tovább fokozza. Idővel reagál Uwe-lichenie a mérete, mint a vázizom (VV Vasziljev 1984).
A szív átlagos tömege 280 g, hossza 13 cm, szélessége 10,5 cm, vastagsága 7 cm. De ezek az adatok nagymértékben változhat attól függően, hogy különböző körülmények között.
Szívizomban spo-lities, hogy készítsen saját elektron-sztöchiometrikus jel - lehetővé teszi, hogy ritmusosan összehúzódnak, anélkül, hogy idegi stimuláció (automatizmus a szív). Nem idegi és hormonális ingerek-CIÓ veleszületett pulzusszám átlaga 70-80 ütés (fájások) percenként. Mi képzett emberek a kitevő alacsonyabb lehet (VV Vasziljev 1984).
Szív vezetési rendszer sostoitiz négy összetevőből áll: 1) sinusoatrialnogo (SA) csomópont között; 2) a pitvar-kamrai (AV) csomópont között; 3) a His-kötegen; 4) Purkinje rostokat.
szívverés impulzus lép fel az SA-csomópont - csoport, különösen a szívizom-lock elhelyezve a hátsó fal a jobb pitvar azt. CA-csomópontnak neveznek rit-vezető MA szív (pacemaker) mivel az a szövet egy impulzus frekvenciája 60-80 löket / perc, és hozzárendeli a gyakorisága szívverés - szinusz ritmus. Az elektromos impulzus által termelt CA-egység, áthalad mind a pitvarban, és eléri az AV csomópont közelében található a jobb pitvari septum a szív a központ közelében.
Szimpatikus idegrendszer - az ellenkező hatást. A szimpatikus STI-emulációs növeli a vezetési sebességet im pulzus, és így a szívfrekvenciát és az összehúzó-erő. Maximum szimpatikus lyatsiya ösztönzés növelheti a pulzusszámot 250 ud.min. Sim homeopátiás rendszer dominál során fizika-iCal vagy érzelmi stressz esetén fokozott metabolikus igényét a szervezetben. Megszüntetése után ismét hangsúlyozni az előre aláássa a paraszimpatikus rendszer.
1.2 hatása a fizikai tevékenység a funkcionális állapotát a szív- és érrendszer
Edzés közben fordul elő nye számos változás a keringési rendszerben. Minden arra tervezték, hogy egy feladat: hogy a rendszer megfeleljen a megnövekedett kereslet, így maximális hatékonyságot annak működését.
Fizikai munka hozzájárul az általános vérerek tágulása, a normalizálás izmos tónus falak, a jobb táplálkozás és az anyagcsere növekedése érfalakat. A vérerek masszírozzák miatt hidrodinamikus hullámok a megnövekedett pulzusszám, és mivel a gyorsított vér áramlását. Ez hozzájárul a megőrzését rugalmassága a falak az erek, és a normális működését a kardiovaszkuláris rendszer.
Számos sport, ahol a közlekedés az oxigén követelmények rendkívül magasak (sporttal kapcsolatos kijelző állóképesség), sportoló képzés csökken egy bizonyos mértékig, hogy a képzés a szív.
Mivel ebben az esetben háromszorosa a szívfrekvenciát növekszik, a kötet a kilőtt vér percenként (perctérfogat) növekszik 4-5 alkalommal. Természetesen a szív egyidejűleg tölt sokkal több erőfeszítést. A munka a fő bal kamra növekszik 6-8 alkalommal. Különösen fontos, hogy ilyen körülmények között növeli a hatékonyságot a szív, mért aránya mechanikai munka a szívizom teljes energiafogyasztását is. Hatása alatt a fizikai aktivitás növeli a szív hatékonyságát 2,5-3-szer, mint az a szint, a motor többi. A növekedést a terhelést a szívizom válik gazdaságos üzemeltetést.
Az adaptív aktivitása a kardiovaszkuláris rendszer - folyamatosan nyomon követi egymást tranziensek szükség van egy bizonyos feszültség szabályozó mechanizmusok. Valamint meg kell jegyezni, hogy az alkalmazkodást igényel hosszú ideig, és jól felépített terv a képzési folyamat. Ha ez nem lehetséges, hogy megfeleljen a különböző megnyilvánulásai szívbetegség (Karpman VL 1982).
szív eszköz jellegétől függ a sporttevékenységek. Attól függően, hogy a terhelés (statikus vagy dinamiicheskoy) a szív saját jellemzői. Elég tudatában annak, hogy a dinamikus orientációja sportolók tapasztalt magasabb felső (szisztolés) és csökken a „alsó” (diasztolés) vérnyomás. Ilyen körülmények között a szív pumpálja a vért könnyebben artéria miatt összesen vascularis ellenállás csökken.
Tehát ez adaptív reorganizációját összes link neurohumoralis szabályozása a keringési rendszer. A papír Dembo AG (1967) felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy a részvétel a szabályozás vérkeringés fogadja a szerkezet található, minden szinten a központi idegrendszerben.
Egy változások megértését, alaposan fontolja meg a speciális funkciók a kardiovaszkuláris rendszer, a változás-neniya elemek:
• pulzusszám;
• szisztolés vérnyomás kevesebb;
Fontos mutatója a szív egészségének a szisztolés vérnyomás mennyiség (JI) - a vér tolta ki egy szívkamrájába a véráramba ugyanabban csökkentésére.
Egyéb informatív mutatói a szív egészségének száma pulzusszám (HR) (artériás pulzus) és a vérnyomást.
A szívfrekvencia sport képzés az idők folyamán egyre kevésbé egyedül kapacitása növelésére az egyes összehúzódás.
Pulzusszám - a legegyszerűbb és leginkább informatív paramétereit a keringési rendszerben. On-tükrözi a munka mennyiségét, hogy szüksége van-teljes szívvel, hogy megfeleljen a szervezet fokozott nye követelményeknek, amikor az elért fizikai aktivitást. Az átlagos nyugalmi pulzusszám 60-80 Oud-árok min. A középkorú emberek kevés mozgó és nem vesznek részt a izomtevékenységet lehet nagyobb, mint 100 bpm. min. Mi képzett sportolók részt a sportban, tre-szuper megnyilvánulása kitartás, pulzusszám 28-40 ütés valami percig.
HR rendesen, de az életkor előrehaladtával csökken. A pulzusszám is befolyásolják a környezeti tényezők, például növeli a magas hőmérséklet és a magas hegyek.
A maximális pulzus lehet meghatározni, figyelembe véve a beteg korát, mert csökkenti például, de egy megüt egy évben kortól 10-15 év. Kivonása kor 220 megkapjuk a közelítő-adjoint átlagos maximális pulzusszám, azonban az egyéni teljesítmény a maximális pulzusszám eltérhet az így kapott átlagos kitevők la igen jelentős.