Sailshir - csodája böjt a pályán Bragg
Töltse le a teljes verzió ktigi „Csoda böjt”
Paul Bragg (63 kb)
Böjt: kirakodás vagy a diéta?
Demin SA
A böjt - ez egy természetes ösztön. Betegség - ez egy természetes módja a természet, a választott természet, jelezve, hogy tele vannak mérgező szemét, és belső méreg. A böjt, akkor segít a természet, hogy vonja vissza a mérgeket és mérgek halmozódnak fel a szervezetben. Bármilyen vad állat tudja.
A böjt - ez az egyetlen módja, hogy segít neki leküzdeni a fizikai szenvedés. Ez egy tisztán állati ösztön. Mi, a nép, olyan régen élünk, egy kényelmes civilizáció, már elvesztette ezt az ösztönt, ha szenved mester testünk. Amikor úgy érezzük, rossz fizikai, nem akar enni. Az étel még kitolja, de „gondoskodó” család, a barátok, hogy meg kell tartani az erőt, hogy a betegség elleni küzdelemben. Nem túl jó a tény, ha enni során a tudatalatti jelezni annak szükségességét, hogy hagyja abba az evést. Természet azt akarja, hogy éhezik, mert Csak, ha az éhség akkor megtisztítani a szervezetet segítségével ugyanazt az életerő. A lágy hang anyatermészet nem könnyű hallani és megérteni. Ennek eredményeként az éhezés a szuperérzékeny berendezés még inkább érzékeny, éhezés élesíti az elmét, akkor beállítja a rezonancia a hangja a természet. Azt éheztetés lehetővé tette, hogy hallja a belső hang. És miután minden böjt agyam jobban működik, és élesebb.
Tudományos éhgyomri részletes utasításokat
A böjtölés által használt emberek és állatok hosszú ideig. Az ősember nem volt más kezelési mód, kivéve a böjt. Évszázad telt el, az emberek mentek éhes, amikor beteg voltam, a mező és az erdő gyógynövények. Az ő több mint 50 éves tapasztalattal megfigyeljük a böjt láttam elképesztő eredmények joggal nevezhetjük „csodás”. A böjt - tökéletes kezelés azért is, mert nincs mellékhatása, amelyek mind gyógyszerek. A nagy filozófus Pitagorasz szükséges tanítványait, hogy gyors 40 nappal azelőtt, hogy kezdeményezi a titkát filozófiák. Memória és képes asszimilálni a tudás sokkal jobb. Tudja, hogy a bibliai pátriárkák gyakran éhen. Mózes, Dávid és
mások éhezve a 40 napot. Vannak emberek, akik elutasítják a böjt, beleértve az anti-tudományos, de ők maguk soha nem ment éhes. Ezek a forgalmazók sötétség tapad elavult gondolat, hogy annak érdekében, hogy erős, meg kell enni sokat, és ha nem eszel, ha megbetegszik. Néhány nappal rossz érzés, tényleg, akkor fordulhat elő, éhezés alatt. Ha túléli az első három napon a böjt, majd kiderül egy öröm. Elvesztette az étvágyát, akkor nem gondol ételt. Az az érzés, enyhe rosszullét azt jelenti, hogy működik az Ön számára.
A legtöbb ember - slave élelmiszer. Esznek, függetlenül attól, hogy éhes, és a test szenved a túlevés. Így nem csoda, hogy egy ilyen környezetben, és sok betegség. Az egyik nagy tanítók hatalom azt mondta: „Az élet egy tragédia a táplálkozás.” Milyen igaz a mondás: „egy ember ásni a saját sírját egy késsel és egy kanál vagy ás a sír fogát.” Sokan nem adnak többit a gyomorban. Terv böjt ma, és ne mondd el senkinek, hogy fogsz éhezni, még a családja. Így elkerülhető a sok haszontalan tanácsot. Alatt sokszor én egyhetes böjtöt, folytattam tanulmányaimat, előadások, és senki sem sejtette, hogy éhezem. A böjt - ez intim dolog, és tartozik csak van, és nem a barátok és a család.
Ha hiszel benne - ez minden, amit hisz a bölcsesség a természet.
A tanulmányait koplalás én arra a következtetésre jutottam, hogy a szakértőknek még nincs egyetértés az időtartammal böjt. Angliában, úgy vélem, hogy jobb, hogy éhen 30 nap. Böjt legtöbb halad az ágyban, ébresztő időt hagyunk néhány percnyi időt. Németországban a legjobb időszak - 21 nap, Franciaországban, nem több, mint 14, az Egyesült Államokban - 30 nap. A klinikák a klinikai táplálás emberek nagy tapasztalattal rendelkező személyek kezelésére szenvednek különböző súlyos betegségek. Én személy szerint nem hiszek a hosszú távú koplalás nélkül valóban meg
szükség. Nem akarom, hogy behatárolja a böjt a 10. napon. De én nem tanácsolom, hogy tegyenek többet a hosszú, amíg nem töltik legalább hat 10 napos böjt egy 4 hónapos szünet. Ezzel a tapasztalattal a hátuk mögött, akkor éhen és 15 nap. Ezzel az lesz, hogy egy nagy takarítás a szervezetben. Személy szerint úgy érzem, hogy az én 24-36 órás koplalás és 7-10 nap évente 4 alkalommal elég nekem. Én csak enni 12-szor egy héten, néha kevésbé, mert nem eszik addig, amíg úgy érzi, ezt az éhséget. Ha nem éhes, akkor kezdődik 1 nap egy héten, 24-36 óráig. Akkor megy a 3-4 napos idő, majd - a 7-10 napos. Ön
Akkor értek el nagy sikereket rövid éhezés, de csak állandó és megfelelő lefolytatása életük között böjtöl. Hadd meséljek egy csodálatos esemény elején én böjt. Mint egy gyerek, mert beteg volt alultáplált összes gyermekkori betegségek, kaptam egy hatalmas számos gyógyszer, beleértve kalomel- higany alapú. Egyszer, ez volt a 7. napon a 10 napos böjt, tekertem egy hajón, amikor hirtelen, váratlanul úgy érezte, szörnyű hasi fájdalom, ami még soha nem érzett. Nagy nehezen
Azt elérte a partot, és erős volt a fellépés a belek, a végén úgy éreztem, hideg és nehéz a végbélben. Ez jött ki a méret a harmadik egy csésze higany azonos kalomel-, már oly bőségesen kaptak gyermekkorban.
Hogyan végezzen 3, 7, 10 - napos koplalás
A tapasztalat az éhgyomri én nagy - 50 év. És azt találtuk, hogy a 4 napos éhezés lehetővé teszi, hogy só a szervezetből. Starve 4 nap, alkalmazásával csak desztillált vizet. Ügyeljen arra, hogy a hang az izmokat, a bőrt, és az a tény, hogy egyre több vékony és fiatal, hogy vizsgálja meg a testet. test vonalak természetes, tele fut, és te vissza
lásd természetes alakját. Az első dolog, amelyből a test felszabadul, amikor az éhség - só és egyidejűleg teljesség. Alig hisz a szemének, egy csodálatos változás,
során bekövetkező éhínség. „Egy hatalmas életerő”, amely mindig költött az élelmiszer-feldolgozás, ma már a hulladék ártalmatlanítása, hulladék, mérgek felhalmozódnak a sejtekben és szervek, a test, és így regenerálja az egyes sejtmillióinak testünk. 4 nap múlva sómentes tartalma a szervezetben, tartsa ezt a feltételt, bár nehéz, hogy annak a ténynek köszönhető, mint mondtam, van egy „sótelítési” minden diéta. Ez segít megtisztítani jó 24-30 órás koplalás. Ahelyett, hogy a konyhasó, én fűszerezett étel gyógynövények és a fokhagymát, amelyek természetes ízesítőket. Ezek fűszerezte fel az ételt. A böjt és tapadó sótartalmú diéta, akkor hamarosan látni, hogyan lesz egy sokkal jobb megjelenés, és a szája íze jó. Észre fogja venni, egyéb változások a jobb, ha elkezd éhezni, és megtagadja a só hozzáadása élelmiszerekhez.
A böjt segít a fogyásban
Az emberek az elhízással súlyosan megbetegedett. Súly akadályozza a hosszú élettartam; ezek az emberek hajlamosabbak a krónikus és halálos betegségek. Kövér ember mindig magában hordozza a nagy teher magának. Tegyük fel, hogy egy személy súlya £ 25 több, mint a norma, de most kérünk egy normál testsúlyú személy £ 25 sétáltunk egész nap - rövid idő után ő kimerült. Élünk, egy olyan korban gépek betölteni számos étel és soha kirak a testmozgás és a fizikai aktivitás. Mi - egy nemzet Sedakov, órákat töltött a mozikban, koncerttermek, sportszemüvegeket, és az ülő életmód növeli a számát teljes lyudey.A látott sok embert, akik elvesztették a 7 és 12 £ alatt 7-10 nap koplalás, akkor ott van a jó egészség és a kimeríthetetlen életerő. Persze mindenki más, néhány veszít 1 nap 1-2 font súly,
néhány még 3. Az eredmény attól függ, amelyben a zsírt megállapítani. Ha arra koncentrált, a has és a combok, ő kerekítve gyorsan. Tehát, ha aggódik tömeg, meg lehet kezdeni a heti 24 órát, vagy heti 3 alkalommal, azaz a Egy nap egy második éhezik. én
Számos gyakorlat kezelésére éhség híres film - és TV hollywoodi csillagok. Film Camera teszi a személy 10 láb vastagabb.
Borma egy orrfolyás és más betegségeket segítségével koplalás
Szerezzen reggeli élénk tevékenységet
Számomra reggeli egyáltalán nem szükséges. A test pihent egy éjszakán át felhalmozott energia, és nem világos, miért kellene, hogy az élelmiszer után a teljes inaktivitás. A bőséges reggelit kimeríti az energia, hogy az emberek gépelt éjszakánként. A hallgatók többsége eszik éjjel, majd próbálja kezelni. Szükségünk van egy hatalmas erőfeszítéseket összpontosítani vacsora után. Ezek a diákok adnak az éjszakai pihenés, és hagyja, hogy a reggeli után 2 órával már felébredni, ezek zsenik. Nehéz ételek igényel sok energiát megemészteni, így az agy válik
nyugodt, ez teszi az emberek unalmas, álmos, jelezve, hogy az ideges energia egy alacsonyabb szinten. Nem eszik reggelire 50 éve. Felkelek korán reggel, és néhány órán át, hogy séták gyalogosan, vándor fel a hegyre lépcsőzetes le, úszni az óceánban egész évben, az élelmiszer lóháton vagy kerékpárral. Coming home, az alkotás, az írás cikkek és könyvek. 11 órakor egyen egy kis gyümölcsöt, körülbelül 12 cm az első alkalommal. Elkezdek egy nyers salátát: reszelt sárgarépa, káposzta, majd adjuk hozzá a paradicsom, retek, zeller, cékla felsők. A „edayu egyik sárga zöldségek: sárgarépa, banán szárítva, a spenót, antrishoki, kelkáposzta vagy mások inkább dió mindenféle, vagy napraforgómag, tökmag Ami bél tisztító, meg kell egyeznie, hogy hányszor eszik az én időmben ... belek gyorsan tanult tisztítani és működtesse rám történik egy óra reggeli után egy órával az esti étkezés után, csak ritkán, én megengedem magamnak, hogy „enni az étkezések között lédús nyers gyümölcsök :. egy szilárd almát vagy egy pár szelet ananász, dinnye.
Próbáljon kiegyenlített természetes étel
Az első szakasz - elvet minden ipari civilizáció devitaminizirovannyh termékek - kávé, tea, alkohol, különböző italokat. Ez az elutasítás a különböző állati termékek, és fokozatosan hozzátéve, hogy a diéta magas gyümölcsöt, zöldséget, amíg számuk eléri 50-60% -a az étrendben. Ha él a diéta áll, hogy a többség a főtt ételek, mint a hús, fehérje, különböző fajta kenyér, a tészta és a lisztből készült termékek, nem csak hozzá sok nyers gyümölcsöt és zöldséget a diéta. Miután minden egyes heti böjt azt találjuk, hogy élvezni fogja növekvő
add nyers gyümölcsök és zöldségek az étrendben. Ez azért van, mert minden böjt akkor lesz tisztább. Három hónap után ezen a héten böjtöt tartott hit őket, akkor ki kell cserélni 40% -a normál élelmiszer nyers gyümölcsöt és zöldséget.
Kerülje ezeket az élelmiszereket: finomított cukor, fehér liszt kenyér, sütemények, fagylalt, sajt, felvágott, gyakran ott, hogy megőrizzék a színét és ízét adunk stabilizátorok. Kerülje a táplálkozó madarak, hormonok, hogy ösztönözze a növekedést, a hőkezelt tej feldolgozása, ömlesztett sajt és a csokoládé.
Összegzés: A legtöbb élelmiszer ma már alá különböző feldolgozó vagy finomítási eljárások eredményeként az általuk elvesztett vitaminokat, ásványi anyagokat, és néhány közülük káros szennyezéseket tartalmazhat. Ez mentes vitaminok, étrend a fő oka a rossz egészségi állapot. Egy hatalmas növekedés az elmúlt 50 évben, az ízületi gyulladás, szív, fogszuvasodás, stb megerősíti ezeket a következtetéseket. Sok ilyen halálesetek megelőzhetők kiindulási lehet előzni, kezdő lehet függeszteni, és egyes esetekben akár csökkent a normális a jogot a természetes életmód és a táplálkozás.
Lépések a tökéletes egészség - a megfelelő táplálkozás:
1. Amennyire lehetséges zöldség, gyümölcs, diófélék és magvak ömlesztve
a.
2. Fehérje: a) a hús, beleértve a különböző típusú, máj, vese, agy, szív, baromfi és tenger gyümölcsei. Forraljuk a hús a lehető legkisebb, mivel a fehérje elpusztult hosszabb főzési; b) a tejtermékek, tojás, sajt és feldolgozatlan nyers tej (én személy szerint nem isznak tejet és tejtermékeket enni); c) a hüvelyesek, szójabab és más hüvelyesek.
3. Egyél gyümölcsöt és zöldséget termesztenek nélkül a vegyszerek használatát. Készítsük elő a zöldségeket, minimális mennyiségű vizet a tűznek a lehető legkevesebbet. Egyél folyadék.
4. Egyél fiatal kalászokat, mivel nem tartalmaznak sok fehérjét és vitaminokat, ásványi anyagokat és zsírsavak dúsított.
5. Egyél egy növényi olaj, finomítva.
Akkor nézd meg a testét, mint a legnagyobb az élet kifejezése.
Meg kell feladni az élettelen ételek és izgalmas italok.
Meg kell etetni a test nyers étel.
Meg kell szentelni az egészséges éves elkötelezett és önzetlen szolgálat.
Meg kell állítani a szervezet keresztül a megfelelő egyensúlyt a munka és a szabadidő.
Törölnie kell a sejtek, szövetek és a vér a friss levegő és a napfény.
Meg kell feladni minden olyan élelmiszer, hogy a test, az elme, nem érzi jól magát.
Meg kell tartani a gondolatok, szavak és érzelmek nyugodt és fenséges.
Mindig meg kell végezni a tudás a természet törvényeit, élvezze svomu munkát.
Meg kell felemelni magát, és a testvére ember mindenekelőtt a természet törvényei szerint saját alázat.
Európában a város Alexandria, amikor még egy kulturális központ, az emberek éheztek 40 nappal előtte lehetőséget nyújt arra, hogy tanuljunk a tanár. Jézus böjtölt 40 nappal a Buddha éheztetett sok napon és időpontokban, Gandhi böjtölt. Minden nagy ember, a spirituális tanító ősidők volt mély hit az erő koplalás,
Fontos, hogy ne csak elérni a szervezetben a vár, hanem hogy felhívja a fejében, hogy a magasabb fejlettségi.
Ha ezen az oldalon nem hagyom közömbös, hogy beszéljen a vendég vagy e-mailben. sailshir @ narod.ru