Fontos titok egy szép testtartás

Akár a magasban - neked jeleznek fényes burkolatok fényes, hozzon létre egy elegáns kép - inspirálta turbékol hibátlan szépsége az oldalakon. És nem bánod, hogy sikerül egy ilyen szép eset. De - shh! Azt akarom mondani, hogy a fülébe: ez megelőzheti (bocsáss meg!), A kényelmetlen testtartás, és nem lehet látni a kép egy gyönyörű hölgy, még akkor nincs mit tenni. És ha már felismerték, hogy a játék megéri a fáradságot, tanulmányozza a titkait fontos a szép járás.

Fejleszteni kell a helyes testtartás

Vissza a falra, tartsa a bokáját, borjú, fenék, váll, és a fej hátsó részét: itt van - egy büszke, szép és helyes testtartás. Szokatlan? Naná! De már nem úgy néz ki, mint egy fáradt, öreg nő együtt él egy púpos vissza hajlított térd (by the way, figyeljen - a nyomában bármilyen magasságban, úgy kell mindig egyenes).

Ahhoz, hogy ez a feszültség eltűnt, emelje fel a vállát, vigye vissza, és szabadon elhagyható. Most képzeld el, keleti szépség, és több mint a vastag könyv - egy kancsó vízzel és tedd a tetejére is. Kész vagy?

És most előre, Gyulchataj, és tartsa egyenesen a hátát, mert meg kell „hogy ne ömöljön a víz!” Azonnal nem valószínű, hogy sikerül, a könyv fog esni, de nem adja fel, mert ez a gyakorlat idővel segíthet megtalálni a tökéletes harmóniát. De egy jó testtartás szintén nem elég, ruganyos járás könnyű, vannak más fontos titkokat.

Fontos titok egy szép testtartás

Fejleszteni kell a helyes testtartás

Taníts titkait egy gyönyörű járás

hibák elkerülése

Kapcsolódó cikkek