Érdemes-e sírni
A kérdés az hasznosságát könnyek ősi és a modern orvosi tudósok abszolút konvergens: sírás hasznos, különösen, ha a személy képes sírni rendesen, nem csak elégedett hisztizés nyilvános minden nap.
Igaz, hogy a kiáltás hasznos
Az a kérdés, hogy egy személy hasznos sír, van egy válasz, két szempont alapján: fiziológia, a pszichológia.
Sírás jót tesz az egészségnek
Részéről a fiziológia könnyek hasznos, mivel:
1. Úgy védi a szemet a különböző idegen elemek (pöttyök, himsoedineny, por, homok). Szemgolyó megnedvesített, mossuk, az elem eltávolítható.
2. fertőtlenítse a szemet. Könnyek tartalmaz baktericid, amelyek közül a legfontosabb - lizozim. Tudja elpusztítani szinte minden vírusok, baktériumok.
3. kiválasztódik a mérgeket. És érzelmek közvetlenül befolyásolják a kémiai összetétele a könnyek. Tears született erős stresszes érzelmek, tartalmaznak kálium, mangán, fehérje, prolaktin. Ezek szerint a stressz és a szervezet által termelt nagy mennyiségben.
4. Távolítsuk fizikai fájdalom. A folyamatot kíséri sírás kiválasztási enkefalinok, amelyek a természetes érzéstelenítők. A tudósok bebizonyították: ezek az anyagok úgy viselkednek, mint az ópium anyagok csoportja, csökkenti a fizikai fájdalom. Ezért bármilyen sérülés sírni egyszerűen nem. Így kap mentességet, és érzelmi szinten, és a fizikai szinten.
Érdemes-e sírni stressz alatt
Részéről a pszichológia a gyász hasznos egy fő oka van: ez ad szellőző érzelmek, nem teszi lehetővé számukra, hogy létrejöjjön, fordulj a krónikus betegségek, a stroke, szívroham, szívbetegség.
Cry hasznos vagy káros
Könnyek segítenek a személy megszabadulni pszichoszomatikus betegségek alakulhatnak ki, hogy a jövőben, ha azt akarjuk menteni az érzelmek magadban, szublimál őket. Éppen ezért az emberek, akik hozta fel a hagyomány „a férfiak nem sírnak!” Még gyakoribb, mint a nők szenvednek a szívinfarktus / agyvérzés. Ezért soha ne mentsen a baba (fiú vagy lány, nem számít) sírni. Tanítsd meg nekik, hogy soha ne tartsa vissza a könnyeit: így egészségének megőrzése a szív és az erek sokáig.
Miért hasznos sírni
Meg kell tanulni, hogyan kell sírni, hogy részesüljenek a sírást. Ez nem feltétlenül szükséges a nyilvánosság előtt, nyilvánosan és gyakran. Sokkal jobb, hogy sírni sok olyan helyre, ahol nem lesz semmilyen módon zavarják. Csak ilyen feltételek mellett, amelyek betartását is, hogy a legnagyobb hasznot a sírás által saját magának a lehetőséget, hogy megszabaduljon az összes negatív érzelmek terv, és a szervezet - a mérgező anyagoktól.