Tök ételek gyerekeknek, gyermek receptek, ételek - 2. rész

előző ◈ a következő

Oroszországban ősidők óta evett sütőtök és a magok. A gyümölcs főtt gabona, muffin és kenyér, főtt lekvárt és még vezetett vodka. A magokat az ételek helyett articsóka és a mandulát, hogy nyomást gyakoroltak az olaj. Néhány fajta tök termesztett kerti dekoráció. A gyümölcsök tök gazdag vitaminokban B, C és E, nyomelemeket és ásványi anyagokat, ami nagyon hasznos, különösen a gyermekek számára. Ritka vitamin T és K stabilizálja az anyagcserét és tisztítja a testet, a gyermek, és béta-karotin erősíti a látvány és jótékony hatással van a baba bőrét.

Ez a zöldség jól megy a gyümölcs, gabona és a hús. így a választás a csészéket a tök nagyon magas. A legegyszerűbb recept és a táplálkozás a gyermekek számára - ez sütőtök leves. Dip a vízbe a burgonya és a tök, vágjuk egységes méretű darabokra, majd hozzáadjuk a zöldek, a sárgarépa és a kis tészta. Összességében, a sütőtök leves főtt 20 percig, így a tésztát ki kell egészíteni a vége felé a főzés.

Elkészítéséhez legalább egy finom leves egy tök, akkor lesz egy kis tök, hagyma, egy pár sárgarépát és fél liter húsleves csirke vagy zöldség. A leves kell forralni sütőtök, és megsütjük a zöldségeket, hozzátéve, egy serpenyőben a növényi olaj. Ezt követően, az összes összetevőt meg kell őrölni a turmixgépben, és ismét forraljuk fel. Az asztalon szolgálnak a levest tejföllel, fehér kenyérkockákkal és gyógynövények.

Tök ételek gyerekeknek lehet nem csak a folyékony levesek. Ebből hasznos zöldség kiderül, nagyon finom édes rakott. Tök fánk szerepet játszhatnak egy főételt, ha főzni hús, vagy desszert, ha azokat az édes. Tök lekvár lehet használni, mint egy önálló desszert, és töltelékként a pitét és a fánk mindenféle.