Csirke leves füstölt csirke és rizs
Ma azt mondjuk nektek, hogyan kell elkészíteni egy emlékezetes füstölt csirke és rizs. Ennek előkészítése finom leves, meg kell ezeket az összetevőket:
- Füstölt csirke (emlő) -0.4 kg;
- Sárgarépa - körülbelül 1 - 2 db kis méretű;
- Babérlevél;
Csirke ételek jelen kell lennie az étrendünkben
Csirkehús - az egyik fajta hús diéta, mert a kalória érték csak 190 kcal, 100 g, és a sült csirke mindössze 235 kcal / 100 g Ezért azok számára, akik szeretnék formában tartani, csirke - a váratlan szerencse . Ebben az esetben, a csirkehús nagyon tápláló, mert magas a fehérjetartalma.
Csirke tartalmaz fehérjét nagy mennyiségben, a linolsav, amelyen keresztül stimulálja az immunrendszert, B-vitamin, és A. eszik csirkét képes megakadályozni néhány szívbetegség, erősíti a test. Emberek, akik szenvednek a felesleges koleszterint, vagy azok, akik figyelemmel kísérik a látható szint rendszeresen esznek csirke ételek, mert tartalmazza a legértékesebb gyógyszer idegsejtek - vitnamin-niacin.
De minden előnyét csirke, még mindig az árnyalatok, hogy tisztában legyenek a használatba vétel előtt. Ez a hús annak köszönhető, hogy a tartalom azt a hisztamin okozhat allergiás reakciót. Ezért óvatosan adjuk a diéta a kisgyermekek és az allergiában szenvedőknek. Azt is érdemes figyelembe venni, az a tényező, hogy amikor a növekvő csirkéknek nem kerülnek a legjobb táplálék a számukra, hogy azok gyorsabban nőnek és kolyat antibiotikumok, hogy nem fáj, de nem nagyon jól befolyásolja az egészségre a személy. Ezért a preferencia továbbra is szükség van, hogy a csirkék otthonában.
Lépésről lépésre recept
Most már készen áll főzni csirke leves a recept. Az első lépés az, hogy előkészítse a füstölt csirke. Ezt meg lehet tenni otthon, de lehet kapni kész füstölt csirke, könnyebb és kevésbé időigényes. Főtt csirke már lehetséges biztonságosan mozog a folyamat főzés csirke levest rizzsel.
Kezdjük a készítmény zazharki. Gat pan és tegye a gáz, olaj és öntsük melegítjük. Ezután, a szalonnát csíkokra vágva egy serpenyőben forró olaj terjedt, és megsütjük, amíg aranybarna. Ezt követően, vegye ki a szalonnát, ágy egy tányérra, és fedjük le egy szalvétát, hogy felszív a felesleges zsírt.
Ezután melenko vágott hagymát, sárgarépát apró kockákra vágjuk. Mindez feküdt a serpenyőbe, ahol a sült szalonnát. Ha a zsír a serpenyőben túl sok, akkor le kell engedni, hogy a zöldségeket nem túl zsíros és sült. Passiruem amíg aranybarna hagyma.
Eközben a vágott füstölt csirkét apró darabokra. Hozzáadása ezeket a darabokat a húslevest. Ezennel ismét forrásig, és forraljuk alacsony hő körülbelül 10 percig.
Akkor már hozzá előre átitatott rizs. Add hozzá a rizs, attól függően, hogy a kívánt vastagságú levest. Azt szeretném mondani, hogy ez a rizs-csirke leves a legjobb főzni egy nap, mert rizs hajlamos megduzzadnak, és a következő nap, hogy el kell fordulni kása.
Miután már felvette a rizs, beletesszük a fekete bors, add babérlevél, só ízlés szerint, és hagyjuk főzni a tűzhelyen körülbelül 10-15 percig, amíg a főtt burgonya és a rizs.
Ezután távolítsa el az edényt a tűzről, és így a sört további 10 perc alatt az összes, illatos, finom és kiadós első természetesen füstölt csirke kész.
Húsleves receptek változatosak, akkor nem is tejszínnel, ömlesztett sajt, tészta, hajdina, de semmit, hogy csak akkor van elég fantázia, mert a csirke párosul szinte minden termék.
Öntsük a frissen füstölt csirke leves hozzáadásával lemezeken és tálaljuk korábban díszített apróra vágott petrezselyemmel és kaporral. Tálaljuk pita kenyér vagy friss. Külön is nyújt saláta, friss zöldségek és gyógynövények.