Miért nem iszik kávét éhgyomorra
Krónika világesemények Friss hírek a világ minden tájáról teljes verzió
Far kevesen eszik reggelit, és csak azokat, akik igazán érti, hogy a reggeli étkezés rendkívül fontos az egészsége és jóléte. Szinte mindenki iszik kávét vagy teát reggel, pontosabban az emberek, és két részre oszlik, amelyek közül az első -, akik nélkül nem lehet élni egy csésze teát, a második - az igazi kávé iránt, nem jelentenek életért illatos italt.
Az orvosok már régóta vitatják a számlát, hogy kávét vagy hasznos mindegy ez káros inni. De, mint tudjuk, a legtöbb nézeteit hajlamosak azt gondolni, hogy egy kis mennyiségű kávét pozitív hatással van egy személy, de ha ez visszaélés, éppen ellenkezőleg, egy csomó egészségügyi problémák jelentkezhetnek.
Az egyetlen dolog, hogy sokan egyetértenek az a tény, hogy a kávézás éhgyomorra kívánatos. Különösen úgy érzi, a kár a kávé reggel is szenvedő emberek különböző betegségek a gyomor, mint a fekély és a gastritis.
Reggel emberi gyomor üres, és annak falai nem fenntartott, és a kávé ebben az esetben működik, mint egy jelentős ösztönzést provokáló gyulladás. Ezért a szakértők ébresztési, és erősen ajánlott, hogy ne igyon kávét éhgyomorra. Feltétlenül kell valamit enni, és csak akkor kell inni a kedvenc ital, és élvezze az aromáját és páratlan ízét.
By the way, ugyanezen okból, az orvosok azt tanácsolják, hogy ne egyenek a citrusfélék éhgyomorra, és minden más termék, amelyek irritálhatják a nyálkahártya az emésztőrendszer.
Sőt, koffeintartalmú italok, alkalmazott egy éhes személy, befolyásolják a termelési sósav a gyomorban és a belekben. Ennek eredményeként, a kávé lehet rossz után pár korty kávét. Késztetés, hogy hányás és puffadás - ez a kis dolog, hogy lehet, hogy találkozott, iszik egy csésze kávét éhgyomorra, de a hangulat, hogy pontosan elromlott reggel.
A szakértők két módon lehet megoldani ezt a problémát - vagy valaki eszik először, lehetőleg valami borítékolás, mint a zabpehely, majd kávéznak; vagy kiegészíti a kávé kis darab jó vaj vagy tejzsír cseppek. A második lehetőség felel meg leginkább az emberek több, akiknek nincs ideje reggel főzni és enni egy egészséges reggeli.