A nehézlégzés a VSD különös okok, kezelés
Keringési dystonia egy fizikai betegség, amelynek tünetei által okozott zavarok, az autonóm idegrendszer. Az okok gyakran pszichés problémák, idegi zavarok, súlyos stressz. Légszomj meg VSD - gyakori tünete. Kezelést kell állnia a gyógyszeres kezelés és pszichológiai segítséget.
Jellemzők és részletek nehézlégzés
Két formája légszomj: belégzési (a dolgoztak légzés) és a kilégzési (a dolgoztak levegőt). Mindkét esetben a betegség okai elzáródás a légutak, akkor görcs. Azonban, a VSD pulmonális utak tiszták és ott nehéz légzés és légszomj lép fel annak a ténynek köszönhető, hogy van egy érzés, akut hiány levegőt.
Ezért, amikor hallgatja a tüdőbe légzés nem figyelhető rendellenes zajt. A jellemző az előfordulása nehézlégzés csak a nap folyamán. Általában, a különböző betegségek nehéz légzés kezd kínozza éjszaka. De abban az esetben a VVD aggódik légszomj napközben vagy reggel, és ott van egy bizonyos idő után (3-10 perc), ébredés után.
Amikor vegetatív-és érrendszeri dystonia és találtak más jelek:
- fejfájást. Olyan, mintha a fejem megfeszült karika;
- diszkomfort, enyhe fájdalom a szív;
- étvágytalanság, hasmenés, hányinger;
- elvesztette a szexuális vágyat.
Is jellemző légszomj IRR annak kifejezett függését a stressz szintjét. Például, amikor egy élettani légszomj ez növeli az edzés. Azonban abban az esetben a belső megtérülési ráta, ha séta vagy lassú futás fullad nemcsak növekszik, de még megy. Éppen ellenkezőleg, ez önmagában merülhet fel váratlanul az objektív oka van.
A nehézlégzés a vegetatív-érrendszeri dystonia történik:
- Mivel a fiziológiai rendellenességek menopauza során, amikor endokrin betegségek, a betegségek a perifériás idegrendszer.
- Szerint a pszicho-fiziológiai oka annak, hogy úgy tűnik a hosszú távú stressz, kimerültség.
- Pszichológiai gyökerei a fóbiák, bizonytalanságot, neurózisok, kényszeres rendellenességek.
A magas szintű stressz vagy törzs a vérben dobnak adrenalin, ami gyakoribb légzés és a szívverés. A beteg egyidejűleg úgy érzi, egy kevés az oxigén, és a mellkasi diszkomfort. Ezek kényelmetlen érzések riasztó, így a stressz fokozódik.
Az eredmény egy ördögi kör, a beteg semmiből keletkezik fiziológiai rendellenességek. Ezért fontos szabály az IRR szabályozása az érzelmi állapot. Kövesse mindig legyen: egy beszélgetés során, működés közben, utazás, végre semmilyen műveletet.
VSD kezelés
egészség helyreállítása eljárás több összetevőből áll:
Felvételi előkészületek. Ahhoz, hogy távolítsa el a kellemetlen érzéseket, itt és most, amit megtehetsz a nyugtatók, de nem szabad elfelejtenünk, hogy megszünteti a tüneteket, de nem oldja meg a problémát, alapvetően. Ennek oka tartós stressz marad, és figyelembe nyugtatók nem kell sokáig. Ezért az eljárás ideje érzékeny típusú támogatás, megengedett, hogy vegye igénybe a súlyos stressz és a korai kezelés.
Életmódváltás. VSD gyakran okoznak meglehetősen objektív okok miatt: nehéz, stresszes munka, elégedetlenség személyes életében, az egészségre káros szenvedély. A sikeres és gyors kezelést meg kell változtatni egy szokás, egy életmód, esetleg a szakmai tevékenység.
Segíts terapeuta. Meg kell jegyezni egy profi orvos. és beszámol neki az összes változtatást. Lépésre van szükség, hiszen a legtöbb esetben a VSD azért jelentkezik, mert a fóbiák bizonytalanság káros függőségek. A terapeuta fogja találni az okát gyorsan és megmondja, hogyan lehet megszabadulni a nehézlégzés.
Gyakorlatokat. Az iskolában végre légzőgyakorlat és a kezeket, léptekkel, lejtők. Mindezek a gyakorlatok most már használható. Ennek legfőbb feltétele a használatuk - szabályszerűségét. Kezdje a napot reggeli torna, heti 1-2 alkalommal, a medencében, a fiatalok gyakorolják.
Ne feledje, hogy az egészséges életmód - az élethez való jogot, és nem gyakorlat. Ezért a VSD és a légszomj akkor soha nem zavart, meg kell változtatni a hozzáállást az élethez, a változás szokások, köze egészségre. Kövesse ezeket a szabályokat, akkor mindig, és nem csak egy rövid ideig.