A hagyományos receptek fogyás
Fogyás segítségével gyümölcslevek
Birch sap fogyókúra
A szokásos ismerős minden nyírfa nedv rendelkezik egyedi tulajdonságokkal - javítja az anyagcserét, ami nagyon fontos azok számára, akik szeretnék elveszíteni egy pár extra kiló. Azonban ez az eszköz nem alkalmas az Ön számára, ha allergiás nyírfapollenre.
Használhatja a nyírfa lé természetes formájában - részletekben 100-200 ml naponta egy hónapon keresztül. Jobb, ha inni juice napi gyártás után, majd állapotú.
Ezen túlmenően, ez a lé gyártható szirup, balzsam vagy sört. Azonban ezen italok kevésbé hatékonyak.
Káposztalé az elhízás ellen
Káposzta leve is számos csodálatos tulajdonságait. Ez megakadályozza, hogy az átalakítás a szénhidrátok zsírrá, megtisztítja a testet és javítja az anyagcserét. Azonban, annak használata ellenjavallt szenvedők vesegyulladás vagy a belekben, valamint a hasnyálmirigy-betegségek.
Káposzta levét kell inni részletekben 2-3 csésze naponta, az első vételi gondoskodott arról, éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, további fogadások tölteni az étkezések között.
Ha az íze a lé te undorító -, akkor javítja az ízét hozzáadásával sárgarépalé vagy citromlé és egy kis mézet, körülbelül egy desszert kanál egy pohár káposzta levét.
Uborka leve segít
Amint fent jeleztük gyümölcslé, uborka juice javítja az anyagcserét. Különösen jótékony hatással van a keserű uborka leve, amit általában enyhén szólva, nem szeretem. De, sajnos, uborka leve nem tud emberek gyomor- és nyombélfekély.
A gyümölcslé kell ivott nagy mennyiségben - 2-5 csésze naponta. Nem egyszerre, természetesen. Az optimális darab pénz száz milliliter.
Paradicsomlé éget zsírt
Paradicsomlé talán a legfinomabb az összes zöldséglevek. Ez is utal, hogy a terrorizmus elleni túlsúlyos. Az ezzel a típusú gyümölcslé étkezés előtt kapsz egy jóllakottság érzését, és akkor enni sokkal kevesebb, mint amennyit tudott. Ebben az esetben a lé maga egy alacsony kalóriatartalmú. Most az egyszer, igyon egy fél csésze ezt az eszközt.
Paradicsomlé ellenjavallt szenvedő egyéneknél fekély, gyomorhurut. hasnyálmirigy-gyulladás. epehólyag-gyulladás, enterocolitis, valamint azokat, akik a közelmúltban szenvedett mérgezést.
Ne sózzuk a gyümölcslé ivás előtt. Só megtartja a nedvességet a szervezetben, és ez akadályozza meg, hogy lefogy. A jobb szezonban zúzott fokhagyma, petrezselyem, kapor, bazsalikom, zeller és más gyógynövények. Zöldek is hozzájárul a fogyás, hogy van, nem csak javítja az ízét a lé, hanem erősíti a keresete. By the way, akkor adjunk hozzá fűszereket és uborka juice és a káposzta. Minden gyümölcslevek a legjobb használni frissen facsart.
Népi jogorvoslati elhízás elleni küzdelemben
zabpehely
Zabpehely - nélkülözhetetlen étel azoknak, akik szeretnének megszabadulni a plusz kiló. Annak érdekében, hogy magát otthon a következő recept:
- mérjük ki egy fél csésze zabpehely
- adjuk hozzá a fél liter forralt vizet, fél csésze joghurt, egy darab száraz kenyeret, és egy evőkanál tejföl
- Óvatosan keverjük össze az összes hozzávalót
- majd öntsük a kapott masszát egy három literes üvegben és zárja a palack nyílása a géz hajtogatott többször
- helyezze a jar meleg helyen két vagy három napig
- a lejárati ebben az időszakban, az így kapott zselés törzs gézen és súlyt a tűzre
- folyamatos keverés közben, hogy azt egy forraljuk
- mint azt, hogy lehűljön - folytassa enni
- meg kell enni részeit fél csésze negyed órával étkezés előtt
Főzet cikória, gyermekláncfű és a bojtorján
- mix pitypang, gyökerek cikória gyökerek és bojtorján az aránya 1: 1: 3,
- egy evőkanál a kapott elegyet, öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni tömeges órán át, majd szűrjük a kész infúziós
- Ezt az infúziót kell fogyasztani részletekben fél csésze naponta 30 perccel étkezés előtt
- vételi aránya 1 hónap
Bath fogyókúra
Csakúgy, mint az egyéb fogyás, akkor lehet csatlakozni, és speciális fürdőkkel. Ezek hozzájárulnak a tisztítási a faggyúmirigyek és a pórusok, hogy segít kiküszöbölni a különböző gyulladásos folyamatok. Ezek a csodálatos tulajdonságok fürdő egy anya-mostohaanyja, körömvirág, valamint a nyírfalevél, oregánó és a lándzsás útifű.
A tulajdonságok gyógynövények
A vízhajtó hatása van:
- bojtorján
- lófarok
- elhagyja áfonya
- viselik fülek
Hashajtó hatása:
Azonban ne használja ezeket a növényeket kontrollálatlan. A tudniuk kell, mikor kell abbahagyni.