Hogyan kell egy verseny - studopediya
A cél a képzés, hogy fut a választott távolság
a lehető leggyorsabban. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell felkészülni
verseny, meg kell tudni, mi van a versenyképes versenyt, és hogyan kell futtatni.
Tegyük fel, hogy eljött az űrből, és nem a legcsekélyebb
elképzelések versenyt. Mit fog csinálni, ha kínál, hogy részt vegyen
versenyt? A képzést, egy hónapra. Ezek azt mutatják, hogy hol lesz
kell kezdeni, és hol lesz befejezni. Hossza nem a távolság
értékeket, mert ha jött a világűrben, akkor fogalma sincs,
elfogadta a földön a versenytáv. Arra a kérdésre, hogy hogyan
vonat, azt fogja válaszolni, hogy a feladat, hogy felkészülhessenek
leküzdése a távolság a lehető legrövidebb idő alatt. Pihenhet egy kicsit,
és kezd gyakorolni újra és újra próbál futtatni a versenyt. Azon a napon,
verseny futtatja a kezdetektől teljes erővel, megpróbál távol riválisait. -tól
Tapasztalat képzés tudja milyen ütemben lesz elfogadható. Azt is tudjuk, hogy a
ha nehézzé válik, hogy a jelenlegi lendület, akkor valószínű, hogy ez nehéz
mások. Minél nagyobb a sebesség, annál nagyobb az esély, hogy megnyerje mások. Ha egy másik
futó neked „a farok”, akkor nem tud segíteni a szolgáltatás azt, ahogy akar
ül, vagy éppen ellenkezőleg, ez veszélyes, mint próbál előzni
Ön és állítsa be az ütemét. Ha a második befutó a kocsi hátsó, akkor meg kell
felgyorsítása és próbálja elszakadni, de ha ez a „ravasz terv”, a taktika
eltérő lehet - hadd menjen előre. Ha erős, akkor ragaszkodnak hozzájuk
Én küzd. Összegyűjtése és felkészülni a végső kilövellés. Ez az
nehéz pillanatban. Meg kell legyen óvatos és felkészült arra, hogy az ellenfél is
felkészülni rá. Támadni az első és kap az az előnye, néhány
yard, vagy lábát, mielőtt jön fordulóban ellenfele. Ha az ellenfél kezd sprint
Először is meg kell, hogy azonnal reagáljon, és próbálja meg elkopnak, és a végén
Mindenekelőtt, hogy megkerülje néhány méterre.
Így soha nem hagyja előnyeit az ellenfelek. grafika
Egy példa erre történt a verseny World Record Mile (Mile Record), a
1985 Sebastian Coe Steve Cram hagyjuk jelentősen elszakadni
a második fordulóban. Coe használta a megtakarított teljesítményt fogni az ellenfél a
A harmadik fordulóban, de érdemes volt ilyen törekvéseket, nem tudta, hogy a célba
bunkó, és ennek eredményeként elvesztette a versenyt. Nem szabad elveszíteni szoros kapcsolatot
a fő rivális, Mr. Kou!