Hogy nem elaludni a volán az úton - tippek illesztőprogramok
Hogy, hogy nem elaludni a kereket.
A legnépszerűbb és legismertebb módszer foglalkozik alvás - egy csésze erős kávé, de ez a módszer alkalmas nem mindenkinek, de csak azok, akik nem rendelkeznek az orvosi ellenjavallat. Ezen túlmenően, a kávé jobb inni éhgyomorra, különben a hatás ezzel ellentétes lesz, és akkor lesz álmos. A teli gyomor minden ember álmos, és nem a kávé nem segít, ezért mielőtt hosszú útra, hogy jobb nem sokat eszik, és hogy az úton egy könnyű snack - szendvicsek, gyümölcs, sütemény és hasonlók.
Ha az egészségi állapotát kávét ellenjavallt, akkor az út rágógumi, nyomtassa ki, amikor úgy érzi, hogy úrrá alvás, szopás, rágás mozgalmak segít elhajt a álmosság.
És kevesen tudják, hogy az utat tudom hozni szuper - élelmiszerek, amely segít, hogy ne aludni a volánnál. Kíváncsivá? Akkor figyelj ...
№1 termék. Lemon. Lemon citromsavat tartalmaz, ami nem más, képes felébreszteni az ízlelőbimbók. Vegyünk egy szelet citrommal a szájban, és abban a pillanatban, amikor a citromsav bejutna a nyelvet, irritálja az ízlelőbimbók, az agy kap egy jelet reflex és ébredés. Ez a módszer segít felébredni egy ideig fenntartani életerő.
№2 termék. Mandula. Mandula tartalmaz nagy mennyiségű magnéziumot és magnézium viszont képes aktiválni az összes energia-anyagcserét a szervezetben, vagyis az éjszaka folyamán, amikor a szervezet kerül pihenés, mandula ébred test és bátorítani. Így mandula képes egy ideig fenntartani életerő.
Ezen túlmenően, a magnézium nem csak a gazdag mandula, hanem dió, földimogyoró, mogyoró, kesudió. Minden szupermarketben lehet kapni egy zacskó mogyorót, és élvezze az utazást.
Ha még mindig úgy érzi, hogy az alvás legyőzi neked, akkor jobb, ha megáll az autó, és aludj, szélsőséges esetekben, olyanok, mint a cefre és mossa le hideg vízzel. Vegyük az út nedves törlőkendő vagy nedves törülközővel, alkalmanként törölje le az arcot és a nyak - ez segít felfrissíteni és fel a fejjel. Ha úgy dönt, hogy folytassuk utunkat, megáll minden két órában, így az autó a friss levegő, mosás és figyelmetlen az útról. Nem kell menni a nagy sebesség, annál nagyobb a sebesség, annál álmos
Összefoglalva, azt akarom mondani, hogy minden általunk javasolt tippeket és módszereket, hogy energiával, így átmeneti hatása, és csak akkor lehet nyerni egy álom alvás. És ha azt szeretné, hogy abban, hogy képes vezetni egy autót, akkor a legjobb módja, hogy ezt - ez az alvás. Ne feledje - egy álmos vezető a kormány mögött veszélyes. Ez veszélyezteti nem csak az élet a vezető, de az utas, és gyakran ezek az emberek közel állnak hozzánk. Lehet, hogy nem veszi észre, mint elaludni, alvás gyakran legyőzi észrevétlenül. Vigyázz magadra és szeretteit!
Lásd még:
Jellemzők fordított.