Főzni rizs diéta
Módszerek tisztító a szervezetben egy csomó, egyikük - a rizs diéta. Schadaschy legjobb megoldás - az, amikor a rizst használunk a reggel, éhgyomorra, reggeli helyett. Akkor lehet enni rendszeresen ételt akkor egész nap, megszünteti a diéta zsíros és fűszeres. Mert ez az étrend rizs kell főzött, de különleges módon.
Vegyünk egy pohár hideg vizet, öntsünk két evőkanál rizs, hagyjuk hűvös helyen négy napon át. Tedd, például az ablakpárkányon, de ne felejtsük el, hogy módosítsa a vizet naponta. Ahhoz, hogy minden reggel, hogy van egy újabb adag rizs, ezek a részek legyen négy. Az ötödik napon az első rész a rizs kell öblíteni, és főtt só nélkül, majd ismét öblítse le. Enni reggel, majd nem ajánlatos enni körülbelül két órán keresztül.
Szigorúbb minta rizs diéta azt sugallja, hogy a nap folyamán meg kell enni egy csésze főtt rizs. Mossuk le az ételt almalé, enni kis adagokban. Add az étrendben egy pár zöld almát, de csak akkor, ha egy üzlet nem az éhség. Továbbra is enni rizst 1-3 nap, és az egynapos változat lehet ismételni hetente egyszer, és háromszor egy hónapban.
Növeli a része a rizs és 500 g, és inni egész nap. Vegyünk egy vastag falú edény. Ábra megszórjuk szitán, első mosás - Keverjük hideg víz alatt. Helyezzük az edényt a tűz hozzáadásával vízben.
Megjegyezzük, hogy a folyékony kell két-szer nagyobb, mint a rizs, így egy 500 g per liter vízre van szükség. Öntsük a pot, és hagyjuk forrni. Ezt követően töltsük fel a rizst, és főzzük, anélkül, hogy bezárná a fedél 5-7 percig. Váltás az alacsony hő és tovább főzzük 9-10 percig, csukja be a bankot.
Kapcsolja ki a tűz, a fedél kissé kinyílik, hagyjuk kihűlni. Próbálja meg hozzáadni gyümölcs látható. sovány főtt hús, mint a csirke. Egyél együtt zöldségek - sárgarépa, borsó, kukorica - minden jól kombinálható. Drink almalé, nem édesített tea, szénsavmentes ásványvíz. Időtartama ilyen étrend lehet 7-10 nap.
Cikkek a témában „Főzni rizs diéta”
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.