A nagy erőssége a megbocsátás! Gratulálunk kérjen bocsánatot, viszonzatlan szerelem, hogyan változott a megbocsátással
A törvény megbocsátás írtam részletesebben egy cikksorozatot a természet törvényeit. Most szeretnék beszélni, aki megbocsátani, megbocsátani és mit megbocsátani.
Jelenleg 3 embercsoportok, akik megbocsátani az életemben minden pszichológiai felnőtt:
Az első csoport. szülők
Miért megbocsátani a szüleid?
Csak azt kell, hogy ne csak a szülők, hanem elengedte az összes gyermek harag. Elkezdjük megérteni, hogy mi a szülők azok, amelyek már szerzett. Mi szülők rosszabbak, és néha a szülők nem fog megtörténni. És a szüleik mindannyiunk számára a legjobb és legtöbb helyes idején.
Nézd meg a szülők, mert tanítani valakit, hogyan kell szeretni, hogyan kell gyereket nevelni? Kérdezd anyám, és az ő szeretett valaki, mint egy gyerek?
Ezzel választ ezekre a kérdésekre, és felismerve azt a mély hatást szüleink és azok hatása az életünkre, képesek leszünk, hogy bocsásson meg nekik. Tehát tudjuk venni a gyerekkori szemével egy felnőtt.
Harag - a gyermek állapota.
Ha csak - nőttél fel.
A szülők ne csak megbocsátani, hanem megérteni. Próbálj kapcsolatot teremteni velük. Végtére is, a szülők - ez egy nagy törzsi ága húzódik veled az élet és kapcsolódik, hogy az őseid. És mindaddig, amíg nem szétszedni a múlt gyermekek harag, akkor nem lesz képes megfelelően egy lépést előre. Cargo múlt sérelmeit, töltse be a szülő nem megbocsátás húzza vissza.
Az ideális választás a megbocsátás a szülők - ez nyitott, hogy beszéljen velük. Mondjuk a megbocsátásról, bocsánatot kérni. Komolyan emlékszem a gyerekkori, és köszönöm nekik a hozzájárulást tettek veled. Köszönjük nekik, hogy mit adtak életet és nevelt fel, ne add fel, és nem árult el.
De ez nem mindig lehetséges, így ha nem lehet megnyitni, személyesen beszélni a szülőkkel, bármilyen okból, ebben a szakaszban fontos, hogy bocsásson meg nekik a zuhany alatt.
Használhatja a meditáció megbocsátás szülők.
Használhatja az út a megbocsátás „a levél”, amit leírt a cikkben a törvény megbocsátás. Ülj le és írj egy levelet a szülőknek a hála és a megbocsátás.
Ugyanez a módszer jól működik, cserélje gondolat. Amikor az elme / szív egy gondolat az igazságtalanság szülői intézkedéseket kell cserélni őket pozitív, hálás gondolatok: „A szüleim a legjobb szülők, hogy lehet rám. És köszönöm nekik a születés és a hozzájárulást, amelyet tettek az életemben! "
Egy második csoport. Minden ember
Miért minden embernek megbocsáss?
Ebből az alkalomból, nagyon tetszett a mondatot: „Mindaddig, amíg sértésnek veszi őket, táncolni!”
Ez valóban így van. A harag játszani egy kegyetlen vicc veled. Az elkövetők általában nem érdekli. Nem érdekel, hogy a sérelmek és a lelkiállapot. Táncolnak. És te? Tölti az idejét gondol róluk.
Ezért megbocsátani és elengedni minden haragot. Mindent! Kicsi, nagy, közepes méretű. A barátok, rokonok, barátok - nem számít. Sajnálom mindenkinek! Tisztítsuk meg a helyet a lélek és töltse meg valamivel több, mint a jó és világos. Megérdemled. De aligha érdemlik meg, hogy annyira Gondolt őket!
Hogyan megbocsátani minden ember?
Majdnem ugyanaz, mint a szülők. Lehetőség van módszerét alkalmazni nyitott színpadon. Képzeld el, hogy egy néző, a bíró, és ülnek a teremben előtt a szabad szabadtéri színpad. A jelenet egy férfit megsértettem, és megmondja, hogy mit akar magának. Akkor bocsásson meg neki mindent, kívánok boldogságot, ölelés, és elengedte az Istennel!
Az első szakaszban ez nagyon nehéz lehet. Néha még undor, félelem merül fel. De ha igazán akar megbocsátani ezt a személyt, végül sikerülni fog.
Ehhez a gyakorlathoz, a jó, hogy egy listát az összes sérülések és az egész nép, akik hozták ezeket a sérelmeket. Bocsássatok meg, folytassa a következő, és így tovább, amíg a lista teljes.
Viszlát a következő szavakkal: „megbocsátok neked, hogy majd néhány. Nem tart a gonosz és megáldalak benneteket boldog jövő! „Átvegyék a sértéseket magát. Rájönnek, hogy szüksége van rá, hogy akkor abban a pillanatban. Hordtak valamit jó és erős a növekedés és fejlődés.
Ez jól működik elengedte és a megbocsátás vétel Kívánságfa boldogságot. Csak szabadidő vágy magadban, hogy minden ember a boldogság. Különösen arra vágyott, hogy őt, mint az elnyomók. A szíve. A hit és az öröm. Szeretném, ha minden boldogságot!
A harmadik csoport. te magad
Ez a legnehezebb fajta megbocsátás. Róla beszélünk bővebben a következő cikkben.
Szeretettel, pszichológus Catherine Kovaleva