Cukrot rossz fogak
Cukorral kapcsolatos számos horror történet, azzal vádolják a bűnök sokaságát: elrontja a szám, cukorbetegséget okoz, tönkreteszi a fogakat. Még komolyabb hátránya úgy vélik, hogy ettől rendkívül nehéz feladni, sokan egyszerűen képtelenek megtenni anélkül, hogy az édes. Van cukor károsíthatja a fogakat, vagy ez az állítás hazugság néhány hype, spekuláció?
A bosszúságára sok édesszájú, a tudósok már régóta készen kiábrándító ítéletet: cukor nagyon rossz fogait, főleg, ha enni édes túl gyakran, és nem komoly figyelmet fordít szájhigiénia. A szájüreg emberéletek különböző baktériumok, mint nedves környezetben, amely biztosítja a váladék a speciális mirigyek, ez egy jó hely azok fejlődését. De még nagyobb tényező a meredeken növekvő baktérium, amely ideális környezetet, amely létrehozta a szájban segítségével cukrot. A kórokozó baktériumok táplálkoznak velük, fordult-károsító a zománc a fogak, és fejlődésének elősegítése a fogászati betegségek, különösen, fogszuvasodás.
Egy másik fontos tényező a megjelenése problémák fogak, hogy az asszimiláció cukor test kalciumot igényel, és a B-vitaminok költötte őket, a szervezet hajlamos arra, hogy a szükséges forrásokat, rajz őket a csontok és fogak, így válnak törékennyé, kezd romlani belülről fogzománc elvékonyodik. Fordított források, persze, végül helyreállt, de csak akkor, ha eszik desszertet hébe-hóba, gyakran. Ellenkező esetben a fogak kezdenek romlani, mert a hasznosítás a szervezetben nem lenne elegendő a kívánt mikrotápanyagok.
Úgy gondoljuk, hogy sok kellemetlen hatásai káros hatásait cukor lehet a lehető legkisebbre csökkenteni, csak a fogmosás evés után a desszert. Részben a következőképpen lehetséges károsodásának csökkentésére fogak cukor, de csak azért, mert a higiéniai eljárások segítenek abban, hogy annak érdekében, hogy a szájüregben. Ez lesz egy ilyen komoly a helyzet, amikor a fogyasztás után édes Start nyafogás fogak - ez annak a jele, hogy azonnal látogatás a fogorvos, mert bizonyíték elvékonyodása a zománc és a lehetséges fogszuvasodás kialakulásának.
Amikor szemszögéből nézve a tudomány, hogy ne tegye tönkre a fogak cukor, de a természetes baktérium képződik a szervezet megemészteni az édes, komolyan megverték orális egészség, amely hozzájárul a savasságát. Azonban, szénhidrátok, amelyek számára táplálékként baktériumok tartalmaz, nem csak a cukor, hanem a sok termék is, amelyek jótékonyan hat az egészségre - gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék. Ugyanakkor, a tudományos bizonyíték arra, hogy a glükózfelhasználáshoz édes aktívan felszívódik a véráramba, a beleken keresztül, gyorsan szétterjed a sejtek a szervezetben, és ami a legfontosabb, táplálja az agyat és tartja jó állapotban. Szakértők azt mondják, hogy még az íze édes már aktiválja az agyműködést, mentális képességeit. Ez azt sugallja, hogy nincs szükség, hogy teljesen lemondani édességek, de a túlzott mennyiségű cukor a diéta nem befolyásolja jótékonyan hat az egészségre.
És egy pár szót javára cukor és kétértelmű hatással van a fogakra. A legtöbb élelmiszer tartalmaz szénhidrátot, nem csak hogy árt a fogaknak. Ugyanez csokoládé, annak ellenére, hogy nagy mennyiségben tartalmaz cukrot, ugyanakkor magában foglalja a hasznos anyag a fogak szereplő kakaóbab. Sok élelmiszer tartalmaz cukrot, tartják hasznosabb, mint a káros (cékla, sárgabarack, sárgarépa, méz).