Az önbecsülés az a személy,
Az önbecsülés az a személy,
Az önbecsülés az a személy áll elismerését érdemben és a hiányosságokat a kényeztetés. Ez az érzés, inspiráló nyugodt és a bizalom, tapasztalt személy, mint egy nagyon kényelmes és mobilizáló. Ez lehetővé teszi, hogy megfelelően leküzdeni a nehézségeket az élet, ez a kulcsa a sikeres önmegvalósítás.
Önbecsülés és az önértékelés
Önbecsülés - self-származék. Ezért fontos, hogy megfelelő volt. Ha van az alacsony önbecsülés hiánya, az önbecsülés, ha túlárazott - eltúlzott értelme az önbecsülés. Mindkét ferde vezet összeomlott a remények és a veszteség jelenti az életben.
Aki becsüli magát, aki nem törődik a győztes, hanem a adócsalást vereséget soha nem lesz boldog. Sajnos, az ilyen személyiségek a világ tizenkettő egy tucat. A legnagyobb csoport közülük - a felsőfokú, kielégíti a képzetlen, hogy megszabaduljon a felelősség terhét. Ez a hozzáállás, hogy a potenciális - dobott gyöngy a disznók elé - bizonyíték nem erősített önértékelés.
Terméketlen és túlértékelt szintű eredő igények az átértékelés saját képességeit. Miután meg a leküzdhetetlen akadályok, egy személy tölti egy csomó kúp, és mielőtt a cél elérését. Minden tett lépéseket az általuk befut egy sor balesetek és koronázott mély elégedetlenség.
Erich Fromm figyelmeztetett egy másik veszély: az önbecsülés a legtöbb ember könnyen megingott, mert a függőség az önértékelés, a mások véleményét. Sokan kell hallani minden nap más. „Te csodálatos” Ellenkező esetben, akkor nem tartják tiszteletben magukat, állandóan attól, hogy mások - Isten ments! - meg fog változni a hozzáállás őket. Folyamatosan kell bizonyítani valamit, hogy másokat és magunkat. E veszélyeztetettség elítéli az ember a napi vizsgálatok.
Lásd még: lelki növekedés
Eközben, az önbecsülés és az önbecsülés - ha megfelelő - a hajtómű az egyén. A helyes arányt a belső erőforrások valódi szándék, a személy egy erős motiváció a célok elérése érdekében az életben.
Hogyan lehet azonosítani a hiánya, az önbecsülés?
Azonban a túlzott szerénység jelezheti a meggyengült önbecsülését. Ennek tesztelésére a választ a következő kérdésekre:
Bizonyára van egy probléma, vagy a tervezett költségvetési hiány az önbecsülés, amikor választ ezekre a kérdésekre, akkor találja magát a következő kisebbrendűségi komplexus:
- elkövetni kizárólag a hibáikból;
- biró csak becslésekre más ember, hogy állandóan aggódik, és gyakran nyugtalanító;
- szeretnénk, hogy mindenkinek örömet és nagyon bosszantó, ha valaki nem elégedett;
- összehasonlítjuk magunkat másokkal, úgy érzi, elég versenyképes, valahogy hibás, akkor üldözött egyfajta elidegenedés, szigetelés;
- Ez nem semmi, hogy növekszik a saját szemét: nem fejlesztik képességeiket, nem élesíteni készségek kommunikáció, nem törekszenek válni az ász a szakma, és nem próbál elérni az új magasságokba a hobbi.
Hogyan töltsük fel a hiányzó önbecsülés?
Jó és állandó feltöltését önbecsülés egy folyamatos munka maga, az ő önfejlesztés. Ebben a tekintetben, akkor egy mintát a program 10 lépés:
- A törekvés a külső és belső tisztaság: megjelenése tökéletes legyen, a lelkiismeret - tiszta, pozitív gondolatok, a szavak igazak.
- Hozzászoktatni magukat a szervezés és fegyelem a munka, a képzés akarati tulajdonságok.
- A rögzítés a pozitív eredmények a napi tevékenységek, figyelembe véve a saját sikerét.
- Felszámolására káros gyakorlatok kerékpáros kis bajok, harag, gyanúját.
- Megvalósításának összes vágyaikat, a vágy, hogy végre őket, de nem mások kárára.
- Erősítés szurkoltak magukat kifejezéseket, mint „Akkor meg!”, „Meg kell jönni!”, „Te semmit sem ér!”.
- A fejlesztés a kreatív képességeit, szakmai és kommunikációs készség.
- A tilalom élvhajhászás vagy kifogás; helyett - a tartós megoldások keresése a problémákra.
- Függetlenség elérése a döntéshozatalban, a fejlesztés a felelősségérzetet a választást.
- Készségek fejlesztését az önszabályozás és önkontroll.
Lásd még: Hogyan lehet megszabadulni a bűntudat
Performing legalább a felét az elemeket fog neked több megbízható, a szabad és méltó ember a saját szemében. Érezni fogja a megelégedésére a létrehozott kép az „I”.
Annak szükségességét, hogy az önbecsülés
Önbecsülés - a legfontosabb eleme a hatékonyság az egyén. Sajátos, hogy minden normális ember, különösen a fiatal, még nem hagyta jóvá semmilyen szakmai vagy családi körben.
Az önbecsülés motiválja a cselekvésre, és adja az elégedettség az élet. Az út során, csökkentve a távolságot a „én” és az „igazi én” ideális, növekszik, köszönhetően a saját személy. Mindezek jelei közeledik a valódi önmagát.
Pszichológus szerint Abraham Maslow, az elégedettség önbecsülés igények - mint a szeretet, támogatás, tisztelet - a legfontosabb feltétel a személyes növekedés. Mindezen igények ugyanazokat a lépéseket, a lépcső vezet az áhított top - teljesítését.