Női kényszeríteni, hogy hogyan lesz egy nő harcos, az anya és üzletasszonyok -yogabodylanguage
Bejegyzés tartalma
Gondok vannak a ciklus: a nők aránya, illetve a mi hibánk?
A mai világban, PMS és érzelmi instabilitás a nők gyakran a nevetségessé. Nem meglepő, hogy a legtöbben szégyellik menstruációs ciklust. Másrészt, a hormonális viharok, a túlzott érzékenység, ellenőrizhetetlen vágy az édességek, a hisztéria, képtelenség, hogy hatékony legyen bizonyos napokon, emésztési problémák, bőr stb - nem azok a tünetek, ami megér egy életre, hogy tegye fel Ön és az emberek körül. A nők nagyon szívós, hamar megszokja és elfogadja a kényelmetlenséget, mint „normális”. De ez nem normális!
Tetszőlegesen panaszkodnak nők megosztják a munkát „még ezekben a napokban,” hogy szükség van a több egészségügyi, bizonyos korlátozások ... És végül, akkor egyszerűen a ciklus ellenőrzés alatt, és megszabadulni a fő oka a hormonális problémák, amelyek sértik a integritását. Ez azt jelenti, hogy felelősséget vállaljon a szervezet a napi rutin és a többi, az élelmiszer, tevékenységek és kapcsolatok körül a havi ciklus, hogy megfeleljen a szervezet igényeinek.
Tánc a bioritmus természet
Figyelmen kívül hagyva a ciklikus változások, amelyek előfordulnak a testünk minden hónapban, az évszak és a különböző életszakaszokban - a mozgás ellen „rossz irányba”, és ez nem meglepő, hogy állunk szemben óriási ellenállást a fizikai síkon, és finomabb szinten.
Gyors szerek (tabletta, édesség, alkohol) blokkolják az érzés, és nem segít, de csak elfedheti a tüneteket, hogy idővel tovább súlyosbítja a helyzetet. A hagyományos orvoslás a nők stabilizálás ciklus gyakran írják OGC (orális hormonális fogamzásgátlók). Azonban a fő funkciója OGK - ez nem a helyreállítása a természetes hormonális egyensúly, valamint a szintetikus kontroll ovuláció csökkentése érdekében a valószínűsége a terhesség.
„A tabletták átmenetileg (bár kémiailag), hogy szabályozza a ciklust, eltávolítja a tüneteket. Azonban, ha a szervezet nem megtanulják, hogyan kell szabályozni az ösztrogén szintje, a tünetek mindig visszatértek. Továbbá csökkenteni fogják az esélyét annak, a baba, amikor úgy dönt, hogy itt az idő. Elutasítása után a tabletták negatív tünetek és problémák, amelyek akadályozzák a termékenység, mert több a stressz. „[1]
Minden nő tudja, hogy vizsgálja meg a ciklikus jellege bekövetkező változások teste minden hónapban az egész életed, és hozza létre saját optimális forgatókönyv, amely lehetővé teszi számára, hogy hatékony legyen, mivel korábbi kudarcok és nehézségek. Minden holdciklus újrakezdődik „hormonális kerék”, amit tudatosan irányítani, vagy hordozza a káosz, mint egy mókus kerék, minden megismételve ugyanazokat a hibákat.
Összhangban a természetes forgatókönyv
A szinkronizálás természetes és személyes cirkadián ritmus különösen fontos a nők számára. Megsérti a természetes forgatókönyv olyan hormonális betegségek. Például, az én tapasztalatom, hogy minél hosszabb ciklus a nők a Holdon, annál inkább úgy érzi, rossz közérzet (fájdalom, PMS, stb), a munka assinhronizatsiya vezethet, hogy megzavarják a tárgyalások, mert az érzelmi instabilitás, csökkent személyes termelékenység, és a pihenés hiánya és tápanyagok táplálkozás bizonyos szakaszaiban a ciklus - a vágy az édességek, és ennek következtében súlygyarapodás. Fordítva, hogy lépjen kapcsolatba a ciklikus szezonális, cirkadián, geológiai bioritmus, akkor sikeres lehet minden szempontból az életed, és ne érezzen szerencsétlen, kövér, beteg és szomorú csaknem egynegyede a hónapban.
Egy érzékeny megközelítést a ciklus lehetővé teszi a nők, hogy elérjék a potenciális képességének megőrzése termékenység és anya lenni, hogy produktív és építeni egy sikeres karrier, meg a szent gyakorlatok és megtalálni a belső bölcsesség. Az alábbiakban, hogyan lehet végrehajtani ezeket a modelleket az életedben miatt a szinkronizáláshoz.
Az anyák
Mi töltenek annyi erőfeszítést és energiát hoznak életünkbe, hogy mit NEM teherbe esni, úgy tűnik, mintha ez fog történni azonnal, anélkül, hogy a legcsekélyebb erőfeszítés, amint úgy dönt, hogy eljött az idő. De, sajnos, élünk egy nagyon mérgező világban, és ez hatással van az egészséges menstruációs ciklus, a termékenység és a libidó. Ez biztos, hogy azt mondják, hogy minden egymást követő generáció egyre inkább beteg és kevésbé képesek spontán terhesség.
Termékenység - ez nem egy kattintás kapcsolót. Akár próbálja elképzelni abban a pillanatban, vagy később, a feladat az, hogy fenntartsák a termékenység miközben a hormonok megfelelő állapotban könnyen fogantatás és a terhesség.
Kapcsolódó havi menses hormonális egyensúlyhiány, hogy kezeletlen, vezethet gyulladásos betegségek, amelyek megakadályozzák a spontán terhesség. Ezért „fontos, hogy létrehozza a menstruációs ciklus már a hosszú távú megőrzését a termékenység és a fogamzás problémák rövid távú megoldásokat.” [1]
Üzletasszony
A nők, akik összhangban vannak a hormonok, hatékonyabban éljen és stratégiailag, mégis teljesen nyitott, hogy maguk irányítsák, hogy kezelje az életüket. A szinkronizálás segít hatékonyan és pontosan használják a szellemi és fizikai képességek terén a karrier, a hatékonyabb és eredményesebb.
A különböző szakaszaiban a ciklus a nők általában mutatnak különböző üzemmód: gondolkodás holisztikusan (a női aspektusa), a lineáris (férfias), vagy a kettő kombinációja. Optimálisan ki a feladatokat, amelyek a legtermészetesebb részt tekintve a jelenlegi fázisban a ciklus nem kényszeríti az agyat, hogy ellenkezik az áramlás a hormon.
Az utóbbi években egyre több vállalat, hogy építeni a munka elve alapján a kerékpározás. Ez segít a siker a csapat és egy kiváló példája a többfeladatos. Például az elején a ciklus lehet összeegyeztetni havi terv új projektek, amely megfelel a follikuláris fázisban. A második héten - találkozók és brainstorming, csapatmunka (ovuláció fázis). A harmadik héten - állapotának ellenőrzése működését és eltérések a tervet (luteális fázis). A negyedik - Összefoglalva, az eredmények összehasonlítása az elvárásoknak, és tervezni a jövő hónapban, hogy vegye figyelembe a hibákat, és módosításokat (a menstruációs fázis).
nő harcos
Ha gyakorlatban jóga, a meditáció vagy más mentális gyakorlat, akkor valószínűleg tudja, mi a kapcsolat az elme-test-lélek. A hagyomány jóga szexuális energia (kundalini) tekinthető eszköze lehet a lelki átalakulás az egyén. Részletes ajánlásokat a használata ennek az energiának a bővítés az energia, a fizikai és érzelmi határait a felfogás és érzéseit az ellenőrzés leírása a meglévő forrásokat. Ezeket a gyakorlatokat gyökerei az eredeti kapcsolat az elme és a test - az endokrin rendszer.
A mechanizmus működik az irányt a következő Um Test: során gyakorlatok, mint például a meditáció, hipotalamusz, amygdala részét az agy, amely a központ a teljes endokrin rendszer, nem küld el egy két hipofízis hormonok - hormon szintézis vagy gátlását. Miután értelmezése az agyalapi mirigy üzeneteket küld, hogy jelezze a többi mirigyek és szervek az endokrin rendszer segítségével, az ő minden egyes hormonok. Cél vas megérkezik az adott jel és szintetizálja a hormon (ok). Fogadó része a hormonális koktél találunk a teljes állami jellemezhető az alábbi paraméterek: hangulat, az energiaszint, hangulat, stb
Ez az állapot a munka elég közben jóga gyakorlatok: hosszan tartó hold ászanák jelentkezik hatás (nyomás) a Marma (energia központok). Belső elválasztású mirigyek (amelyek többsége található helyeit befolyás) hormonokat termelnek, amely, hála az aktív Vinyasa a véráramon keresztül átterjedt a receptorokhoz. Ennek eredményeként - érzékeljük elérjék a kívánt állapot, amely lehet vezérelni különböző arányú a hormonális koktél összetevőket.
A tanárom azt mondja Andrej Lappa, a nő - egy erős gyakorlat, ha azt elsajátította a művészet irányítása a feltételeket. A női test több „titkos összetevőket”, mint a férfiak, ami lehetővé teszi számunkra, hogy elsajátítsák a szélesebb körű érzés.
A menstruációs fázis közötti kommunikáció a jobb és bal agyfélteke erősebb, mint valaha. Ezzel kapcsolatban van egy világos intuitív üzeneteket lehet visszafejteni. Ez a legjobb időt az önfelfedezés és belső átalakítás gyakorlatot.
A nagy misztikus Carlos Castaneda azt írta, hogy „A nevelés az ember Maga nagyon nehéz, mert a figyelem mindig zárva van, összpontosítani valami. De egy nő mindig nyitva áll. Ezért a legtöbb idejét a semmi középpontjában a figyelmet, különösen a menstruáció ... A női mágus használja a repedés a világok között. " - A könyv „A második gyűrű ereje”. Crack világok között - metaforikus kijelölése tudatállapot, ami úgy érhető el egy koncentrált és tudatos gyakorlás.
nőivarú Power
Képzeld el, hogy”az ókorban a menstruáció a nők általában nachinalissinhronno és megfelelt a fázisok a hold. Képviselői a nemi azokban a napokban, eltávolítjuk a különleges kunyhó, távol a konyhai tűzhely, és a családi problémák. A fiatalabb gyermekek gondját nagymamák és idősebb gyermekek: a közösség felismerte annak fontosságát, hogy ez a nyaralás. Rituális magány vallotta nem abban az időben a hónap volt eredendően tiszta és fájdalmas, de a féktelen tiszta energia társul hozzá. „[2]. Ebben a tekintetben a saját ciklus oldalon sok fennmaradt történelmi, filozófiai és irodalmi források. A mi korunkban, nem engedhetjük meg magunknak, hogy tetszik a magányt, de kezdenek nyomon követheti a ciklus, ne egy személyes napló, ahhoz, hogy kapcsolatot Hold nap alatt az erő mindannyiunkban, vagy a segítségével egy mentor.
Forduljon hozzám segítségért sok nő szinkronizálja, és az én személyes tapasztalatom, hogy megszabaduljunk a hormonális káosz (PCOS, akne, súlygyarapodás, emésztési problémák). Konzultálnom sok ingyenes. valaki ajánlani egyéni munka, ha a probléma sokkal összetettebb, és előírja a tanulmány, illetve a csoportjába meghívni programokat. Az én feladatom az, hogy elmondjam, hogyan át a ciklus tisztelet, megértés és élő minden változás, hogy hozza, akkor lesz egy szuper nő. Azért mondom ezt, mint egy mély gyakorlat, a jövő anya és sikeres vállalkozó.
Fotó: www.gettyimages.com / Caiaimage Monashee Alonso
Üdvözlettel