Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra

Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra

Lenolaj egy szelén kiegészítő (étrendkiegészítő), ami pozitív hatással van az egészségre, a teljes test és javítja az anyagcserét.

Ez annak köszönhető, hogy a kombináció a két fő összetevőből áll: a szelén és a lenmagolaj.

Jellemzők készítmény

Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra
Annak érdekében, hogy a pozitív hatása az olaj, add szelén benne. Ez az összetevő képes nem csak javítja a tárolás az olaj és a tápanyagtartalom, hanem jótékony hatással van a szervezet egészére. Ezért is nevezik a fiatalok komponens mivel a szelén aktívan részt vesz az anyagcserében, hogy képes károsodásának megelőzése érdekében a bőr, a máj és az izomszövet sugárzással, a sugárzás vagy mérgek.

Része a króm felelős a szív-és érrendszerre. Elégtelen mennyiségben növelheti a cukorbetegség kockázatát és az atherosclerosis. Rendszeres hiánya okoz súlygyarapodást, álmatlanság és fejfájás. A hiány szelén fejleszti degeneráció az izomszövet és a szívizom.

Fontos szerepet játszik a test és a szilícium. A függ a kötőszövetek állapotán: a vénák és artériák, haj és körmök, a bőr és a hörgők. A hiány a szilícium laminálás előfordul körmök, a hajhullás. romlása a vér áthaladó hajók és egyéb negatív következményeket.

Általában a 2 evőkanál. l. Ezt az olajat tartalmaz 15-35% -a napi szükséglet a legfontosabb nyomelemek az emberre. Napi használata is - garantálja az egészség, a fizikai aktivitás és a hosszú élettartam.

Ahhoz, hogy a vaj szelén?

A használata lenmagolaj szelénnel ajánlott:

  • betegségek a férfi és a női területeken;
  • szívkoszorúér-betegség és ateroszklerózis;
  • meghibásodása a pajzsmirigy;
  • cukorbetegség és elhízás;
  • Emésztőrendszeri betegségek;
  • idegrendszeri betegségek;
  • onkológiában
  • megsértése az immunrendszert;
  • bőrbetegségek.

Pozitív és negatív oldalát lenolaj

Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra
Előnyök és árt a lenmagolaj szelénnel ismertek sokáig. Egyedülálló összetétele kedvezően hat az egész testre.

Lehetséges felhasználása a tiszta formában, öntetek, szószok, adalékként sütés. Tehát az összes hasznos tulajdonságait az olaj változatlan marad a hőkezelés során.

Az olajak szelén


A pozitív tulajdonságait lenmagolaj közé tartoznak:
  • csökkenti a „rossz” koleszterin;
  • a vesekő eltávolítás;
  • csökkenti a magas vérnyomást;
  • megakadályozza aranyér;
  • gyógyít égések;
  • csökkenti a fájdalmat a menstruáció alatt és a menopauza;
  • javítja állapotát haj és a körmök;
  • Segít megszüntetni ekcéma és pikkelysömör;
  • Csökkenti a depresszió kockázatát.

Alkalmazni lenmagolaj lehet bármely életkorban, és még a vegetáriánusok. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű ilyen zsírsavak például az omega-3 és omega-6, amelyek nélkülözhetetlenek az ember megelőzésére számos betegség és negatív tények a testre ható.

Ki ne használja lenmagolaj?

Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra

Lenmagolaj szelén - ellenjavallatok

Elsősorban akkor nem haladhatja meg a napi adagot a lenmagolaj. Ez hatással van a véralvadásban, ezért javasoljuk, hogy kizárja annak alkalmazása előtt, majd a fogorvos vagy a műtét előtt, véradás. Az ellenőrizetlen használata okozhat hányást és hányingert, székrekedést és görcsök.

Meg kell elhagyni a lenolaj súlyos mentális zavarok, csak súlyosbítja a beteg állapotát (megjelenése nehézlégzés, pánikrohamok, néha részleges bénulás).

A megfelelő vétel ez az olaj a sorozatban, és dózisban, pozitívan befolyásolja a feltétele a test, segít elfelejteni sok problémát.

Lenolaj fogyás

Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra

Fogyni segítségével szelén és lenolaj

Szabványok modern szépség, hogy a lányok nagyon gondosan figyelemmel kíséri a súlyuk, folyamodik diéta, a testmozgás és más módszerekkel. Gyakran a törekvés a súlycsökkentés eredménye negatív, választása szerint a rendkívül veszélyes módszer: egy teljes elutasítása zsír, szigorú diéta, elutasítás az élelmiszer általában.

De mint tudjuk, akkor lenmagolaj szelén étrend. Nem tudja, hogy gyorsan mutatni a kívánt eredményt, akkor szükség van egy hosszú ideig tartó alkalmazása.

Szakértők azt javasolják, a termék használata hidegen sajtolt. Fogadása azt folytatott 1 óra. L. fél órával étkezés előtt. Fokozatosan, az összeget meg kell növelni 1 evőkanál. l. és ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás!

Egy hónapig ezen egyszerű és ami a legfontosabb, hasznos étrend veszíteni 4-8 kg. Fogyás, hogy a lenolaj növelheti zsírbevitel éjjel. Ez azt jelenti, nincs zsír felhalmozódását, és az égő a „régi állomány”.

Hogyan kell szedni a lenolaj szelén?

Megszerezni ezt olaj lehet gyakorlatilag minden gyógyszertárban. Javasoljuk, hogy 1 dess. l. evés közben (napi 1). Ahelyett, hogy kap egy tiszta, esetleg hozzátéve, hogy a különböző ételek (de nem a főzési folyamat!). Ezen mennyiség biztosítja a szervezet teljesen normális zsírsavak és a szelén a nap folyamán.

Mivel a megelőző olaj nem tarthat tovább, mint egy hónappal, a kezelés különböző betegségek - három.

Olaj len szelén jótékony hatással van az egész testet, segít, hogy elleni küzdelem különböző betegségek. De a lényeg, hogy észre, hogy a pozitív eredmény egy nap, hogy elérje, hogy időt és rendszeres fogyasztása ezek a kiegészítők.

Kapcsolódó cikkek