A hely, ahol meghal az esetben miért kell adnunk a szervezők - ideonomika - okos fő
Kutatások kimutatták, hogy a létesítmény a listákat hatékonyan megakadályozza a munkát. Itt van, hogy jobban megszervezni az életüket.
Közel kétharmada a szakemberek, hogy a teendők, de 41% feladatainak ezek a listák nem közölték, hogy a végén, a kutatások azt mutatják, cégek iDoneThis, amely fejleszt szoftvert nyomkövető projekt munka. És több mint fele az emberek bekerülnek a feladatok listáját, ugyanazon a napon, amikor van, hogy azok.
A kereső a legjobb példa a termelékenység és időgazdálkodás Cruz megkérdezett több mint kétszáz milliárdos, olimpiai bajnok, kiváló hallgatók és vállalkozók. „Egyikük sem nem használ listákat ügyek” - mondja. Az a tény, hogy ezek a listák, van három probléma:
1. Nem veszik figyelembe az időt. Ha egy személy egy hosszú listát a feladatok, ő hajlandó, hogy azokon lehet tenni gyorsan, néhány perc alatt, és még a munkaerő-igényes üzleti és nem fut.
2. Nem segítenek elválasztani a fontosat a sürgős feladatokat. A lista esetben nincs határidő, tehát a fontos dolgok gyakran figyelmen kívül hagyott: küzdünk a legsürgetőbb problémák rovására a legsúlyosabb.
3. Hozzáteszik stressz. Emlékszünk, hogy van befejezetlen ügye, és elkezdenek okozhat ellenőrizetlen, kényszeres gondolatok. Minél nagyobb a lista vetetlen esetekben, annál nagyobb a kockázata az álmatlanság, mondja Cruz.
Mint a helyükbe
Cruz úgy találta, hogy a legtöbb rendkívül hatékony emberek élnek és dolgoznak, amely a naptár. Íme három gyakorlat, hogy kapcsolja be a naptár egy hatékony ütemtervet a nap:
A naptár is ideig kell regisztrálni a testmozgás, vacsorák, családi és egyéb tevékenységek, amelyek illeszkednek a mag élet értékeit. Cruz is tanácsolja dedikált időt kevésbé fontos dolgok - éppen mit szeretne csinálni. A legfontosabb dolog - a világos előírni az órák számát, vagy akár perc, melyik lesz a következő osztályok menni.
3. Terv minden. Nem kell, hogy ellenőrizze a mail néhány percenként: tervezik kezelni naponta háromszor, és nem több, mondja Cruz. Ne tárolja a tételt „hívja a húgom” to do list - írja be a naptárba. „És még jobb -, hogy kiválasszon egy bizonyos ideig minden nap felhívja fontos neked az embereket.”
Mi tervezzük egy adott időpontban, akkor végre nagyobb a valószínűsége. „Amikor ki kell választani egy adott napon és időpontban, akkor kezdődik, hogy a legfontosabb dolog történik egy rendszeresebbé és a stressz szintje csökken,” - mondja Cruz.
Azt elismeri, hogy ez nem könnyű előre meghatározni, hogy mennyi időt fog elvenni ezt vagy azt a feladatot, de idővel könnyebb lesz megtartani a menetrend. Azt is javasolja, tervezünk néhány „puffer” idő - például, hogy egy ebéd hosszabb, mint általában tart, vagy hány időbe telik a nap végén az a tény, hogy összegezzük. „Minden alkalommal vannak meglepetések - például a lánya beteg, és neki sürgősen vegye fel az iskolából - mondta. - És ha nem így történt, akkor a felszabaduló idő valami koncentrálni, pihenni vagy meditálni kreatív. "