Citromsav diéta segít, mint egy ital, egy ellenjavallatot
Ezt a fehér, kristályos por formájában széles körben használják az élelmiszeriparban. Hostess konyha használja, mint egy aroma összetevő gyártók - mint tartósítószer és savanyúságot szabályozó. Ő is része az élelmiszer-adalékanyagok E330-E333, ömlesztett sajt, szénsavas italokat. Az Advent a mosógépek, hozzá a mosás, mert állítólag mentett skála. Segítségével tisztítsa meg a lemezt, és a héj. De az utóbbi időben kezdett tulajdonítani teljesen új tulajdonságokkal.
És most, még a táplálkozási javasoljuk acél citromsav fogyás, mert jótékony hatással van a gyomor munkáját. Ez az, amit annak tulajdonságait, fogunk beszélni leleplezésére mítoszok és kitalálni, végül az igazság.
hatékonyság
Ha szeretné tudni, hogy a citromsav segít a fogyásban, hogy indítsa usvoyte nagyon fontos információ: a citrusfélék ez az anyag semmi köze a mai. A távoli múltban, akkor aztán tényleg ki a citrom. de később kiderült, hogy veszteséges, és találtak egy új módszert a termelés - bioszintézisének cukrok (elsősorban - répa) törzsei penészgomba.
Ennek megfelelően, a zsírégető tulajdonságai ezt citrus kristályos por nem vették fel, de akkor is hozzájárulhat fogyás? Mégis, a teljesítmény ezen a területen bizonyított, és hálás, pozitív visszajelzést azoktól, akik már lefogyott, hogy így, és a tudományos kísérletek.
A gyakorlat azt mutatja, hogy ennek a vegyületnek a szervezetben a következő hatásokat:
- vizelethajtó hatás: citromsav hogy a test minden felesleges folyadékot, úgyhogy a duzzanat és a duzzanatokat megszabadulni, sőt gyakran azt a benyomást kelti a dagadt és kövér test még;
- együtt a felesleges folyadékot kiírja különböző káros anyagokat, mint például a toxinok, és az ilyen tisztítási testtömegcsökkenés eredményeket a folyamatban;
- felgyorsítja az anyagcserét és a vérkeringést;
- létrehozza a munkáját a belekben, amely befolyása alatt citromsav lesz emészthető étel gyorsan és hatékonyan.
Tehát nem tévedés: a fogyás citromsavval is lehetséges, annak ellenére, hogy ez ellentétben citrus, nem éget a gyűlölt zsír. De annak használatát egy hónapra kapsz egy csomó szép extra bónusz.
Ezalatt az idő alatt a levegőt lesz friss, a bőr megtisztul bőrkiütés, hagyja abba a kínzó magas vérnyomás, akkor kevésbé valószínű, hogy beteg. Ez nem ösztönzi, hogy igénybe a segítségével ezt a csodálatos por? De ne siess: válhat a kezében alkalmatlan bomba.
Keresztül a történelem lapjain. Ez az első alkalom, citromsavat külön kémiai izolált a lé a zöld, éretlen citrom svéd gyógyszerész Carl Scheele 1784-ben.
A lista a ellenjavallatok
Először meg kell győződnie arról, hogy lehetséges-e inni citromsav fogyás az Ön számára. Az a lényeg, hogy egy kémiai trohosnovnoy karbonsavat, amely nagy koncentrációban veszélyes lehet az egészségre, és mindenekelőtt - a gyomorban.
Ezért szükséges, hogy ismerjük a listát ellenjavallatok, amelyekben egy ilyen módszer elleni harc a túlsúly vezethet tragikus következményekkel jár:
- bármilyen gyomor-rendellenességek: gyomorhurut, epehólyag-gyulladás, fekély, hasnyálmirigy-gyulladás, vastagbélgyulladás, enteritis, stb.;
- betegség vese- és húgyúti, ami egy ilyen fogyókúrás rendszer működni fog két, úgynevezett;
- tendencia, hogy az allergiát;
- caries;
- bőrproblémák: ekcéma, dermatitis, hajlam, stb ...
Kockázatot jelent az emberi egészségre, rendszeres használata citromsavat egy fogyókúra - túladagolás esetén. A tünetek:
- hasi görcsök, fájdalom, kellemetlen érzés, semmilyen kellemetlen érzés a gyomorban;
- hasmenés;
- hányinger, amíg a hányás;
- túlzott izzadás;
- duzzanat;
- étvágytalanság;
- a bőr sárgás vagy nyálkahártya szemét.
Tekintettel arra, hogy a kialakulásának kockázata, mint a tünetek túl magas, rendszeres használata citromsav (fogyás mértéke körülbelül egy hónap), orvoshoz - meginni nagyon óvatosan, csak egyeztetés után egy orvos és egy orvosi vizsgálaton. Ez segít elkerülni a szövődmények és az egészség védelme a törekvés a szép és karcsú alakja.
Mítosz vagy igazság? A késő 70-es években. XX században Nyugat-Európában elterjedt információ „vilzhyuifskom lista”, amelyben a citromsav szerepel, mint egy erős rákkeltő.
felhasználásra vonatkozó
A klasszikus változat
Kezdjük fogyni feloldásával csak fél teáskanál citromsavat egy üveg prokipyachonnoy (vagy szűrt vagy desztillált) vizet, amelynek meg kell lennie akár hideg vagy szobahőmérsékleten. Igyál naponta háromszor, étkezés után.
Adagolás növekszik: mind ugyanabban a pohár válások területén teljes teáskanál citromsav. Vegye ugyanolyan gyakorisággal, mint korábban.
A legkritikusabb hét részeként a fogyás mértéke. Ez ebben a szakaszban kell történnie jelentős súlycsökkentés. Reakcióvázlat citromsav alkalmazása bonyolult. Reggeli után kell inni előállítása 2-teáskanál egy pohár vizet. És ebéd és vacsora után adagolás alatt egy teáskanál.
Végül elérte, és a kimenő e fajta diéta. Fokozatosan, hogy csökkenteni kell a koncentrációja a koktél a fogyás. Miután reggeli, feloldjuk egy pohár víz csak egy teáskanál citromsav, és ebéd és vacsora után, visszatér a kezdeti dózis: egy fél teáskanál.
Egy ilyen rendszer a fogyás citromsav lehetővé teszi, hogy elérjék a szerény, de még mindig eredményez. Ítélve a véleménye, a veszteség a hó mennyisége 3-4 kg. Ha figyelembe vesszük, hogy nem kell aggódnia, az edzőteremben, és üljön egy fárasztó diéta technikát megéri, hogy érdeklődést is. De nem ez az egyetlen változata a diéta ezzel a porral.
Szódabikarbóna
Van egy recept a fogyás, amely magában foglalja a szódabikarbóna és citromsav. Elváltak a vízben -, és a kimenet egy szénsavas italt, amely felgyorsítja az emésztést, amely megakadályozza, hogy a zsírok letétbe tartalék.
Egy pohár víz megy teáskanál citromsav és 1/4 teáskanál - szódabikarbóna. Ez részeg „szóda” közvetlenül étkezés után, a nap folyamán. Az időtartam egy ilyen szélsőséges diéta - nem több, mint egy hét.
Ez elég erős hatást gyakorol a gyomor, hogy ez a fajta diéta alaposan meg kell hallgatni a saját érzéseit. Abban az esetben, a legkisebb kényelmetlenséget, akkor jobb, hogy hagyja abba a használatát egy ilyen pop.
De ez a mi csoda por nem merül magát a programot a fogyás.
pakolások
A legbiztonságosabb módja annak, hogy lefogy citromsavval -, hogy adjunk meg az anti-cellulit test pakolások paszta. Megközelítés a bőrre és az alatta gyorsítja a vérkeringést és az anyagcserét. További összetevők a recept csak fokozza annak hatékonyságát.
- 200 g kozmetikai kék agyag;
- egy kis vizet;
- 100 g krémet bármilyen zsírtartalmú (attól függően, hogy a bőr típus);
- 2 tojásfehérje;
- 1 teáskanál citromsav.
- Clay vízzel hígítjuk, szobahőmérsékleten úgy, hogy egy elegendően sűrű krémszerű pasztát.
- Add tejfölt, és felvert hab fehérjék.
- Alaposan keverjük össze habverővel.
- Finale - citromsav.
- Ismét minden összekeverjük.
- Body gőz egy forró fürdő vagy zuhany.
- A problémás terület a test narancsbőr cserje tiszta, kezelni a kemény szivacs.
- Törölje szárazra.
- Alkalmazzuk a paszta csak a problémás terület, egyenletesen.
- Fordítsuk meg az ételt film. hanem azt, hogy nem szerződött a szervezetben.
- Ruha melegen.
- Csomagolja magát egy takarót.
- Igyál forró zöld tea.
- 40 perc elteltével, távolítsa el a film, öblítjük zuhanyozó használata nélkül a gél.
Ha mégis anti-cellulit test pakolások citromsavval kétszer egy héten, honnan narancshéj egy hónap vége lesz. De megjegyezzük, hogy ha bármilyen probléma a bőr ilyen módszer nem felel meg kitalálni Javítás. És meg kell, hogy kitaláljuk, néhány árnyalatok a fogyás segítségével ezt a rendkívüli por - és akkor, végre mozogni az elmélet - a régóta várt gyakorlatban.
A furcsa tény. A citromsavat először elő citromlé és ... dohány.
Alkalmazási segédlet
Ahhoz, hogy eredményt, meg kell tudni, hogyan kell inni citromsav diétát rendesen, úgyhogy nincsenek mellékhatásai és szövődményei nem rontja a benyomást ezt a technikát. Néhány tipp, hogy tisztázza néhány részletet a folyamatot.
- Akkor ne igyon éhgyomorra, citromsav - csak étkezés után, és egyszerre.
- Ne növelje az adagot, mint fent. A legjobb eredményeket akkor éri el, ez nem az, de poshatnote egészségre.
- Nem lehet inni egy korty megoldás - lassan, kis kortyokban, és még jobb - egy koktél szalma (tehát nem sérült fogzománc).
- A citromsav nem oldódik forró vízben, mert magas hőmérsékletnek tesszük ki fogja veszíteni a legtöbb hasznos tulajdonságait.
- Ásványi víz is nem alkalmas ilyen célra, mint por lehet kezdeni a ásványi anyagok a kémiai reakciók eredményeként kiszámíthatatlan eredményeket.
- Ez a módszer - nem csodaszer a fogyás. Így segít a szervezet megszabadulni a felesleges ballaszt: itt az ideje megszervezni ételek és sportolni.
- Ha ez lehetséges, miután az összes, cserélje ki a lőportár citromsav, amely a termék kémiai termelési, természetes citrus gyümölcslé. Használja ki, hogy ebben az esetben nem lenne sokkal.
- Gyomor, hogy gyorsan alkalmazkodjanak az új működési feltételek, beleértve a diéta kása, főtt zöldségek és csirke húslevest.
- Nem ajánlott, hogy igénybe egy ilyen étrend túl gyakran: nem több, mint kétszer egy évben. De az anti-cellulit test pakolások lehet tenni rendszeresen.
- És végül. Annak érdekében, hogy ne elrontani a citromsav, a fogzománc, minden használat után öblítse száját.
Mint látható, minden ugyanaz citromsav elősegíti a fogyást, annak ellenére, hogy minden hibája és kémiai eredetű. A helyes megközelítés, hogy ez a technika jelentősen csökkenti a súlyt, de akkor meg kell nagyobb figyelmet fordítanak az egészségügyi és - különösen a gyomor-bél traktusban.
Ne hagyja figyelmen kívül az ellenjavallatok, vezetett az orvosok és táplálkozási szakértők nem kísérletezni dózisokat - mindez az egészségügyi problémák elkerüléséhez, hogy jó eredményeket elérni, és postroynet.