Hány kalória füstölt kolbász előnyeiről és veszélyeiről a termék
Az emberek egyre inkább gondolkodni az egészségügyi és a használata a különböző termékeket. Csodálkoznak: hány kalória a füstölt kolbászt? Ez káros vagy hasznos?
Füstölt kolbász gyártott 2 módja van: a hideg és meleg. A különbség: a hőmérséklet, a folyamat időtartamát és íz érzés. Típusú füstölt kolbász sokkal változatosabb:
- kolbász lehet főzni, mielőtt a dohányzás - főtt és füstölt termék;
- füstölt terméket sült, főtt, majd füstölt;
- füstölt termék füstölt, majd szárítjuk sokáig.
A kompozíció füstölt kolbász
By kolbász kérdés: mi szükség van, akkor megvan. Készítmény szerzett füstölt kolbász is részt. Gátlástalan gyártók hozzá furcsa hozzávalókat kolbászok és húsok vannak itt, és felejtse el, hogy. Mi legyen része a csemege:
- hús: sertés, borjú, marha, baromfi, stb.,.
- zsír. Eredeti fajták hozzáadott darab. Általában van egy disznó fejét a szempillaspirál;
- mindenféle fűszerek. És nem szerepel, mindenki igyekszik hangsúlyozni egyediségét és megteremti a saját receptek. Megtalálható: szegfű, különböző paprika, babérlevél, kurkuma, koriander, hagyma, fokhagyma, citromsav és mások;
- nitrát-nitrátot, hogy elnyerje a rózsaszín;
- különböző összetevőket a betűk E: E250, E621, E631. Körülbelül a veszélyeket lesz szó az alábbiakban. Próbálj meg keresni anélkül, hogy ezeket a szerencsétlen karaktert.
Lásd a készítményt, hogy tisztában, hogy milyen a termék megvásárlása. Elvileg a füstölt húst mértékkel nem veszélyezteti az egészséget, de néhány adalék lehet változtatni a helyzeten.
Előnyei és hátrányai füstölt kolbász
Nézzük egyetértenek abban, hogy figyelembe vesszük a kár füstölt kolbász megbízható minőségű, vagy házilag. Nézz fel, nem lehet csapdába.
Fogyni egy ilyen termék nem fog működni. A fogyás a felső kéz a felhasználás napján a zsír 30-50, majd 100 gr. napi adagot. Majd meg kell keményen dolgozni a diéta, hogy adjunk egy kis kolbászt, de megéri? Mi mást lehet káros kolbászt?
Ha elkészítéséhez használt gyantás anyagok gyúlékonyak, akkor válhat egy kiindulási pont az a rákos sejtek. Egyes gyártók helyett a chips, míg mások hozzá folyékony füst. Természetesen a felül ad egy szép ízét a dohányzást, de ez is kevés haszna, bár nagyon jó, hogy az első lehetőség.
Ajánlott: füstölt boróka faforgács
Az élelmiszer-adalékanyagok -, hogy csapás korunk. Minden gyártó igyekszik felvenni ízfokozók. Rendezi glutamát, és nátrium eshki. Fogok felsorolni néhány betegségek és tünetek, amelyek akkor jelentkeznek evés után:
- rák;
- diabétesz;
- elhízás;
- zavar a szervek
- leépülése és teljesítményét.
De nem minden olyan szomorú, vannak pozitív vonatkozásai:
- állati fehérje, amely része a kolbász, jól felszívódik;
- jó minőségű nem tartalmaznak koleszterint;
- mentesítésére füst;
- megfelelő főtt alapanyag, nem irritálja a nyálkahártyát és megtartja sok az élelmi rost és vitamin.
Persze, jobb főzni házi ételeket, de a bolt egy jó minőségű. Csak meg kell tanulni címkéket. Vannak azonban fátyolos, de mivel mindent.
fűtőérték
Otthon füstölt kell leírni az összes hozzávalót. Meddig fog ez vagy az az alkotórésze. Következő, használjon kalória kalkulátor. Lesz kap teljes kbzhu 100 gramm.
Ahhoz, hogy a kívánatos füstölt kolbász
Káros, ha a füstölt kolbász a közönséges ember talált, de valakinek jobb választhatja ki ezt a finomságot, és miért.
- Fogyás nem probléma - sok zsírt;
- sok só provokál súlyosbodása gyomor-bélrendszeri problémák: fekély, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás és hasonlók;
- azért, mert a só előfordulhat duzzanat. Ugyancsak nem hasznos, akik túlsúlyosak;
- Fat ellenjavallt a cukorbetegek és az érelmeszesedés;
- adalékanyagokat, így például nitrát óvatosan cardiovascularis betegségek és idegrendszeri betegségek, ez még mindig egy-nitrát.
Hátrányok még mindig több, mint a profik, de az íze a dohányzás felülmúlja minden az ő oldalán. Az emberek és a nélkül ellenjavallatok, mint enni füstölt termékeket. Csak azt kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni magát, és a beállításokat. Próbálj meg ellenőrzésére a diéta és gondozása reggeli közé egy kis mennyiségű füstölt kolbász, de nem minden nap, vagy akár minden héten, de néha akkor kényeztesse magát egy szeretett. Mit gondol erről?
Maradj kapcsolatban, iratkozz fel a hírlevélre: