Zab húsleves, zabliszt, zabpehely
Zabliszt reggel - szerves része az életmód sok angol. Közben, ebben az esetben a hűség, hogy a lakosság Albion hagyományaikhoz több, mint indokolt. Mi olyan jó a zab?
Zab - közös gyógynövény a terápiás tulajdonságait lehet tekinteni egy gyógynövény. Ismeretes, hogy a több ezer évvel ezelőtt is használták, mint orvosolni az orvosok az ókori Egyiptom, India és Kína. Nagy-Britanniában, zab megjelent mintegy kétezer évvel ezelőtt, köszönhetően a rómaiak meghódították a szigetet, és növekszik annak biztosítása érdekében, hogy a lovak takarmány.
Még ma is értékes élelmiszerek és gyógyászati tulajdonságai zab nem tette lehetővé, hogy kevésbé népszerű. Állítjuk elő a zab gabona (zabpehely), keksz, zselé, hogy használják előállítására terápiás húslevest. Zab szinte tökéletes diétás termék, javítja a működését az emésztőrendszer, normalizálja az anyagcserét, segít megtisztítani a testet a toxinok, hasznos vérnyomású és cukorbetegek, megnyugtatja az idegrendszert, lehetővé teszi, hogy gyorsan és hatékonyan megszabadulni a felesleges súly.
A kompozíció a zab észlelt különböző fehérjék, zsírok, szénhidrátok, rostok, B1-, B2-, B6-, K, E, a kálium, a kalcium, vas, magnézium, króm, cink, mangán, nikkel, kén, jód, fluor. A tökéletes kombinációja a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, és a különböző tápanyagok miatt a zab rendkívül kedvező az emberi egészségre.
Kása, zabpehely gazdag fehérje, magnézium, foszfor és vas. A magnézium a „Herkules” annyira, hogy ez a rendetlenség is lehet nevezni az egyik leghatékonyabb eszköz a megelőzés a magas vérnyomás fenntartása érzelmi egyensúlyt és megőrizni a csont szilárdságát. Ez zabkása elismerten a legegyszerűbb és legjobb módja annak, hogy távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből. Cellulóz, amely gazdag kukoricadara tartalmazhat különböző szerves savak, mint a mágnes, hogy vonzzák a nehézfémek, növényvédő szerek és egyéb toxikus „szemetet.”
Minden hasznos zabkészítmények, de megvan az a különösen értékes tulajdonságait a teljes fermentlevet nyers zab széles körben használják gyógyászati célokra.
Elkészítésének folyamatát a főzet igen egyszerű: egy pohár nyers zab elalszik egy bankban, öntsünk liter forrásban lévő vízzel (egyesek tej) és a főzés két percig alacsony lángon. Ezután távolítsa el az edényt a tűzről, és hagyjuk, hogy sört húslevest egy fél órát. Végén ebben az időben, törzs húslevest és a kukorica leküzdeni. Ebben a folyamatban végét, - a húsleves kész! Felveheti ízlés egy főzet mézet. Inni a levest kell naponta háromszor fél órával az étkezés előtt az összeg egyik felét a teljes üveg. vétel mértéke lehet egy-két hónapig, majd a make egy 30 napos szünetet.
Gyógyászati tulajdonságait zab húsleves főként a használata teljes nyers gabona. Értékes anyagok a gabona és a héj, teljes bemegy a levest. A bőség húsleves értékes vitaminokat, valamint makro- és mikroelem komplex gyógyító hatása van a szervezetre. Broth zab javítja a működését, a gyomor-bél traktus, akkor használják kezelésére gastritis, gyomorfekély, hepatitis, pancreatitis. Ennek eredményeként, a használata zab táptalajt ürül ki a szervezetből a méreganyagok, javítja a funkciója a máj, csökkenti az arány a „rossz” koleszterin, növeli a teljes testet.
Húsleves zab erősíti az immunrendszert, fertőtlenítő, izzasztó és lázcsillapító akció, így annak használata javallt kezelésére megfázás. Hozzáadása húsleves leve hagyma, akkor kap egy jó köptető és köhögéscsillapító.
Az a képesség, zab húslevest, hogy megtisztítsa a testet és javítja az anyagcserét, hogy segítsen megszabadulni a plusz kiló. Fontos az is, hogy használat után van egy érzés a jóllakottság.
Kissel zab hasznos megbetegedések a hasnyálmirigy, a máj, epehólyag, vese, erősíti a szív-érrendszeri és az immunrendszer.
Kap zabpehely erjesztésével és nem eszik, mint a desszert, valamint egy külön edénybe.
Főzés zabpehely
Három literes üvegben félig tele őrölt zabpehely vagy gabona „Hercules” (ahogy ez lehetséges, és igen, és mások). Pour meleg forralt vízzel, és mint egy kovászt adjunk hozzá fél csésze joghurt. Figyelmet kell fordítani a bank nem töltötték fel a csúcsra - szükséges hely az erjedési folyamatot. Jar szorosan és két napig meleg helyen, akkor lehetséges, hogy a radiátor. Ezt követően, az elegyet fermentált törzs a üvegedénybe, és vastag aztán felhasználható úgy, hogy hozzáadjuk a sütőipari termékek. Bank zárja le a fedőt, és hagyjuk 12 órán át. A kapott sűrű fehér csapadék képződött a bank. A vizes réteget kell gondosan kiürítjük, és az üledéket, amely koncentrátumot zabpehely, hűtőszekrénybe helyezzük.
Hogy előkészítse a kocsonya 3-4 evőkanál. Koncentrálj kanál töltse két csésze hideg vizet, keverjük jól és főzzük, keverés egy fakanállal. Összekeverve, a keveréket forraljuk, miután körülbelül 5 percig, adjunk hozzá egy kevés növényi olaj, és egy csipet sót, kapor és petrezselyem. Távolítsuk el a keveréket a tűzről, és hagyjuk kihűlni. Kissel kész.
Egyél zselés lehetőleg reggel a hő formájában. Szokásos napi mértéke a fogyasztás a zabpehely - 200 g
Citrom tárolhatók sokáig, ha őket egy üvegedénybe, fedjük le hideg vízzel, és tegye a hűtőbe, változik a víz rendszeresen.
Annak érdekében, hogy a vágott citrom, kenje a felületére felvert tojásfehérjével vágott, hagyjuk megszáradni, majd hűtőbe tesszük.
Ha használat előtt öntsünk forró vizet citrommal - ez lesz sokkal illatos.
érdekes tény
Makk rendkívül gazdag keményítőben, valamint antibakteriális tulajdonságokkal, sikeresen használják a népi gyógyászatban. Ha érett makk előáztassuk eltávolítani keserű tanninok, majd megsütjük, amíg arany és őrölni, egy részük lehet előállítani makk kávé, ajánlott a felső légutakat.
A régi makk használni, mint egy bája, véd a féktelen alkoholizmus és a kapcsolódó káros függőség korai öregedés.