Szomorúság esetenként nem lehet jelen
Amennyiben származik szomorúság? Sétálni a memóriában a hullámok, beérünk az összehasonlítás csapdába. Mi van és mi volt az. Itt van - annak forrását. Csak kilábalni összehasonlítása panaszos hangjai vágyakozás, csalódás, szomorúság. A mai mentes élet tapasztalatait. Mert nincs idő. Idő - a gyökere minden. Ez okozza azt sajnálom, várják, előre.
A múlt nem jön vissza
Csak fél órája voltunk kettő. Félórával mielőtt a jelenlegi, amely összehasonlítva a most volt egy óriási előny. elválás pillanata. Megelőzve a hosszú ideig tartó szétválasztás. A jövőtől való félelem, a bánat, az elmúlt. A vonat eltávolítjuk távolabb tőle. Togo, akik éltek csodálatos pillanatokat a boldogság. Most vált a múlt. És minden, ami kötődik magához - csak az impulzus az agyban, az úgynevezett memória, és ezek az impulzusok érzelmek. Szomorúság.
És most - akkor ez az. Nyisd ki a szemed, kijutni a labirintusból emlékek és néz vissza. Ez az, amit lát, hall, érint, úgy érzem, az egész test receptorokhoz. Ez - a jelen, ami az élet most. Ebben jelenleg nincs érzelem. Ez egyszerű, egységes, semleges. És így minden alkalommal, mindig! Jelenleg mentes a szomorúság. Mert a szomorúság - összehasonlítás a múltban, hogy még nem jött vissza, ami nem tért vissza.
Menekülni a jelen
Az ember úgy van összeállítva, hogy ő mindig úgy néz ki, hogy a jövőben, és úgy néz ki, vissza a múltba. Flashback generál szomorúság, meg a jövőben - a félelem. Az ember nagyon kevés ebben. Egy barátom szokta mondani: „És most mi lesz? Nincs ott semmi - egy kanapé, egy fal, egy számítógép. De akkor ... akkor minden rendben volt! Aztán ott voltak az érzelmek, érzések és tapasztalatok. " És egész idő alatt ő volt szomorú, emlékezve az elmúlt idők, ami úgy tűnt, hogy neki egy mese, mint a arctalan jelen.
Valamilyen oknál fogva az emberek nem szeretik ezt. Ők összehasonlítani üresség, és valaminek a hiányát, ami egyszer volt, vagy lehet. Igen, ismét azt látjuk, az összehasonlítást. Ez az oka annak, ami az élet egy verseny a mulandó jövőkép, vagy kiderül, hogy egy stagnálás a mocsarak a múlt.
Valaki azt mondta, hogy a képesség, hogy úgy érzi, mind negatív, mind a pozitív érzelmek emberré tesz bennünket. Az érzelmek valójában festett raznotsvete élettapasztalatok, hogy a folyamat, hogy ebben a világban, telített, fényes. Íme ellenőrizhetetlen érzelmek viszont egy magabiztos menetelés az úton a saját sorsát a titkos járás vesztes. Fontos, hogy tisztában legyenek az eredetét, okait semmilyen érzelmet. Fontos megérteni, hogy ez a járat a jelen a múlt vagy a jövő az oka a legtöbb ember tapasztalt érzelmek, beleértve a szomorúság.
Hogyan lehet megbirkózni a szomorúság?
1. Az első dolog, amit észre - bánat fakad az összehasonlítás a jelen a múlt vagy a jövő. De mi mindig a Most. És minden, ami számít. Csak ez a „most” tudjuk kezelni, így az út megyünk. Nem lehet megváltoztatni, vagy vissza a múltba. De most akkor töltse azon érzés, hogy van igény, ez tetszik. Végtére is, hogy az alapot holnap.
2.Poblagodarite elmúlt egy kellemes és felejthetetlen pillanatokat. Teljes szívemből. Ismerd fel, hogy jó, hogy nem tűnik el csak úgy. Ez hozzájárul a jövőben. És ez jobb volt, mint te, akkor, annál több potenciális felhalmozott építési holnap. Végtére is, mi a pozitív érzelmek segítenek a pozitív és boldog jövőt. Ezek a díjat gyógyít és kreatív energia. Ezért ahelyett, hogy a szomorúság, köszönöm, hogy mi ment, a felbecsülhetetlen értékű ajándékot, hozzájárulásukat a jövőben. Csak arra emlékszem - csak te tudod eldönteni, merre kell küldeni a potenciális - kell fordítani a szomorúság és melankólia, vagy befektetni az építőiparban a kívánatos.
3. Ha a szomorúság kapcsolódó jövőbeli eseményeket, akkor valószínű, hogy a félelem. A félelem valami veszíteni, hogy hiányzik mi van most. Például, ha várnak holnap, elszakadás szeretteiket. Meg lehet változtatni, ami jönni fog? Ha igen - akkor jár el, ne pazarolja erejét tapasztalat. És ha nem, akkor ahelyett, hogy szomorú, és félt, jobban élvezik a jelent, ami most van. Miért hulladék értékes pillanatokat a depresszió? Megtanulják értékelni a jelenlegi, de hogy jön, akkor is jönnek, függetlenül attól félsz, vagy nem.
4. eltolása a hangsúlyt a jelenlegi, teljesen elmerül a sürgős esetek, feladatok, projektek, akkor is megtakarítás magad és a szomorúság. Ha van dolgom, nem lesz ideje érzelmek és gondolatok egy ilyen tervet.
5. De ha még mindig vágyik belopakodott a fejedben, nyugtatni magam azzal a gondolattal, hogy a jó hangulat most segít létrehozni szebb holnap! És egy idő után még jobb lesz, még vidám, kellemesebb, mint egyszer. És ami a legfontosabb, ne feledjük, hogy csak akkor lehet meghatározni az irányt az életét. Szomorúság - nem a legjobb a maga ága. De minden változhat, felismerve az ok és okozat. Légy boldog, és ne legyen szomorú!