Hogyan kell főzni a karfiol egy bankot, párolt, microwaved
Virágzat termék egyre népszerűbb, nem csak a jó ízlés és a használat, de még mindig jobb, mint sok más zöldség felszívódik a szervezetben. Ha tudod, hogyan kell főzni a karfiol, és hogyan kell csinálni, akkor számíthat arra, hogy megkapja a sok szempontból egyedülálló ételeket. A feldolgozási komponens minimális - 10-12 20-25 percig attól függően, a kiválasztott eszköz. Ez az idő elég ahhoz, hogy az összetevő, amíg készen áll, de megőrizni hasznos összetevők a legnagyobb mértékben.
Hogyan készüljünk karfiol forrásig?
Amikor dolgozik karfiol kell tartaniuk bizonyos szabályokat. Különös figyelmet kell fordítani az előkészítő fázisban. Ha helyesen tette, annak az esélyét, a kívánt eredmény nagyobb lesz.
- Eltarthatóságát zöldségek kicsi, ezért fel kell használni az első óra után a vásárlást. Ha ez nem lehetséges, a friss káposzta kell fagyasztani, az előnyök és íz karakterisztikáját nem lenne hatása.
- Nem vásárol káposzta sötét foltok a virágzat. Rámutatnak, hogy egy hosszú, vagy helytelen tárolás. Még ha az ilyen helyek vannak vágva, a termék továbbra is enyhén kesernyés utóízzel.
- A fej káposztát vágjuk le a leveleket, és távolítsa vastag szárak. Minden problémás területek késsel. Az elszáradt virágokat úszó kell feldolgozni, hogy távolítsa el az összes felesleges és íztelen.
Tipp: Nagyon népszerű recept, amelyben karfiol pörkölt vagy párolt tojás. De visszaélni nem szükséges, az E kezelés során, még egy ilyen hasznos zöldség nélkülözhetetlen anyagok elpusztulnak néhány perc alatt. Ha igazán szeret ezek kombinációja alkatrészek, akkor jobb, ha felforraljuk őket külön-külön, kis darabokra vágjuk, és összekeverjük a már a tányéron.
- A liter hideg vízben szaporodnak két evőkanál. A kapott oldatot elhagytuk, és a munkadarab marad 15-20 percig. Ez manipuláció segít megszabadulni a lárvák, csigák és hernyók, melyek gyakran közötti virágzat.
Miután a feldolgozás alatt a káposzta alaposan mossuk le hideg vízzel. Ha szükséges, szétszedni zöldségeket virág, és más célokra.
Főzzük a karfiolt egy serpenyőben, egy pár multivarka
A forrásban lévő karfiol befogadására bármilyen főzési eszköz. Leggyakrabban a nők az ilyen módszerek és megközelítések, hogy készítsen egy gyors és ízletes összetevő:
- Egy serpenyőben. Mi vizet önteni a tartályba, ez enyhén sózzuk várja meg, amíg a forró folyadékot. Fektetése káposzta szétszedni a rózsákra. Miután a re-összetétele a kelések, csökkenti a hő alacsony. Forráspont folytatjuk 10-12 percig. készségét által meghatározott mintákat vettünk. Ha a munkadarab a tervek szerint a jövőben megsütjük, elegendő és 7 perc főzés.
- Egy pár. Feldolgozása és elemzett florets terméket terjedt egy tálba vagy tésztaszűrő kombi szerelt egy serpenyőben a forró vizet. Forraljuk meg kell 20-25 percig, amíg megszerzi a kívánt textúra.
- A multivarka. Itt a növényi lehet főzni két módon - mint a serpenyőben, vagy párolt. Az első esetben, a kezelés tart 7-12 perc, a második - 15-20 perc.
A kész termék nem alkalmas hosszú ideig tartani a forró levest. A fejek megsárgul tőle, hogy nem fog nagyon gusztusos. De ha a folyadék már hideg, a termék fog heverni, több órán keresztül, miközben az eredeti tulajdonságait.
Options forrásban karfiol a mikrohullámú
Mielőtt főzni a karfiolt egy mikrohullámú sütőben, akkor legyen biztos, hogy ossza szét rózsákra. ez a módszer nem alkalmas feldolgozásához egész fej káposzta, a hatás nem lesz egységes. alkalmazni ezeket a megközelítéseket forrásig zöldségek:
- Virágzat feküdt egy mély tálba, töltse meg vízzel egy harmadik és kissé prisalivaem. Zárja le a tartály fedéllel és főzzük 5-7 percig, a maximális teljesítményt. Ahhoz, hogy egy nagyon finom, a munkadarab akkor kell ragaszkodni egy kicsit a motorháztető alatt.
- Ha kell kimenni, hogy mentse, mint egy egész, külön azt négy részre, és tegye egy serpenyőben. Töltsük fel vízzel és zöldség-pörkölt 15-18 percig maximális fokozaton. Readiness határozza meg a villát.
- Karfiol lehet forralni, nem csak vizet, hanem a tej. A lényeg az, hogy ne legyen túl hosszú, mert az üres sor, hogy kása. 0,5 kg virágzata hogy 3 evőkanál tej és egy csipet sót. Brew tartsa a fedelet egy bankot 3 percig maximális teljesítménnyel és 10 percig közepes teljesítmény.
Ha kell egy kis időt tartsa a káposzta tálalás előtt, a felesleges folyadékot a tartályból ki kell üríteni, és az alkatrész eltávolítjuk a mikrohullámú újra. De ebben az esetben nem szükséges várni több mint 30-40 perc.
Néhány hasznos tanács
Ahhoz, hogy mindig kap egy finom és egészséges termék, nem csak a helyes dolog, akkor is tudjuk, néhány titkot:
- Fagyasztott káposzta nem szükséges előzetes kiolvasztás. Csak mártsuk meg sós vízben forralás után, és forraljuk 12-15 percig. Aztán dobjon egy tésztaszűrő, és más célokra.
- Szárak a virágzat nem szükséges eldobni, mert nagyon sok hasznos összetevőket. Ők is kell forralni, darált és használni, mint egy további komponenst mártások és levesek.
- Sűrű virágzat a legjobb kezdeni fel saláták és köretek. Laza tételek, hogy kiváló levesek.
A feldolgozás során a karfiol távol kell tartani a közvetlen napfénytől. Ellenkező esetben, akkor lágyítja és sötétednek előtt.
Szeretne lefogyni?
Túlsúly - ez nem csak esztétikai probléma, ez egy egészségügyi kérdés. Bevált az orvosok - minden 10 kg-ot. túlsúly csökkenti a személy életét 3-5 évvel. Azt is bebizonyította, hogy fogyni lehet bármit meg.