Biokémia élvezet, oldalszámot 1
Csak első pillantásra, ezek egyetemes.
Még az egyszerű öröm étel, meleg, szex, alvás, az alkohol által észlelt különböző emberek különböző módon.
Ebédről lépésig vannak emberek közömbösek az élelmiszer: számukra ez a folyamat nem különbözik a benzin átrakógéphez. Vannak közömbös, hogy a meleg, de a zümmögés a hideg ellen. Vettek részt, motivált egyének, akik szívesen megállapodtak abban, hogy nem alszik, hogy több fogás. Sok a természet a érdektelenség a szex.
Ezrek, hogy elkerülje a depresszió gyógyszeres feláldozni szex kedvéért nyugalmat.
De ez még csak az első, alacsonyabb szintű öröm, és még itt a szórás igen nagy. Mit mondhatunk az örömöket, nem kapcsolódik a „alapja”, valamint a „felépítmény”. Ebben az emberek különböző ízlések és preferenciák még kevésbé képes megérteni egymást.
Az egyik szeret a figyelem középpontjában, míg mások inkább a magánélet. Az egyik nyer a felső, a másik fekvő, függőágy és egy könyvet olvasott. Igen, akkor is, ha vesszük a két művészet szerelmesei, akik közül az egyik élvezi Repin, egy másik - Chagall, hamar rájönnek, a szurkolók, mint minden más.
De még ennél is meglepőbb, hogy ez a fajta azonos biokémia. A finom ebéd, egy napsütéses napon a strandon, a kedvenc dal, vers vagy egy baráti összejövetel nem különbözik, ha Ön a lezajló folyamatok az agyban. Vannak azonos neurotranszmitterek - elsősorban a szerotonin.
Adataink _____ szerotonin - bioaktív kémiai vegyület található a szervekben és szövetekben, és részt vesz a szabályozás a feladatukat. Ha a szintézist megtört, és a kölcsönhatás a szerotonin a megfelelő receptorokhoz, amelyek depressziók, motilitási zavarok a gyomor-bélrendszer, a perifériás vérkeringést, a vér alvadási.
TITKOS komor reggel szerotonin - nem az egyetlen neurotranszmitter vonatkozó öröm vagy bánat, de az alapvető. Szakértők hívják a fő hormon az öröm. Ez tűnik ki, például, miután egy kiadós vacsora és arra ösztönöz bennünket, hogy ne egyen.
Azok, akik ezt a mechanizmust törött vagy meggyengült, soha nem érzi úgy, hogy kövér és boldog.
Ez tűnik ki, mint a reggeli nap bújik ki az ablakon, és ébreszti az arany fénysugár. Van egy érdekes kapcsolat a hormon szerotonin öröm és alvási hormon a melatonin. Úgy tűnik, hogy a szervezet termel az egyik alapanyag a különböző körülmények között.
Amikor a fény - a szerotonint termelnek, amikor sötét - melatonin. Ezért a téli hónapokban, amikor a fény kevés, a melatonin termelését növeli a szerotonin és esik. Egyesek ugyanakkor a szerotonin mennyiségét a szervezetben lecsökken a „létminimum”, ami a szezonális depresszió. Ismeretes, hogy a kezelendő ragyogó fény.
Ugyanez a mechanizmus magyarázza, hogy az emberek többsége jó hangulatban napos időben, akkor is, ha nem kell menni a strand és a munkahelyen,
és miért a komor reggel nem okoz lelkesedés.
FOOD BOLDOGSÁG Egyes élelmiszerek jobbak, mint mások növelik a szerotonin termelése. Ez pulyka, sajt, tej, banán és különösen a csokoládé. Ez egy közvetlen prekurzora a szerotonin - triptofán. Ezért az orvosok azt javasolják eszik étcsokoládé az emberek hajlamosabbak a depresszióra. Ez a legtöbb ártalmatlan antidepresszáns, és emellett a betegeknek nem kell sok cajoling kezdeni a kezelést.