Hogyan kell dobni a görbe labdát
Vegyük a labdát hüvelyk- és mutatóujja között. Helyezzük a középső ujj alján varrat egy baseball labda és egy ujjal a hátsó varrás. Tegyük félre a mutatóujját le a labdát. Ehelyett megragad a labdát, akkor használja, hogy jelezze a célja a labdát. [1] Tartsuk a labdát úgy, hogy a varratok nagyon közel volt a tenyerében, az egyik a tetején a második alján. Mert jobbkezesek, tegye az ujját a jobb varrat tetején, és a hüvelykujját a bal alsó sarokban. Lefties kell tennie az ellenkezőjét.
Miután tökéletesítette a technikát fastball, megtanulják, hogyan kell dobni csavart, hogy javítsa a bólintó képességeit. Jól dobott labda néz ki, mint egy fastball, de forog az ellenkező irányba, és megváltoztatja az utat, mielőtt eléri a támadók. Abban az esetben, egy sikeres csatár fog reagálni előbb. Lásd 1. lépés megtanulni, hogyan kell meglepni az embereket gördülő a labdát.
Elrejtése a markolat. Ha a támadó tudja, hogy dobja sodrott, hajlandó lenne változtatni a sebességét, és esik. Fontos, hogy elrejtse a fellépések előtt a dobás. Győződjön meg róla, hogy a kesztyű a kezét megfogó, úgyhogy senki sem látta az előkészületek a torziós. Mint tapasztalt csatár, hogy könnyen megtalálják csavart, ezt a lépést csak akkor kell használni a másodosztályban baseball középiskolás. Is megpróbál egy összetettebb változata a kimutatására fejlett szőtt labdát.
Zamahnites utáni és a labda a pályán. Tedd a vezető lábát a gumi. Emelje ellenkező térd és a csípő forog előre, hogy dobja a labdát. A könyök legyen azonos szinten, vagy magasabb, mint a kezét és hajlított szögben 90 fok. Töltse ki az első része a csavart pályán, mint a fastball.
Tedd elkülönítését. Tartsa a tenyerek befelé, majd engedje el. Amikor a kéz nyúlik, akkor lépjen előre a másik lábbal. Amikor a kezed elengedi a lövést, meg kell küldeni a csípő az ellenkező irányba. Igyon egy gyors felülről lefelé, ahelyett, hogy mozog a kezében egy kört végig a törzsön. Ha elengedi a labdát, forgassa felfelé az ujját, és nyomja az ujját, ha megy, hogy egy nagy és középső ujj együtt. A labda abba az irányba, amely jelzi az ujját. [2]
Gyakorlat. Gyakorlat alapvető szőtt dobja a labdát, mielőtt a bonyolultabb faj. Megjegyezzük, hogy az amplitúdó dobás érhető el készítse el a labdát, nyomás nélkül mutatóujjával. Emlékezz ez a mozgás során a dobás.
Vegye ki a labdát a hüvelyk-, mutató- és középső ujját. Ez egy klasszikus fogást sodrott. Fogja meg a labdát az alsó varrás a mutató és középső ujját, és helyezze a hüvelykujját mentén vissza varrás. A labdát úgy, hogy a ivhegesztéssel nagyon közel volt a tenyerében, egyik a másik tetejére - alulról. Mert jobbkezesek, tegye az ujját a jobb varrat tetején, és a hüvelykujj - az alján a bal varrás. Lefties kell tennie az ellenkezőjét. Mutatóujj pont a cél. Mivel az alapvető szőtt labdát, meg kell használni a mutatóujját, jelezve azt szeretnénk, hogy dobja a labdát. Ezúttal is meg kell tartani a középső ujját.
Elrejtése ravasz. Ismét ellenőrizze a markolat nem látható ellenfelek, elrejti kesztyű a labdát swing. Ellenkező esetben a csatár lesz tanácsos a szövött, és nem valószínű, akkor kap a kívánt eredményt.
Zamahnites és dobja. Tedd a vezető lábát a gumi párhuzamos helyzetben. Emelje ellenkező térd és a comb előrelépni, hogy dobja. A könyök legyen azonos szinten, vagy magasabb, mint a kezét és hajlított szögben 90 fok. A swing a labda, hogy hogyan csinálod, ha dobott fastball.
Engedje el a nézőknek. Tartsa a tenyér befelé néz, és engedje el a labdát, és egy lépést a másik lábbal. Amikor a kezed elengedi a dobás, segít a csípő. Ha elengedi a labdát, húzza ki a hüvelyk- és középső ujja lefelé, ha nem megy, hogy csatlakozzon a hüvelyk- és középső ujj együtt.
Próbálja meg megváltoztatni a fogást. Ha megváltoztatja a bitpozíciójának ujjaival, meg lehet változtatni az utat a labdát, megtévesztve a támadó. Általában csavart labdák tekercs néven 11-5, mivel a labdát áttörést (a kettő között a tárcsa óra). Próbálja ki ezeket a módon szolgálja különböző módokon: Curve Ball 12-6 halad élesebben. Helyezzük a mutató- és a középső ujj között a varratok, és a hüvelykujját az alján a labdát. Tedd meredek kattanást, amikor dobta a labdát, vagy elképzelni, közelében elhaladó a fej, ahelyett, hogy kövesse a kézmozdulat végig. Hogy figyelembe vegye a csúcs élessége, csökken egy kicsit a fenti 12-6, hanem a szokásos golyós görbe. 10-4 görbe a labda elkezd közelebb a támadó, majd lassan és szünet két legyek. Kezdés markolat hagyományos csavart, majd skolznite mutatóujj és a középső ujj a kis lefelé hüvelykujját. Keresse meg a fő nyomást a középső ujját, és forgassuk meg a csuklóját, mielőtt dobott.
Használja a mutatóujját, jelezve a cél. Ahogy az előre csavarás, mutató- és fel kell tüntetni a célra, és tartsa a középső ujj - az előnye a nagyobb nyomaték miatt hajlítás a phalanx.
Tartsa a fogást rejtett egy baseball kesztyű. Sokkal fontosabb, hogy a phalanx csavart, mert a helyzet az ujjával nagyon észrevehető.
Zamahnites és dobja. Az ólom lábát kell a gumi párhuzamos helyzetben. Emelje ellenkező térd és a comb előrelépni, mielőtt a labdát roll. A könyök legyen ugyanazon a szinten a karjával és hajlított szögben 90 fokos lehet, ugyanúgy, mint közben fastball. # Zamahnites és dobja. Az ólom lábát kell a gumi párhuzamos helyzetben. Emelje ellenkező térd és a comb előrelépni, mielőtt a labdát roll. A könyök legyen ugyanazon a szinten a karjával és hajlított szögben 90 fokos lehet, ugyanúgy, mint közben fastball. Kattint. Tartsa a kezét előre, és engedje el a labdát előrelépve a másik lábbal. A labda kijutni viszont gyorsan, miután a fej telt el. Amikor a kéz le van nyomva után dobja, dobja előre a szemközti csípő. Kapcsolja be a hüvelykujját felfelé és lefelé a középső ujj forgasd meg a labdát.
Fogja a labdát. Mint a többi csavart pofák, változtassa meg a mutatóujját. Fogja meg a labdát, középső ujj alján varrás és egy ujjal a hátsó varrás. Tartsa baseball, hogy a görbék közel vannak a varratok a kezét, egymás tetejére és egy alatta. Csavard a mutatóujját belül, mielőtt azt a labdát úgy, hogy a köröm és a felső ujjperceket volt a labda, és a phalanx a középső ujj mutatott a célt. Mert jobbkezesek, tegye az ujját a jobb varrat tetején, és a hüvelykujját az alján a bal varrás. Lefties kell tennie az ellenkezőjét. Elérése phalanx kényelmes megfogó és a gyakorlat. Megszokja az érzést, miközben befogják gyakorlat nélkül dobja, ha van időd.
265874 265875 265876 265877 265878 265879 265880 265881 265882 265883 265884 265885 265886
-
Ne csavarja a kar, hogy végre csavart. Könnyedén áthelyezzék a vállízület. Dobott csavart túl hosszú, azt kockáztatja, hogy károsítaná a karját. 12-6 csavart oka aggódni UCL. Ne kezdd dobott csavart, amíg legalább 15 éves eléred.