Zabliszt segít megtisztítani a test és a fogyásban
Ma találkozik teljesen egészséges ember lehetetlen. Egészségtelen életmód, táplálkozási rendellenességek, gyakori stressz, az alapja a megjelenése a korai öregedés jeleit, súly problémák, és az általános rossz közérzet. Tehát mit kell tenni, hogyan lehet megszabadulni a plusz kiló, nem okoz kárt a szervezetben. Odakint - a méreganyagok és a különböző nem kívánatos anyagokat zabpehely tisztítja a testet, és segít a fogyásban nem sok erőfeszítést.
Hasznos tulajdonságai zabpehely
A zabkása tartalmazott nagy mennyiségű és különböző cellulóz hasznos nyomelemek (beleértve a foszfor, kálium, jód, vas, kalcium), amely miatt előfordul, hogy tisztító a test betétek a salak és a toxikus sói és csökkenhet a koleszterin.
Zabliszt táplálkozási javasoljuk eszik reggelit gyomorhurut, fekélybetegség, fájdalom a gyomorban. Ha hallgatni az orvosok, akkor idővel a fájdalom tünetek teljesen eltűnnek.
Zabliszt is tett egy méltó hely között a kozmetikai termékek az arc. Maszkok alapján zabpehely tisztítja a bőrt a pattanások, és kisimítja a finom ráncok.
Tisztító a test zabkása
Rendszeres használata zabpehely jön bél normalizációs folyamat, amelynek során a zsírok és a különböző hulladékok halmozódnak, egyszerűen visszavonja a szervezet természetes. Mintegy nehézség a gyomorban lesz elfelejteni. 14 nap eszik zabpehely reggelire, feltéve, hogy egy bizonyos diétát, akkor búcsút 4 kg túlsúly.
Fogyni segítségével zabpehely
Zabliszt jó, mert annak hatása nyilvánul fokozatosan. A test nem tapasztal stressz. És a nem kívánt kiló hagyja, és nem tér vissza, szemben a gyors diéta.
De még mindig, kivéve a rendszeres fogyasztása zabpehely reggel, akkor tartalmaznia kell a diéta sok gyümölcsöt és zöldséget.
Nem szabad elfelejteni a fizikai gyakorlatokat. Csak 15-20 perc reggeli torna együtt egészséges étel lehet, hogy egy csoda.
A szervezet a megfelelő táplálkozás nem tartalmazza feladom kedvenc ételek. Kis adagokat eszik meg kell tanulni a vételi frekvencia akár 5-ször. Sült ételek, zsíros és egy kis pékség ki kell zárni a diéta, akkor nem képes megemészteni a szervezet szinte, és lerakódott zsírtömeg.
Előállítására szolgáló eljárások kása
Grind zabpehely egy kávédaráló por, 3 evőkanál por, öntsünk forró vizet, ragaszkodnak 8 perc, adjunk hozzá 1 teáskanál méz. Ügyeljen arra, hogy csak a hő formájában. 30 perc múlva lehet enni salátát egy szelet fekete kenyeret.
3 evőkanál nem őrölt zabpehely öntsük a hideg forralt vízzel. Hozzáadjuk a tejszínt, - 2 tk Hagyja a hűtőszekrényben egy éjszakán át. Reggel, felveheti dió, aszalt szilva, méz.
Ahhoz, hogy a fogyás hatása, és a szervezet tisztító hideg zabkása alkalmasabb. Vegye meg kell minden nap egy hónapban.
Megfelelő szervezés életmód
Tehát, meg kell enni reggelire zabkása 7-8 óráig. Ekkor a nap a test ébren volt, és futnak az emésztőrendszerben.
Italok, mint a tea, gyümölcslé, és még a víz, kívánatos, hogy igyon egy fél órával étkezés előtt zabpehely.
Zabliszt nem ajánlatos a sót és ne adjunk hozzá cukrot. Jobb - személyes vagy mézet.
Napi norma részeg folyékony legyen legalább 2 liter tiszta vízzel.
A rohamok hirtelen éhség ellen fel lehet lépni étkezési alma vagy saláta.
És még egy nagyon fontos jó pihenést. Minőségű alvás pozitív hatással van az egész testre.
Rendszeres fogyasztása segít normalizálni zab súlya, valamint javítja a bőr és a haj. Ellenjavallatok az alkalmazás nem zabpehely. Éppen ellenkezőleg, a zabpehely hasznos és mindenki számára hozzáférhető, bárki kipróbálhatja a gyógyító tulajdonságait magad.