Ayurveda - kezelése a magas vérnyomás
Ayurveda - kezelése a magas vérnyomás
A magas vérnyomás egyik fő oka a betegség és a halál az egész világon. A magas vérnyomás okozza szívinfarktus, az agyvérzés, a veseelégtelenség és egyéb betegségek, ha nem avatkozunk be és kezelik. Sok esetben, a magas vérnyomás nem okoz tüneteket, amikor szövődmények, mint a szívinfarktus és a stroke, valamint szerepét játssza néma gyilkos a szervezetben. Ezért fontos, hogy megértsük, hogy lehet magas vérnyomás, és az egyetlen módja, hogy megtudja, - mérni a nyomást rendszeresen.
Az artériás vérnyomás magas, amikor a vérnyomás a normális fölé emelkedik. Normális vérnyomás kell tekinteni 120 több mint 80.
Az ájurvéda szerint, a magas vérnyomás magában foglalja az összes dósa, szív és az erek.
Javaslatok a diéta és életmód:
۞ Kerülje a hús, tojás, só, kávé
۞ vegetáriánus étrend
۞ fokhagyma, citrom, petrezselyem, grapefruit, görögdinnye, tej és túró jó
۞ dohányosok hajlamosak a magas vérnyomás
۞ jóga és a meditáció
۞ Kerülje a harag, a stressz, a szorongás
۞ A nevetés jó terápia a magas vérnyomás kezelésére.
۞ itatni 1 teáskanál görögszéna vízben egy éjszakán át, és rágni őket kora reggel éhgyomorra.
A grapefruit ۞ hasznos a megelőzés a magas vérnyomás
۞ görögdinnye mag jó vérnyomáscsökkentő
A kezelés áll korrigálására az egyensúlyt a Vata dósa. Gyakran van megsértése Pitt, ami szintén kezelni kell.
Emberek domináns váta pitta és az Alkotmány hajlamosabbak a magas vérnyomás, mint bármely más. Harag, frusztráció, ingerlékenység, szorongás és a félelem vezet hibás alkalmazkodás az endokrin rendszert, amely aztán vezet hatások, mint például a magas vérnyomás. A kezelés alapja az egyenlőtlenségek csökkentése, a norma. A magas vérnyomás kezelésére nyújt a táplálkozás, a testmozgás, a légzőgyakorlatok (pránajáma), jóga, meditáció, viselkedési módosítása és a különböző gyógynövények és ásványi anyagok.
Terápia általában magában Sirodhara és Thakradhara.
Forduljon szakképzett ájurvédikus orvos a teljes kezelést.
Megjegyzés: Ezek a terápiák kell végezni csak felügyelet mellett ayurvédikus orvos.