Lehetséges, hogy a gyömbér a terhesség alatt, és hogyan használják különböző szakaszaiban fotók, videók és vélemények 1
Az összetételét és a tulajdonságait az adagolási
Összesen van mintegy 80 faj gyömbér, de az étel nem minden alkalmas. A polcokon a boltokban lehet vásárolni a rizóma növények, de van néhány faj, amely ehető virágbimbó és a hajtások. Külsőleg vonzó gyömbér gyökér egy nagyon gazdag készítmény, amely több mint 200 alkatrészek. Köztük:
- éterikus olaj álló tsingiberena, gingerol, linalool, citrál, borneol, fellandrén, bisabolena, cineol és más illékony vegyszereket, amelynek teljes szám több mint 150;
- aminosavak;
- antioxidánsok;
- vitamin, C, PP és a B csoportba;
- ásványi anyagok: kálium, kalcium, magnézium, nátrium, vas, mangán, szelén, cink, réz, foszfor;
- telített és telítetlen zsírok;
- víz, rost, keményítő, cukor.
Az egyedülálló meleg íze a gyömbér gyökér ad gingerol és fűszeres ízű - illóolajok.
Komponensek az összetétel gyömbér, ruházza annak számos terápiás tulajdonságai:
- javítják a munka az emésztőrendszer, csökkenti a gyulladást és görcsök a bélben, megszünteti a székrekedést, puffadás, émelygés, fokozott étvágy és segíti az emésztést;
- megakadályozzák a vérrögképződést, és ateroszklerotikus plakk lerakódások falakon az erek;
- erősíti az immunrendszert, a elleni küzdelem megfázás és a vírusos fertőzések, gondoskodás a betegségek a torok és a hörgők, mint érzéstelenítő és fertőtlenítő;
- stimuláló agyi aktivitás, megszüntetése fejfájás (miatt tulajdonság vékony a vér és javítja az oxigén ellátás a sejtek);
- csökkentése diszkomfort az ízületek és izmok (így gyömbér hatásos arthritis, osteochondrosis, izom fáradtságot);
- méreg megszüntetése és a koleszterin, segít az elhízás elleni küzdelemben;
- lassú és megáll a fejlesztés a rákos daganatok, amint azt a lefolytatott vizsgálatok eredményeit az Amerikai Egyesült Államok, Szaúd-Arábia és más országokban;
- quieting az idegrendszer;
- megnyilvánulása az anti-diabetikus hatást;
- eltávolítása paraziták a bélben.
Határozottan azt mondják, hogy a gyömbér hat vérnyomást, ez lehetetlen. Egyrészt, hogy elvékonyodik a vér, ez hozzájárul a gyorsabb áramlás a hajók, és a többi - serkenti a keringési rendszert. A népi gyógyászatban, vannak receptek gyömbérrel egyaránt magas vagy alacsony vérnyomás. Használja a növény nyomáson probléma csak akkor szükséges, konzultációt követően az orvos.
Mindezek a tulajdonságok teszik gyömbér nélkülözhetetlen gyógynövény, amelyet a gyógyászatban 2000 évvel ie, és továbbra is releváns.
Tudok terhes gyömbért, és hogyan kell használni a jobb
Ginger kismamák használható legyen, hacsak nincs ellenjavallat. Ő egy jó forrása a vitaminoknak és ásványi anyagokat. Tulajdonságai a növények is igen kedvező hatást, és segít megoldani bizonyos problémákat gyakran kíséri a nők az állam. De ha mielőtt a kismama nem evett gyömbér, kezdeni csinálja várva a baba rendkívül kívánatos.
A gyökerét használják élelmiszerekben különböző formákban:
- friss;
- ecetes;
- kandírozott (kandírozott);
- aprítjuk, majd szárítjuk (fűszerezés).
Friss gyökér és fűszernövények
Friss gyökér és fűszerekkel abból használnak a főzéshez. Ginger egy markáns fűszeres ízű, annyira, hogy megegyék a tiszta formában nem fog működni. De a várandós anya kell emlékezni a legkevésbé, amikor hozzáadjuk a gyökér a növény ételeket és italokat.
gyömbér tea
A legnépszerűbb módszer segítségével friss gyömbér - a tea készült a gyökér a növény. Ehhez, 1 teáskanál reszelt pépet kerül egy csésze, öntsünk forró vizet, és adja meg sört. Fortress időpontjától függ az infúzió. Nőgyógyászati javasoljuk inni 3-5 perc alatt a tea nem volt erős, és a teljes napi mennyiség kell korlátozni 1 liter.
Drink ital lassan, kis kortyokban. Mint gyógyír a toxémia a terhesség alatt is jobban használható gyömbér reggel éhgyomorra - erre a célra a főzött egy termosz este. Ha inni gyorsan, majd körülbelül 30 perc után emelheti a testhőmérsékletet, ami normális egy idő után anélkül, hogy harmadik fél beavatkozása. Teázás nem kell lefekvés előtt, mert tonizálja az idegrendszert.
édes kandírozott
Kandírozott - ez a fűszeres finomság, ami párosul tea vagy kávé, hozzá italok, sütemények és desszertek. Nekik van egy kellemes, különleges ízű, és segít megszabadulni a torokfájás, ha rágja a száját, amikor a tünetek a nátha. Bár a gyártása kandírozott gyömbér hőkezelésnek vetjük alá, mint amelynek eredményeként a hatóanyag mennyisége benne csökken, e finomság nagy hatással van a szervezetre. Kandírozott 3-szor magas kalóriatartalmú friss gyömbér, mert a cukor hozzáadásával, így a nők egyre túlsúly terhesség alatt, akkor kell vigyázni a fogyasztásukat. Mivel mindez, kismamák tanácsos, hogy nem több, mint 1-2 kandírozott szegfűszeg egy nap.
pácolt gyömbér
Ecetes gyökerét hagyományosan használt japán konyha és az úgynevezett Beni soga. A terhesség alatt használata szükséges minimális szintet. Fenntartása a magas koncentrációjú, biológiailag aktív anyagok, pácolt fűszeres puhább íze, így könnyen többet enni, mint a megengedett. Ez azt eredményezheti, súlyos következményekkel járhat, mint például a növekedést a méh tónusát és megjelenését a fenyegető vetélés.
Használata gyömbér terhesség alatt - képgaléria
Ellenjavallatok, korlátozások és az esetleges károk
Hatása gyömbér a test nagyon erős, így az egyes betegségek ez negatívan befolyásolja az egészségi állapot, mert súlyosbodása krónikus feltételek és szállít egy komoly kényelmetlenséget. Ellenjavallata a növények a következők:
- gastritis, gyomorfekély, valamint tumorok az emésztőrendszer, vastagbélgyulladás. enteritis, amelyben az intézkedés alapján gyömbér gyökér fokozott gyomorsav nyálkahártya és fokozott ingerlékenység;
- bármilyen vérzés, beleértve a aranyér;
- szívproblémák (miokardiális infarktus, stroke, és preinfarction Pre-stroke állapotokból, ischaemiás szívbetegség, magas vagy alacsony nyomáson.);
- májbetegségek, mint például cirrózis, epekövesség - javítsák szekréció, gyömbér felgyorsíthatja halála májsejtek és vezet a felső mozgását epeúti kövek;
- magas testhőmérséklet - gyömbér emelheti még több és vérzést okozhat, mert a hőt a érfalak elvékonyodnak, mert növeli a csonttörések kockázatát;
- bőrbetegségek, amelyek még komolyabbá válik, amikor a növény formájában használják az élelmiszeriparban;
- sajátosság - gyömbér gyökér erős allergén.
Iszik túl sok okozhat gyömbér hasmenés, hányinger, hányás, szédülés és súlyos allergiás reakciók.
Hatása gyömbér elosztott nemcsak a test, hanem a drogok hatásainak. Rhizome növényeket nem lehet használni, ha a nő drogozik stimulálják a szívet, csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet, ami befolyásolja a véralvadást.
A lehetséges következmények
Persze, gyömbér hasznos a terhes nők számára, de nem mindig biztonságos. A gyökér a növény okozhat leválása a méhnyálkahártya és a méhösszehúzódások, így veszélyes lehet a korai időszakban. Annak használata kell dobni, ha van a hipertónia és a vetélés kockázatát. Használja gyömbér, mint orvosolni mérgezés költségek csak orvos engedélyével.
A termék táplálkozás a második és harmadik trimeszterében okozhat méh tónusát és elindítja a korai vajúdás. Anyag része a gyökér hozzájárulnak cseppfolyósító a vérben, ami tele van vérzés szülés közben, ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy ne használja azt, röviddel a gyermek születése.
Hatása gyömbér egy női test nagyon egyéni, és nem mindig vezet a fenti következményekkel, de felkészül a használata egy növény befolyásolja a terhességet, ez lehetetlen, így nem kell haladja meg az intézkedéseket, forduljon orvosához, és legyen óvatos.
A használata gyömbér terhesség alatt (beleértve a korai szakaszában)
Ginger hasznos a teljes időszakban a terhesség, de különösen értékes az első trimeszterben.
- Gyömbér gyökér segít a korai mérgezés. Jelen van a listán az alapvető orvosi ajánlások étrendi és életmódbeli szenvedő nők súlyos nyáladzás, hányás és hányinger a terhesség korai szakaszában.
- A növény megállapítja belekben, megakadályozza a székrekedést, amely gyakran kíséri a vemhességi idő a gyermek, és fel lehet használni, mint a megelőzés ezeket a problémákat.
- Tartalmazza a biológiailag aktív komponensek gyömbér erősítik az immunrendszert, harc a vírusos fertőzések.
- Spice nyugtatja az idegrendszert, stabilizálja az érzelmi állapot, és javítja a hangulatot.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a hányinger a terhesség alatt kell rágni egy kis darab friss gyömbér gyökér, vagy inni egy csésze gyömbér tea.
Emellett az evés, a várandós anya vehet fürdő infúzió gyömbér. Ezek javítják a vérkeringést, enyhíti a fájdalmat az izmokban és az ízületekben, kialakulásának megelőzése megfázás és segít ellazulni. Ehhez 100 gramm friss felszecskázott gyökér öntsünk pépet forralt vizet, 15-20 perc, törzs és adjunk hozzá a vizet. Fürödtem szükséges 10-20 perc.
Gyömbér gyökér lehet használni kozmetikai ellátás. Van egy pozitív hatása a hajhagymákat és serkenti a haj növekedését és megakadályozza a hajhullást, törli a zsíros bőr, küzd a korpa és javítja a vérkeringést. Ehhez, akkor csak a fej masszírozása gyömbér levét, préselt friss rizóma, és mossa meg a haját samponnal.
Fűszer főzési tanácsok és receptek
Ginger már régóta használják a főzés és keverékek is egyaránt édességek és a hús és fűszeres mártások. Tökéletesen felszívódik magától, és segít emésztés, amelyhez hozzá. A gyökér a növény gyakran együtt mézzel és citrommal, mivel ezek a termékek a leglényegesebb hatása az immunrendszerre, erősíti azt, hogy túllépjünk a hideg, segít leküzdésére vírusos fertőzések.
Tól, ha ez a gyömbért adunk a csészébe függ a végső íz:
- az elején - egy könnyű és diszkrét;
- a végén - még kifejezettebb.
A tésztát tedd, ha összekeverjük a szószokban - hőkezelés után a hús és édesség - egészen addig, amíg meg nem puhul. Ha a pozíció receptje szerint friss gyökér nincs jelen, akkor cserélje ki a földön aránya 1: 6 - Száraz Ginger élesebb állapotú.
A legnagyobb koncentrációban a tápanyagok közvetlenül a bőr alá a gyökér, így tisztítjuk vékony csíkokra vagy használja a nyers.
A keverék gyömbér, citrom méz és
A keverék gyömbér, citrom méz és használatát, hogy aktiválja a szervezet védekező. A lány étkezési reggel étkezés előtt 1 teáskanál egy pohár vizet, vagy hozzáadott melegedni tea. Hogy készítsen egy természetes orvosság immunitást, szükségünk van:
- Szitálja a lisztet szitán, adjunk hozzá kólát, őrölt fűszereket, és keverjük össze.
- Vaj és cukorrépa keverő amíg bolyhos tömeget.
- Adjuk hozzá a tojást és tovább verték, amíg sima.
- Enyhén melegítjük méz össze vaj, cukor és a tojás, és jól összekeverjük.
- A kapott masszát 2 szakaszban öntsük száraz keveréket a liszt és fűszerek. Ebben az esetben egy kis lisztet kell bízni megszórjuk a felületet a dagasztás. Úgy véljük, készen már nem tapad a kezét.
- Alakult egy labdát a tésztából, hogy küldje el a hűtőszekrényben néhány órán át, hogy könnyebb volt vele dolgozni.
- Egy olajozott tepsibe vagy rakták pergamen tekercs ki a tésztát.
- Cookie vágó vágni a cookie-kat egy kis távolságra egymástól, mint amikor sütés kissé emelkedett méretét.
- Tedd egy sütőkemence, előmelegített 180 fok, és süssük 5-7 percig, amíg aranybarna.
Együtt a gyömbér és a fahéj lehet használni, és más illatos fűszerek: szegfűszeg, kardamom, szerecsendió, héját. Mielőtt a cookie-kat a sütőbe sütés után, vagy lehet díszített gyöngy vagy mázzal bevont édességek.
Vélemények a nők, akik fogyasztottak a gyömbért a terhesség
Ginger fogy, és szereti a sok nő, de a hatása különböző. Most azt állítja, hogy tökéletesen segít megbirkózni toxémia és a megfázás, felemelő, beállítja a tápcsatornában. De ugyanakkor a növény okozhat emésztési zavar és hasmenés, mert a méh tónusát.
Ó, sajnálom a legrosszabb reggeli rosszullét már hiába, bár azt hiszem, azokban a napokban, szerettem volna egy gyömbér nem nyomunk, azóta, és a víz beteg volt. És most minden reggel könnyű hányinger, gyömbért és a támogatási vagyok gyömbér-mézes tea indul a reggel, néha étel, nincs mászik és megy otlichnenko sirályok. Magam jött ez, de azt hittem, ez csak az én személyes preferencia. Most elmondom a barátai, akiknek problémái vannak toxicitási felmerülő :)
Mérgezés volt az elején, de jól emlékszem, gyömbér gyökér vásárolni, dörzsölni a reszelő (közepes) és töltse fel forró vízzel, amennyit csak lehet inni jó, nagyon jó segítség.
Ittam gyömbér tea vadrózsa, az éjszaka egy termosz főzött. Ez védelmet nyújt a megfázás. Általában azt a terhesség kezdetén terapeuta gyömbér tea mézzel és citrommal italt ajánlott.
Beszéltem a terhesség alatt, ez lehetetlen, mert elősegíti a méhösszehúzódások. De a barátom, és apránként cseppen enni sushi bárok)
És én Ginger toxicitás nem segít egyáltalán.
Van egy lány az esti vacsora volt egy japán étteremben, és reggel éles preeklampszia, a feltétel predeksplamsii, sürgősségi császármetszés 36. héten.
Ginger számos terápiás tulajdonságait befolyásoló az egész testet. Edd meg a gyökér a növény lehet terhes, de csak nincs ellenjavallat. Ha tekintetében gyömbér bármilyen kétségei vannak, forduljon orvosához. Gondos végrehajtása során az ajánlások szakértők segít elkerülni komplikációk a terhesség alatt, és szülni egy egészséges baba.
Ne feledje: self-veszélyes!