Az immunitás a gyermek a kezében a szülők 1
Mindenki ismeri a jó öreg igazság - a gyermek immunrendszere a kezében a szülők! Ez az én anyám, és a gyermek apja függ egészségi állapotát számos tényező, kezdve a koncepció.
Az immunitás a gyermek születése előtt
A terhesség alatt a baba kap mentességet az anya, így nem lehet baj, hogy ellenőrizze az esetleges fertőzések és betegségek fogamzás előtt. Ápolása a baba alatt szíved, meg kell nézni a diéta, mint egy gyerek a köldökzsinór megtegye a szükséges anyagi neki. Gyakran előfordul, hogy amellett, hogy ezeket a szervezetben morzsákat esik toxinok és más „rossz dolgok” anya összejött étellel.
Az immunitás a gyermek születés után
A születés után, a baba hat hónapos immunitás szerzett az anyaméhben. Ezen időszak után, a baba már védi a saját immunrendszert, amely a vigyáz a szüleit. A legjobb forrása az erő és az egészség - a anyatejben, ezért javasoljuk, gyermekorvosok anyukák szoptatni legalább 1 év.
A figyelem a gyermek immunitás
Egy ilyen fontos kérdésben, mint az immunrendszer javulása a gyermek. különös figyelmet kell fordítania a táplálkozás. Gazdagítják a diéta utódaik gabonafélék, amelyek sok hasznos ásványi anyagok és rostok, gyümölcsök és zöldségek, amelyek tartalmazzák az összes szükséges vitamint a növekvő szervezet, valamint a hús és hal, amely gazdag fehérje és a foszfor. Ne hagyja figyelmen kívül a fermentált tejtermékek, mint a tej, tejföl, joghurt, túró, sajt és joghurt tartalmaz hasznos lactobacillus, fokozza az immunitást baba.
Megjegyzés: a keményedés a test baba még korai életkortól kezdve. Természetesen a vödör hideg vizet, hogy mossa a baba nem szükséges, de túl elkényeztet neki „száz odezhek” is nem kell. Gyermekorvosok tanácsot kezdeni keményedő fokozatosan, hogy a kis organizmus megszoktuk az ilyen változásokat. Jobb végeznek eljárások játékos módon egy éves gyermek 3-4 éves, nem előtte. A gyerek mindig legyen világos és vidám, és semmi esetre sem kényszeríthető temperálás erő. Kell kezdeni temperáló a torna, és azt jobban eljárás dörzsölés egy nedves törülközővel.
Fontos megjegyezni, hogy a növényi immunmodulátor elengedhetetlen gyermek télen, amikor minden lépésnél a lesben fertőzések megfázás és egyéb szezonális betegségeket. Echinacea tinktúra vagy galagonya vált igazi segítők fokozza az immunitást a morzsákat.
Stressz - az ellenség az emberi immunrendszer
Stressz - egy másik ellensége az emberi immunrendszert, így a gyermek lehet elkeríteni kórokozók idegrendszert. Filmek éjjel, számítógépes játékok több órát is - mindez rendkívül negatív hatással van az egészségre a gyermek. Annak érdekében, hogy a gyermek mindig jó hangulatban, szüksége van egy jó pihenést, ami a normális alvás és séták a friss levegőn.
Az alábbi e a szabályokat, akkor biztos lehet benne, hogy a baba egészsége lesz védelme alatt erős immunrendszer!
A gyökér a növényi élet Zhenshen- immunmodulátor
Ginseng javítja a szervezet védekező és a hosszú távú használat növeli az immunitást.
Ami gyengíti az immunrendszert? negatív tényezők
Ami gyengíti az immunrendszert? Negatív tényezők: rossz ökológia, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, ellenőrizetlen gyógyszerek, elektromágneses sugárzás, a mozgásszegény életmód, a stressz ..
Hogyan erősíti az immunrendszert keresztül megfelelő táplálkozás
Egy nagyon fontos feltétele emelése immuniteta- megfelelő táplálkozás. Annak érdekében, hogy az immunrendszer fontos, hogy a diéta volt változatos és hasznos a szervezet számára.