Licsi gyümölcs hasznos tulajdonságok és az esetleges károk
Újabban a „licsi” nem okozott az oroszok többsége nem gasztronómiai egyesületek. És az ára a külföldi gyümölcs túl nagy volt. Most a helyzet megváltozott. Gyümölcs könnyű megtalálni az élelmiszerboltokban és hipermarketek, megfizethető áron. Itt az ideje, hogy megismerjék a készítményt, és előnyös tulajdonságait licsi kicsit.
Ez a trópusi gyümölcs tojás vagy ovális alakú. A héj érett gyümölcs vörös és egyenetlen felületre. A gyümölcs húsát körülvevő hosszúkás ehetetlen gödörbe, mint a kocsonya, tejszerű. Ez egy kellemes illatú és üdítő édes-savanyú ízű. Ehet egy kanállal.
Táplálkozási információ
A készítmény licsi tartoznak: növényi rostok, zsírok, B-vitamin-komplex, a fehérjék, a szénhidrátok, a víz, a K-vitamin, biotin, aszkorbinsav, E-vitamin, és a nagy mennyiségű ásványi anyagok.
Mi az előnye?
Licsi - kedvenc gyümölcse Kína és India. A helyiek úgy vélik, hogy egy erős afrodiziákum. Ez értágító tulajdonságúak, erősíti a szívet, csökkenti a „káros” koleszterin a vérben. Jó szomjoltó a forró nyári, elősegíti a fogyást, javítja az emésztőrendszer, megszünteti a székrekedést.
Egyél licsi szükség van az emberek anémiában szenvedő, gyomorhurut, fekély, a betegségek a hasnyálmirigy és a máj. Kínában Litchi chinensis együtt alkalmazásra rák kezelésében korai szakaszában, és más súlyos betegségek. Továbbá, javítja a máj és a vese, csökkenti a vér cukorszintjét.
1. Erős csontok
A terapeuták a világon ajánlott, hogy licsi gyümölcsöt az étrendben a gyermekek. A pépet tartalmaz kalciumot, foszfort és magnézium, amely erősíti a csontokat és a fogakat, és különösen szükség van a folyamat a növekedés és fejlődés.
2. Rák
Trópusi gyümölcsök ismert rákellenes tulajdonságait. Ez licsi gyümölcs, tartalma miatt oligonola lehet kiváló megelőző terméket onkológiában. Oligonol - nem egészen egyszerű antioxidáns, ez is működik, mint egy erős vírusellenes szer, csökkenti a rosszindulatú daganatok és csökkenti a gyulladást a mandulák.
3. A szív
Ez egy nagyon hasznos termék a szív, és egy jó forrása a kálium. Ez a nyomelem szükséges a test, hogy normalizálják a vérnyomást, fenntartása pulzusszám, csökkenti a szívroham kockázata, vagy más súlyos szívbetegség.
4. Fogyasztó
Gyümölcs licsi varázsa kiterjed emberek Weight Watchers. Ezekben a csodálatos gyümölcs nem kövér, de sok energiát - tökéletes rajongók a sport életmód.
5. ragyogó bőr
A cellulóz a licsi tartalmaz komplex anyagok, hogy táplálják a bőrt, serkentik a reprodukció a természetes olajok szükséges hidratálást és rugalmasságát. Lovers licsi fiatal, felújított, ragyogó bőr nélkül pattanások és öregségi foltok.
Ügyeljen arra, hogy nézd meg, hogyan kell helyesen tisztítani a pupyrchatye gyümölcs.
potenciális károkat
Amellett, hogy a jótékony tulajdonságait licsi, ezek a gyümölcsök van egy negatív oldala. Ők ellenjavallt emberek köszvény vagy a cukorbetegség. Az ilyen betegek csak akkor engedélyezett, a legtöbb sovány részek, és nem minden nap.
Még akkor is okozhat allergiás reakciót, így enni egzotikus gyümölcsök mértékkel.