Influenza megelőzése - blog GP
Kedves olvasók, ma fogunk beszélni ebben a kérdésben, mint „az influenza megelőzésére.” Betegségek megelőzése egyszerűbb és célravezetőbb, mint kezelni. De valamilyen oknál fogva az influenza elleni megelőzési gondolunk csak akkor, amikor már tombol a járvány, beteg rokonok és barátok, a pánik a lakosság körében. De a fő megelőző intézkedéseket kell kezdeni a nyár, és az egészséges életmód legyen az élet, és nem a járvány időszakban.
Így az influenza megelőzésére, vagy bármely más légúti vírusos fertőzések kell előre. Mivel a légkör az országban, mikor, több mint 6 hónapig alacsony hőmérséklet, nem is beszélve az északi területeken, ahol törzsek az influenza vírus aktívan mutáció, amikor a lakosság tömegesen antibiotikumot szed és immunmodulátor ismerete nélkül a immunogram, megakadályozza a probléma egyre akut és sürgős.
Intézkedések az influenza megelőzését van osztva:
- Specifikus - immunizálás (oltás).
- A nem-specifikus - az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás, multivitamin, a szabályok betartásának az állami és a személyi higiénia.
- Kemoprofilaxis - használata antivirális profilaxis.
Influenza elleni védőoltást. a mai napig, a legvitatottabb kérdés. Van egy csomó támogatói és ellenzői az eljárást. Modern információforrások túlterheltek ellentétes nézőpontokat. Rajz az ő tapasztalata, azt ajánlom, influenza elleni védőoltást, de az alábbi feltételekkel:
Ellenjavallatai oltás:
- éves kor között 0-6 hónap
- allergiás reakció csirke fehérjét (a vakcina komponens)
- Allergiás reakciókat korábban végzett vakcinálás
- akut fertőző betegségek vagy súlyosbodása krónikus betegségek
- Vakcinálás nem javasolt, kivéve, ha a beteg érintkezésben van SARS betegek
A nem-specifikus influenza megelőzésére kialakulása alatt influenzavírusok, hogy nem létezik vírusellenes gyógyszerek volt az egyetlen módja a harcot az influenza. Tehát ne hagyja figyelmen kívül a látszólag egyszerű, de hatékony módszer. Ezek a következők:
- az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás, a temperálás. Ez segít fenntartani az immunrendszer állapotának megfelelő választ a fertőzéssel szemben.
- ételek gazdag C-vitamin (csipkebogyó, paprika, fekete ribizli, homoktövis, áfonya, kiwi, brokkoli, kelbimbó, karfiol, citrusfélék), szelén (máj, tojás, kukorica, bab, lencse, borsó, dió , mandula), a mangán, a cink és a réz (diófélék, gabonafélék, máj), jódot (feijoa, alga, tintahal), vas (pisztácia, máj, spenót, gabonafélék, hüvelyesek). Mert az influenza megelőzésére hasznos természetes illó (hagyma, fokhagyma), méz és a propolisz (hiányában allergia), áfonya, meggy tejtermékek.
- igyon sok meleg (gyógytea, húsleves csípő, gyümölcslevek stb) biztosít aktív kiválasztást a metabolikus termékek, gyorsítja az anyagcserét
- elkerülése zsúfolt helyeken (a lehetséges mértékig)
- eldobható maszk vagy pamut géz kötszer. Azonban a maszkot kell viselni az első beteg, hogy korlátozzák a behatolást a nyálkát a vírus részecskék a levegőben, és a környező tárgyak. Eldobható maszk változtatni kell 2 óránként, vagy addig, amíg átnedvesedik. Nem tudja használni a maszkot újra.
- megfigyelni a személyi higiéniára: mosson kezet szappannal és vízzel vagy fertőtlenítő amilyen gyakran csak lehetséges, próbálja meg, hogy ne érintse az arc a kezével, nedves tisztítás Szobák 2 naponta, törölje le a felületet minden nap, különösen állandó kapcsolatot az emberekkel, hogy szellőztesse ki a helyiséget óránként 5-10 percig, hidratálja a levegő a szobában. Ha kilép az utcára, mindig van egy eldobható papír zsebkendő, nedves törlőkendők kezét. Ha ugyanazt ételeket munka, kezeljük azt fertőtlenítővel vagy forró vizet.
- mivel a transzmissziós mechanizmus levegőben, feltétlenül szükséges, hogy feldolgozza a bemeneti kapu vírus - nyálkahártya orr- és szájüreget. Amikor hazatérő, reggel és este mosás orr sóoldattal (2 teáskanál só 1 liter langyos vízben), vagy felhasználásra kész készítmények, amelyek tengervizet (Akvalor, akvamaris, Humor, Physiomer, Marimer, Kviks et al.). Gargalizáljon sóoldattal, furatsillina, főzet a kamilla. Hajthatjuk inhalációs természetes illóolajok (fenyő, cédrus, eukaliptusz, teafa, boróka, arborvitae, menta, zsálya) hiányában allergia fű.
Az influenza megelőzésére rengeteg kedvelt receptek a különböző infúziók, tinktúrák, díjak recepteket. Adok csak két receptet, amelyek könnyen gyártható, és a gyakorlatban bevált:
- vegye 0,5 kg szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, dió, citrom 2. Őrölt egy húsdarálón vagy turmixgépben, adjunk hozzá 0,5 kg méz és hogy 1 evőkanál Naponta 3-szor 15-20 percig étkezés előtt.
- 1,5 liter forrásban lévő vízben 1 narancs, citrom 0,5, 5 db kardamom, csipet kurkuma. Amikor az infúziós lesz meleg, adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Vegyük 3-szor egy nap.
Kemoprevenció influenza végre két csoportja gyógyszerek:
- Vírusellenes gyógyszerek topikális - krémek, gélek, kenőcsök, cseppek, amelyek hatásukat közvetlenül a nyálkahártya az orrüreg.
- Szisztémás kemoterápiát. lenyelhető.
Vegyük az első csoport a kábítószer. Ezek a vírusellenes szerek széles körben használják miatt biztonsági (részletesebben című cikkében „Vírusellenes a terhesség alatt”) és a célzott cselekvés vírusrészecskék, csapdába a hám a nyálkahártyákat.
Szisztémás kemoterápia az influenza megelőzésére.
Ezeket a készítményeket kell bevenni a járványban, ha állandó érintkezésben SARS beteg (otthon, a munkahelyen, a tömegközlekedésben). Az alábbiakban, hoztam azokat a drogokat, amelyek jobban bevált a gyakorlatban. De meg kell, hogy gyógyszereket konzultációt követően az orvos.
- Amiksin - hatóanyag - tilorona. Oktatási indukálja az interferon. Az influenza megelőzésére használják csak 18 év feletti személyek: 1 tabletta 125 mg-1 alkalommal hetente 6 hétig.
- Anaferon - homeopátiás gyógyszert. Ez vírusellenes, immunmoduláló fellépés. Megakadályozása érdekében a SARS gyógyszer megoldja 1 tabletta 1 alkalommal naponta 1 hónap.
- Ingavirin - Immunmoduláló, antivirális, gyulladáscsökkentő hatása van. A megelőzésére SARS, 1 kapszula (90 mg), 1 naponta 7 napig. Csak akkor engedélyezett személyek 18 éven felüli.
- Citovir-3 - interferon-induktor. A készítmény timogen nátrium, bendazol, aszkorbinsav. Ez antivirális és immunmoduláló hatása. A megelőzésére SARS, 1 kapszula naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt 4 napig. Történő használatra engedélyezett felnőttek és gyermekek 6 éves korig. Betegek vaszkuláris dystonia gyakran csökken a vérnyomás.
- Tsikloferon - immun-stimuláló hatóanyag. Ezt alkalmazzák megelőzésére akut légúti vírusos fertőzések felnőttek és gyermekek 4 éves. A gyógyszer tartott korban adagolási séma szerint-1, 2, 4, 6, 8 napon, 72 órán át, majd szünet tovább természetesen 11,14,17,20,23 napon.
Összefoglalva a dolgokat, kedves olvasók, visszatér a régi igazságot. A legjobb módszer az influenza megelőzésére - egy nem specifikus megelőzési, pontosabban - az egészséges életmód. Ez nem garantál 100% -os védelmet, de hatására a szervezet saját harcolni és nyerni a különböző fertőzések. És ne feledkezzünk meg a védőoltást influenza ellen. Kívánok jó egészséget és a rokonok!