Zsémbes váll fájdalom okai és kezelése a betegség
A legtöbb esetben, a fájdalom a vállízület olyan betegeknél fordul elő, miután hosszú ideig tartó fizikai megterhelés vagy után a kéz hosszú ideig volt egy természetellenes pozícióban. Kíséri az ilyen érzések általában zsibbadás az érintett terület, bizsergés, izomgörcs. Általános szabály, hogy ezek a panaszok a beteg diagnosztizált vereség a mozgásszervi rendszer. Fájdalom a bal vállán jele lehet a gyulladás a gerinc deréktáji fájdalom vagy isiász.
Okai fájdalom
A fájdalom a jobb váll által okozott különböző betegségek és sérülések. Először is, ez lehet egy törzs és ín elváltozások találhatók a vállízület körüli. Ezt az állapotot nevezik ínhüvelygyulladás. Ez okozza a túlzott fizikai stressz, ami miatt az ín dörzsölődjenek csont.
Bursitis képes kiváltani fájdalom a jobb váll a beteg. Ez a betegség is előfordul eredményeként állandó gyakorlat, hanem az érintett terület sokkal több. A betegség érinti inak, ízületek és ízületi mezőbe. A fájdalom a jobb váll - egy rossz jel. Sok esetben úgy beszél kalcium sók lerakódása az ízületekben. Ez ahhoz vezethet, hogy a teljes beteg immobilizáció. Ez képes indukálni súlyos fájdalom. Hajlamos az ilyen betegségben szenvedő betegek 35 évesnél idősebb. A fájdalom fáj, de intenzív és tart folyamatosan.
A fájdalom a jobb válla is kiválthatják a kárt. Ritkábban, az oka az ilyen érzetek válhat gyulladt, duzzanat, vagy örökletes patológia. Ha a csont Kizökkent a trauma, akkor eredményez súlyos elmozdulás és súlyos fájdalom a bal vagy a jobb vállát. Amikor valaki elesik, akkor próbálja enyhíteni az őszi és kinyújtotta a kezét. Kézi fonás és sérülést okozhat inak.
Kellemetlen fájó érzés a bal vállában is kiválthatja zsigeri. Ha egy beteg tüdőgyulladás, májbetegség vagy a tumor a mellkas területén, ez fájdalmat okozhatnak a jobb vagy a bal váll. Megnyilvánulása periarthrosis beteg kezdődhet fájdalom a jobb vállát. Míg néhány hónapig a betegség előrehaladtával, miközben a fájdalom a jobb válla növekedni fog.
Az ok a fájdalom általában válnak arthritis, osteoarthritis, sérv, túlzott terhelés a gerinc, ínszakadás, isiász.
Betegségek kezelésére szolgáló eljárások
Ha a fájdalom a vállízület úgy tűnik, időről időre, és nem okoz sok kellemetlenséget, talán a megjelenése társul a különböző fizikai tevékenység vagy hosszú távú tartózkodásra egy pozícióban. Ha a fájdalom a vállízület és az állandó gyötrelmek van egy ideje, az okok eltérőek lehetnek. Ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy orvoshoz.
Okai fájó érzés nagyon eltérő lehet, de számos módja van a hatékony kezeléshez. Annak érdekében, hogy csökkentsék a hatása a váll, akkor lehet, hogy speciális párnák és párnák, amelyeket alvás közben, vagy ülve. Az ilyen eszközök hatásának csökkentése az ízületeket, és segít normalizálni a vérkeringést, ami segít csökkenteni a fájdalmat a vállízület. Amellett, hogy a görgők vannak speciális gallér. De viselni egy ilyen eszköz hosszan tartó fájdalom a bal váll csak 2 egymást követő napon.
Ha a beteg szenvedett súlyos trauma és hosszan tartó fájdalmat a jobb vállát meg, mert ez, az orvos fogja felírni több alkalommal masszázs. Az ilyen kezelés csak akkor kerülhet sor, a graduális és tapasztalt szakember. Ellenkező esetben lehetőség van arra, hogy fokozza a váll sérülés.
A klasszikus kezelést az orvos általában ír betegek gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerek. A kenőcsök és gélek működhet a test különböző módon. De a legtöbb esetben nem hozza a megfelelő eredményt. Mit kell tenni? Ha emellett a fájdalom a jobb vállán egy beteg lázas, és van egy általános gyengeség, akkor megy a kórházba szükséges késedelem nélkül.
Kívánatos, hogy rögzítse a beteg egy kicsit, és megakadályozzák betöltése a gerinc és a váll osztály.
Megelőzése fájdalom tünetek
Okai fájó érzés lehet teljesen más. Bizonyos esetekben, agent provocateur - ez sérülés és betegség. De bizonyos helyzetekben a megjelenése ilyen érzetek - a beteg hibája. A váll és gerinc kell aggódnia annyit a többi testrész. Annak érdekében, hogy a fájdalom a váll, szükséges, hogy minimalizáljuk a lehetőségét, ez a betegség:
Tartsuk szem előtt, hogy megfelelő elkülönítése a mentális és fizikai stressz a nap folyamán - a kulcs az egészséges gerinc, nyak, váll. Rendszeresen felkelni a számítógépet minden 2 óra munka. Séta, gyakorolja a hát és végre torna. Ha hosszú időt töltenek otthon a számítógépen, akkor megtaláljuk, 5 perc, hogy feküdjön a földre, és adja vissza pihenni. Amikor ülsz, próbáld meg nem hajlik a hát, és ülj egyenesen. Hogy minden este egy relaxáló masszázzsal.
A rögzítő segít helyreállítani a közös sérülés után
Használja speciális masszázs párnák és párnák. Ez javítja a kezelések hatása.
népi jogorvoslati
A fájdalom a vállízület semlegesíteni lehet egy alkoholos tinktúra lila. Minden nap az éjszakát ez az infúzió, törölje az érintett területen a kezét. Hosszabb használat után a rendszeres gyógyszeres kezelés kell mennie kellemetlenséget. Készítsünk egy főzet a Viburnum. Miután az ízületei már nem fáj. Öntsön 2 evőkanál. l. viburnum 1 liter forrásban lévő vízzel. Hagyjuk húsleves betölt 1 óra.
Annak érdekében, hogy enyhíti a fájdalmat a vállízület, meg kell enni a sok tejterméket. Ahhoz, hogy a gyógyszert, hogy 250 ml friss tehéntejet, és adjunk hozzá 2 ml alkohol vagy vodka. Inni ezt a keveréket kell minden nap reggel.
Megfelelő kezelés nem hoz hatást. De 2-3 hét után, az eredmény nem lesz észrevehető.
fizikoterápia
Az első edzés leül egy székre vagy állni egyenesen a hátát. Dip le a kezét, és a fejem egyenes. Fordítsa a fejét a jobb szélen. Tartsa 2 másodpercig, majd visszatér eredeti helyzetébe. Most fordítsa el a fejét, hogy a bal oldalon. Tedd 6 fordulat mindkét irányban. Most döntse le a fejed, és próbálja a lehető legnagyobb mértékben közelebb ellen állát a mellkasára.
Váll fájdalom elmúlik, ha összpontosítani ennek a gyakorlatokat, hogy hozzanak meg a maximális erőfeszítés, majd adja meg a test pihen. Kiegyenesedik a hát, és engedje le a kezed. Engedje vissza a fejét, és próbálja felhívni az álla. Ezt a gyakorlatot nagyon óvatosan.
Ülj egy székre, és csatolja a kezét a homlokára. Tedd billen a fejét, és ugyanabban az időben, nyomja le a homlokára a kezét. Ha fájdalom a bal vállát, aztán végre ezt a gyakorlatot a bal kezével.
Az időtartam minden egyes szakaszában - 15 másodperc. Ezt követően, akkor cserélnek gazdát. Kívánatos, hogy a gyakorlat végrehajtását mindkét kezével a megelőzés. Most végre egy hasonló gyakorlat. Lean kezét a fejére, és billen a bal és jobb oldalán. Ekkor kissé nyomja a kezét a feje.
Akkor lehet egy álló vagy ülő helyzetben a következő gyakorlat. Engedje le a kart lefelé, és emelje fel a vállát, hogy a stop. Maradj ebben az állapotban 15 másodpercig. Vegyünk egy mély lélegzetet, és lassan engedje le a vállát. Pihenjen az egész testet teljesen. Karjait tartsa súlyos. Adj magadnak egy nyugalmi 10 másodpercig, majd ismételje meg.
Most az utolsó gyakorlat, a kényelem ön-masszázs. Ez a jól eltávolítja a fájdalmat a vállát. Ehhez a gyakorlathoz, üljön vagy feküdjön le. Masszázs a nyak és az izmok. Ne félj okoz magának fájdalmat. Masszázs erősnek kell lenni és az utolsó 4-5 percig. Majd keresd meg a nyak és lapocka. Masszírozza ez a rész 4 perc.