Zabliszt, zabpehely
A márka image a neve „Hercules” zabpehely vásárolt körülbelül a húszas a múlt század a Szovjetunióban. Míg a tudomány támogatni és védelmezni elveinek megfelelő táplálkozás. Ma, az elvek az egészséges táplálkozás szinte népszerűbb, és ezért többet megtudni, miért zabpehely olyan hasznos, mert jól felkészült és ízletes.
Basis herkulesi zabkása - zabszemre, amelyekre különleges bánásmódot. Kezdetben van egy kemény emészthetetlen héj, amelyet el kell távolítani a feldolgozás során, és a szemek maguk fojtó - így ismerősek minden Hercules nyert pelyhek. A zab gabona, mint az közismert, az összes gabonaféle gazdag tápanyagok, amelyek elengedhetetlenek az emberi szervezetben. A készítmény herkulesi zabkása közé tartoznak szerves vegyületek, amelyeknek köszönhetően aminosavakat emésztünk sokkal gyorsabb. Ez a tulajdonság teszi zabkása elengedhetetlen a diéta azoknak, akik rendszeresen kitéve erős fizikai igénybevétel. Hála a folyamatos áramlását aminosav az emberi szervezetben nem halmozódik fel az izomban sav, és ők is biztonságosan működik tovább.
Mivel zabpehely már régóta használják az élelmiszer, elég tudósok tanulmányozták a tulajdonságait a gabona- és bizonyított, hogy a zabpehely az egyik fő forrása az antioxidánsoknak, hogy megakadályozzák a megjelenését a rosszindulatú daganatok. Tehát kiválaszthat egy másik hasznos tulajdonsága zabkása - a rákos megbetegedések megelőzésére. Sőt, antioxidánsok megakadályozzák a gyors a szervezet elöregedése. Meg kell jegyezni, hogy még megmaradt a pehely részecskék szilárd héj (nem lehet teljesen eltávolítjuk) áthaladnak a belek és kiválasztani a méreganyagok.
A herkulesi zabkása tartalmaz egy csomó összetett szénhidrátok, melyek így kiváló energiaforrás. Hercules tartalmaz több vitamint és nyomelemet, normalizálja az anyagcserét. Szintén herkulesi zabkása tartalmaz glutént, amely más néven glutén. Ez az anyag él zabpelyhet (szükséges apróra zúzott pelyhek) hasznos szenvedők gyomorfekély. A glutén képes csökkenteni a fájdalmat körülvevő gyulladt területet. Zabpehely és a hasznos emberek szívbetegségek, érrendszeri vegetatív dystonia, mert a zab tartalmaz B-vitaminokat, melyek működéséhez fontos az idegrendszer.
Zabliszt. mivel a nagy mennyiségű ásványi anyagot, jód, vas, és jól használható, mint egy megelőző intézkedés, hogy normalizálják a tevékenység a pajzsmirigy. Hasznos ez a rendetlenség, és a serkentője szellemi munka.
Azonban herkulesi kása. bármennyire furcsa volt, vannak árnyoldalai. Nem szabad elfelejteni, hogy az összes tápanyagot jó mértékkel, ezért fontos, hogy ne vigyük túlzásba a használatát a termék. Túlzott mértékű fogyasztása zabpehely felhalmozódásához vezet a szervezetben a káros fitinsav. A legtöbb emberi egészségre káros hatás étkezési zabpehely lehet megállás asszimiláció a kalcium (és ennek következtében szenvednek körmök és csontok).
A fenti tulajdonságok herkulesi kása nem nehéz kivenni az egyik legfontosabb a lányok és a nők, a Weight Watchers tulajdonság: zab segít éget zsírt és fogyni hatékonyan. Ehhez táplálkozási javasoljuk, hogy gondoskodjon böjt nap, melynek során a zabliszt használják. Miután a rendszeres magatartása ezekben a napokban (kb hetente egyszer) nem csak fogyni, hanem javítja a bőr, a máj, a hasnyálmirigy. Hála a lévő enzimek zabot. szénhidrát a szervezetben feldolgozása gyorsabb, és segítségével polifenolok gyorsítja a zsírok.
Herkulesi étrend ellenőrzésére használják nem csak a túlsúly, de a köszvény és egyes bőrbetegségek kezelésére.
Herkulesi kása receptek szépen, válasszuk ki a megfelelő legyen az alapja a felkészülés céljából. Például, hogy javítja a bőr kell főzés zabkása vízben. Diéta zabkása kész még, és anélkül, hogy a cukor és a só és olaj nélkül. Ez azonban nem azt jelenti, meg kell enni íztelen zabkása Hercules: akkor adjunk szárított gyümölcsöt. Egy ilyen rendetlenség sokáig fenntartani a jóllakottság érzését, és szeretnék fogyni nem kell kínozza magát az éhezés.
De a herkulesi kása recept azoknak, akik nem akarnak, hogy dobja le a kiló, és csak azt akarja, hogy a reggelit, a kerékpáros sok időt. A készítmény szükség lesz egy fél csésze tej, egy banán, egy teáskanál kakaó (étkezde), és hetven gramm Hercules pelyhek. Tej, kakaó, banán felvert egy turmixgépben, amíg egy homogén masszát, amely öntött zabliszt. Ezután zabkása infúzióban körülbelül öt percig, és szolgálja az asztalra díszített szárított gyümölcs.