zab golozernogo
Gyártó: Barnaul, Altaj határterület
Élettartam: 12 hónap
Csupasz zab - egy különleges minőségű zab, bab, amelyen nincs hártyás shell. Az ilyen zab nincsenek kitéve mechanikai peeling, így megtartja a magas csírázási.
A golozernogo zab tartalmazhatnak lényegesen több fehérjét és zsírt, valamint a vírusellenes és antibakteriális anyagok, mint például a lizin és metionin.
Meztelen zab az egyik legnépszerűbb gabona, beleértve az egészséges táplálkozás hívei, a második csak a zöld hajdina.
Zab fehérjetartalom között második helyen áll a gabonafélék után a zöld hajdina.
Meztelen zab gazdag esszenciális aminosavak, mint például a triptofán és lizin. Gazdag vitaminokban E, B1, B2, B6, karotin, K-vitamin gazdag kálium, foszfor, magnézium, vas, jód, szilícium. Olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segítik az emésztést a zsír a bélben. Ez így egy nagyon hasznos termék az elhízás elleni küzdelemben.
javítja az anyagcserét
Javítja a haj és a köröm állapotát, a porc és a csont.
Ez megakadályozza a hajhullást.
Javítja a máj és a hasnyálmirigy
Ez elősegíti a zsír felszívódását a bélben
Segít a szénhidrátok felszívódását.
Pozitív hatással van a pajzsmirigy aktivitását.
Az egyedülálló tulajdonságai zab.
Ezek vizsgálatok Kama Állami Egyetem Testnevelési, Sport és Turisztikai (Naberezhnye Chelny). A vizsgálatokat alapján „olimpiai” medence, 2 gyermek csoportok. Kísérleti csoport rendszeresen (edzés előtt és után) kaptak infúziót zab, 2. csoportban. A kutatók meghatározták a hatékonyság és a gyorsabb felépülést a test az úszók a 3. teszt. Eredmény.
1. A kísérlet során szintekhez képest a fizikai teljesítmény a kontroll és a kísérleti csoportokban. Az adatok feldolgozása után minőségi szint volt kimutatható növekedése fizikai teljesítmény a kísérleti csoport, a Ruffo minta 13,4% volt, a Harvard lépésben tesztet 6,7%, és a tésztát 2% Cooper. 2.
2. keretében végzett kísérletek azt mutatták, jótékony hatását az infúzió zab mézzel a test gyermekekkel foglalkozó, melynek eredménye az, hogy növelje a hatékonyságot és gyorsabb felépülést "
Egy egyszerű recept infúziók meztelen zab:
1 evőkanál zab kanál (előzetesen megőrölt egy kávédaráló) kitölteni egy termosz és öntsük 1 csésze forrásban lévő vízzel. Hadd főzetet 6-8 óra. Törzs és inni ½ csésze naponta 2-3 alkalommal.
Húsleves zab főzött 3-4 óra, és az infúziót - infúzióban 8-10 óráig. Ettől eltérő módon az előkészítés - különböző eredményeket.
Infúzió zab használni:
- miokardiális infarktus (izomerősítő)
- májbetegségek
- problémák esetén a haj és a körmök
- diabétesz (zab-broth legrégebbi saharoponizhayuschee eszközt)
- bőrproblémák (gazdag szilícium.).
- székrekedés (zab, amikor főzött alkotnak iszap, amely tökéletesen tisztítja a beleket)
- és nyakszirti fejfájás.
Palánták csupasz zab:
Ez egy nagyon erőteljes energia étel. Add, hogy a diéta.
Rendszeres fogyasztása hajtások normalizálja a gyomor-bél traktusban. zab csíra fokozza az immunitást, csökkent izomerő, megújítja a vért.
Rendelkeznek borítékolás, epehajtó és vizelethajtó hatása, hozzájárulnak a toxikus anyagok eltávolítását. Ezeket fel lehet használni, mint egy tonik, helyreállító és gyulladáscsökkentő szer. Zab bőségesen tartalmaz oldható rost, E-vitamin, K-vitamin, a kalcium, vas, magnézium, kén, szilícium, króm, cink, fluor, jód.
Rendszeres fogyasztása palánták stimulálja az anyagcserét, és a vér, javítja az immunitást kompenzálja vitamin- és ásványianyag-hiányosságok, normalizálja a sav-bázis egyensúlyt, segít megtisztítani a testet a toxinok és a hatékony emésztést, növeli a potenciát, lassítja az öregedési folyamatot.
Csíráztatott magok különösen alkalmasak a gyermekek és az idősek, a terhes nők és szoptató anyák, az emberek intenzív szellemi és fizikai munka.
Módszer zab csírázás:
Grain zab, hogy hozzanak egy csésze és alaposan öblítse le. Pour vízben szobahőmérsékleten és bal 8-10 órán át. Megint leöblítjük, lecsepegtetjük és maradt a pohár, a fedél zárása lazán, hidratáló időközönként. 1 nap elteltével 1,5 megkezdése után a csírázás palánták jelennek. Ők lehet enni egyszerre, és tárolható 2-3 napig a hűtőszekrényben. Chew csírák alaposan meg kell, hogy elsajátítsa a tápanyagokat, mint lehetséges. Csíráztatott zabot lehet hozzá salátákat és a különböző ételeket.
Egészséget és hosszú életet!