Whitefish - hasznos tulajdonságok és előnyök, kár és ellenjavallatok
Fehérhúsú -Hal lazac család. Név esernyő több halfaj. Továbbá, ez a hal az úgynevezett ripus, kilez, de gyakrabban - fehérhúsú és európai fehérhúsú.
Méretek a halak viszonylag kicsi, főleg a hossza 15-20 cm, de ritka esetekben elérheti a 35 cm-t. Milyen halak nem különösebben figyelemre méltó. Ez a hal él, hideg vízben, így Magyarországon is megtalálható számos tavak és folyók. Magyarországon kívül megtalálhatók más országokban: Finnország, Skócia, Litvánia, Németország és mások.
tulajdonságok maréna
Magyarországon ez a hal az úgynevezett „Pereslavl hering”, bár ő nem rokona a hering, de csak látszólag kevés hasonlóságot mutat vele.
Bár a hal kicsi, úgy vélik, egy értékes kereskedelmi hal. Magyarországon aktívan WHITEFISH fogott orvvadászok, amelynek kapcsán azt már szerepel a veszélyeztetett. Más országokban, például Németországban, nincs ilyen probléma, mert ott a fehérhúsú tenyésztik mesterségesen speciális tárolókban.
Amellett, hogy az emberi pusztítás megöli fehérhúsú és más halak, tüskés pikó, aki szereti a fiatal állatok és halikra.
Még a XV-XVII században fehérhúsú tisztelt emberek, és gyakran volt a király asztalához. Ezt alkalmazzák ételek, amelyeket azután egy különleges és fontos esemény. Mi használtuk halakat a tóból Plescheevskaya mert ott volt a legnagyobb és a legtöbb zsírt fehérhúsú.
előnyeit maréna
Fehérhúsú nagyon hasznos az emberi szervezet számára, de mint minden ehető hal. Ez tartalmazza a fehérjék, zsírok, tartalmaz nagy mennyiségű ásványi anyagok, valamint a már PP-vitamin.
Ez a hal gazdag tápanyagok, mint a foszfor és omega-3, ami segíti a kalcium jobban felszívódik. Ezen kívül, a hal tartalmaz sok magnézium -, mint 175 mg 100 g a filé.
Ezen kívül ez az édesvízi halak is alacsony kalóriatartalmú. Ez tartalmazza csak a 75 kcal 100 g, vándormaréna azonban beletehetünk a diétás étel.
Táplálkozási maréna biztosítja a normális működését a szív, az agy sejtek és az izmok. Mivel a kémiai kombinációja a tápanyagok stimulálják a munka több rendszer, az immun- és az idegrendszer. Annak ellenére, hogy a halak egy kicsi, kis csont százalékos aránya azt - mintegy 10%. És még a halfeldolgozás megtartja hasznos tulajdonságait.
Alkalmazása maréna
Annak a ténynek köszönhetően, hogy vannak fehér húsú, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek tulajdonát gyors bomlása, a hal egy romlandó termék. A friss formában, tárolható több, mint egy nap. Ezért a szállítás fagyasztott hal speciális technológiával, így továbbra is hasznos, miután gyorsfagyasztott.
Ez a hal készül a legkülönfélébb módokon. Ez nagyon finom bármilyen kezelést, és ahogy már mondtam, nem veszíti el a jótékony hatása van. Lehetőség van füst, só, sült, párolt, használják levesek. By the way, ez a halfilé a fő összetevő a torta finn, amely a fő folyamán a nemzetiség. Az ugyanazon maréna - a kedvenc hal Finnország, amely kész bármilyen utcai fesztivál.
Kivéve a hal használt élelmiszer és kaviár, ami szintén nagyon finom.
kár maréna
Önmagában ez a hal nagyon hasznos, de nem lehet használni ha túlérzékeny, és fontos, hogy válassza ki a feldolgozási módszert, például pörkölt, sózott és füstölt hal nem ajánlott nagy mennyiségű ember szenved szív- és érrendszeri betegségek, valamint azokat aki a diéta.
Ami engem illet, joghurt termék universalnyy.On jó a fogyás, és javítja az általános samochuvstviya.Krome ő jó, mint egy snack, vagy egy késő uzhin.K is, amellett, hogy nagyon vkusnyy.Tolko főzök azt egy speciális kovász, ő és felhívta Mazzoni (vásárlás BakZdrav) összekeverjük a meleg, de nem garjachego tejet és tegye multivarku 8 chasov.Posle ez, ez majdnem kész tenni a joghurtot a hűtőbe 2 chasa.I akkor élvezhetik ezt az italt)
Ha valakinek szüksége, hogy visszavonja szemölcs vagy szemölcsök, hogy megszabaduljon, akkor kétség nélkül alkalmazható verrukatsid. Ő nem hagy nyomot a földön elszáradt szemölcsök, ez gyorsan működik. Lehet használni otthon, egyedül.
Jó előkészítés, jól tolerálható, a jólét javul. Láttam dibikor hogy csökkenti a koleszterin normális. Ez az első alkalom, hogy sikerült csinálni anélkül, sztatinok, de az orvos azt tanácsolta, hogy ne pihenjen, diéta, majd meg kell felelniük. Azt tervezzük, hogy megfeleljenek az orvos ajánlása, nem akarok több probléma az elhízás és az erek.
Elbona a pénz, persze, sokkal jövedelmezőbb munkát. Alflutop drága, valószínűleg az állat.
Azt nézd, itt sokan Valoserdin segített. Nos, teszek az ő javára. Nem fogom untatni a történetek és a részleteket. Általában azt hiszik, hogy tudja kezelni alaptalan szorongás és álmatlanság. De nem, el kellett menni a gyógyszertárba. Ott, és hallott Valoserdin. Aztán segített, és most segít. Most, hála Istennek nem hisztéria, mint egy nő.