Van egy módja annak, hogy megszabaduljunk a rögeszmés dallam a fejemben
Nem tud megszabadulni egy dal, hogy beragadt a feje? A tudósok megtalálták a módját, hogy segítsen megszabadulni a bosszantó repetitív zene.
Obsessive dalok, amelyek a különböző ritmikus dallam és az ismétlődő szavakat az úgynevezett „fül féreg” vagy „szindróma, obszesszív dallamot.” Megismételjük őket naponta többször néha több napig. mint egy törött rekordot, ami gyakran okoz irritációt.
A tudósok azt találták, hogy a legjobb módja annak, hogy hagyja abba ezt a jelenséget - az, hogy indul, hogy megoldja mérsékelten bonyolult anagramma. Ez váltja majd pristavuchie dallam munkamemória, és helyette a megfelelőbb gondolatokat.
De ne vehető túl nehéz feladat, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a visszatérés a bosszantó dal a tudat.
Ha nem egy rajongó Anagrams megoldani, egy jó könyv is segít megbirkózni ezzel a feladattal.
A kutatók szerint a Western Washington University. A legfontosabb dolog -, hogy megtaláljuk a tevékenység, amely rendelkezik a megfelelő szintű nehézséget. Mint a vezetés és a gyaloglás, hogy mi automatikusan, nem segít megszabadulni a bosszantó dalok, mert ezzel nem használ minden a kognitív erőforrásokat, és akkor marad egy csomó hely a lejátszás ismétlődő szövegeket.
Dr. Ira Hyman (Ira Hyman) zenepszichológus és csapata végzett egy tesztsorozatot önkéntesek bevonásával, elveszítik népszerű dal a Beatles, Lady Gaga és Beyoncé, hogy megtudja, milyen dallamok megragadnak a hosszú távú memória. Ezután megvizsgálták, hogy a döntés a rejtvényeket segíthet megszabadulni a rögeszmés dalokat.
Mivel az eredmények, Sudoku rejtvények és anagramma öt betű legjobb segített csökkenteni a megismétlődésének valószínűségére fej dalt, de csak akkor, ha azok nem túl bonyolult.
A tudósok azt is vizsgálja, hogy ugyanazt a technikát, hogy segítsen az embereknek megszabadulni a zavaró gondolatokat, és rögeszmés-kényszeres betegség.
Népszerű dalok válnak rögeszmék
A felmérést a kutatók felfedezték, hogy a fejekben gyakran elakad népszerű dalok, hogy nem ismerik.
Például a dal népszerű külföldi énekes Lady Gaga gyakran beragadt a fejében a résztvevők a kísérlet során.
Pszichológusok tanuló kényszeres zene, azt állítják, hogy gyakran elakadt dalok, amelyeket könnyű énekelni, de a választás egyéni minden személy számára.
Vannak is számos esemény okozhat elakadást dallamok. beleértve az ismételt hallgatás a dal, a közelmúltban expozíció a zene, a böngészés a dalszövegeket, a stressz és a tendencia, hogy belemerül az álmok.
Népszerű külföldi dalok elakad a fejedben
Íme néhány a legegyszerűbb elakad dallamok, hogy már használják a tudósok a kutatás során.
1. "Alejandro" - Lady Gaga
2. "Bad Romance" - Lady Gaga
4. "Single Ladies" - Beyonce
5. "She Loves You" - The Beatles
6. "I Wanna kezed" - The Beatles
8. "You Belong with Me" - Taylor Swift
9. "I Wanna kezed" - The Beatles
10. "Waterloo" - ABBA