Tüdőventiláció 1
Tüdő ventilyatsiyapovyshaetsya párhuzamos növekedése oxigénfogyasztás, ahol amikor a maximális terhelés képzett személyek növelheti 20-25 alkalommal képest nyugalmi állapotban, és akár 150 l / min vagy több. Ez a növekedés biztosítja gyakoriságának növelése szellőzés és levegőt térfogata, a frekvencia növelhető 60-70 légzés percenként, és a légzési térfogatot - 15-50% vitális kapacitás (N. Monod, M. Pottier, 1973). Abban az esetben, hiperventiláció edzés közben fontos szerepet játszik a stimuláció a légzési központ köszönhetően a magas szén-dioxid koncentrációja és a hidrogén ionokat a magas szintű tejsav a vérben.
Hiperventilláció. okozta fizikai megterhelés, mindig alacsonyabb a maximális szellőzést és a fokozott oxigén diffúziós kapacitás a tüdő működése során, és nem korlátozza. Ezért, ha nincs tüdő patológia, a légzés nem csak izmos munkát. Fontos mutatója - oxigénfogyasztás - tükrözi a funkcionális állapot-kardiorespi értékű rendszert. Van összefüggés a keringés és légzés befolyásoló tényezők fogyasztott oxigén mennyiségét. Edzés közben oxigénfogyasztás jelentősen növekszik. Ez magas követelményeket támaszt a kardiovaszkuláris és légzési rendszer. Ezért a kardiorespiratorikus közben izmos munka A változás, amely intenzitásától függ a fizikai aktivitás.
A tanulmány a légzési funkció lehetővé teszi, hogy a sport, valamint a keringési rendszer és a vér, hogy értékelje a funkcionális állapotát sportoló egésze és a back-up képesség. A tanulmány kezdődik kórtörténet gyűjtemény, majd mozgassa a vizsgálat, ütős és hallgatózás. Ellenőrzés, hogy milyen típusú a levegőt, hogy létrehozza a jelenléte vagy hiánya nehézlégzés (különösen, ha tesztelés), stb Határozza meg a három típusú légzési: mellkasi, hasi (rekeszsérv), és összekeverjük. Ha mellkasi típusú légzés belégzési emelkedés jelentősen kulcscsont és van egy mozgás a bordák. Az ilyen típusú légzési tüdő térfogata növekszik elsősorban a mozgását, a felső és alsó éle. A hasi légzés típusa tüdő térfogat-növekedés elsősorban a mozgás a membrán - belégzési esik le kissé eltolva a hasi szervek. Ezért, a hasfal hogy levegőt, amikor a hasi típusú légzés enyhén domború. Sportolók általában vegyes típusú légzés, ahol mindkét mechanizmus játszik volumenének növelése a mellkas.
Percussion (effleurage) határozza meg a változás (ha van ilyen) a fény sűrűsége. Változások a tüdőben általában az eredménye bizonyos betegségek (tüdőgyulladás, tuberkulózis, stb).
Ábra. 44. spirogram: 1 - MOD; 2 - VC, 3 - légzési térfogat (ML); 4 - tartalék térfogatú belélegzés; 5 - kilégzési tartalék térfogat; 6 - minta Tiffno-Votchala; 7 - MIA
Ezzel görbe, ismerve a skála a skála egység és a sebesség a papír mozgását, határozza meg a következő tüdőventiláció paraméterek: a légzés frekvenciája (BH), légzési térfogat (ML), a légzési térfogat (MOD), vitális kapacitás (VC), csúcs szellőztetés (MVV ), a maradék tüdőtérfogat (GS), teljes tüdő kapacitás (TLC). Továbbá azt vizsgáljuk, az erejét a légzőizmok, a hörgők átjárhatóságát et al.
Tüdőventiláció társul a funkciója a légzőszervi izmok (ábra. 45). Mozgás egyszerűen azáltal, hogy csökkenti a légúti izmok együtt mozgását részeinek a mellkas fal és a rekeszizom. Légzőizmok - ezek az izmok, csökken, ami megváltoztatja a mellkas térfogatát. Lélegezz be, hogy hozzon létre egy kiterjesztése a láda (szóbeli) és mindig egy aktív folyamat. Normális esetben a fő szerepet az ihletet játszik membrán. Megnövekedett belégző izom csoportok tovább csökkenthető.
Kilégzési történik passzívan nyugalmi miatt fokozatos csökkenését izomműködés, feltételeinek megteremtése inspirációt. Pihenés az izomzat járó légzési ad a mellkas pozíció passzív kilégzést. Amikor az erős kilégzés mellett más izomcsoportok belső bordaközi izmok és a hasizmok.
Ábra. 45. A oxigénfogyasztás a légzőizmok az egészség és betegség (emphysema)
A kötet a tüdőbe belégzés nem mindig ugyanaz. A kötet a belélegzett levegő normál belégzés és kilégzés során a normális kilégzés, az úgynevezett légzési levegő (ET).
Maradék levegő (S) - a levegő mennyiségének fennmaradó egy visszacsapó eredeti helyzetébe tüdőben. A légzésszámot (RF), - a lélegzetvételeink száma per 1 perc. Meghatározása a fekete lyuk által termelt spirogram vagy a mozgás a mellkas. Az átlagos gyakorisága légzési egészséges egyének - 16-18 percenként, a sportolók - 8-12. A maximális terhelési viszonyok BH emeljük 40-60 1 perc.
légzőszervi mélység (DL) - belégzési térfogat csendes kilélegzett levegőben egy vagy légzési ciklusra. A mélysége légzés függ magasság, testsúly, a nem és funkcionális állapotát egy sportoló. Egészséges egyének, hogy 300-800 ml. Légzési térfogat (MOD) képviseli a légzési funkció. Ha pihen, a levegő a légcső, hörgők, bronchiolusokat és alveolusok gázcsere neperfuziruemyh nem vesznek részt, mert nem érintkezhetnek aktív pulmonális véráramlás - az úgynevezett „holt” tér. Része a légzési térfogat, amely részt vesz a gázcsere pulmonális vér, úgynevezett alveoláris térfogat. Fiziológiai szempontból alveoláris szellőztetés - a legfontosabb része a külső légzés, mivel ez a mennyiség a belélegzett levegő 1 percig, amely kommunikál a vérgázokkal pulmonális kapillárisokban. MOD mérjük a termék a fekete lyuk az UP. Egészséges egyéneknél a fekete lyuk - 16-18 perc között mozog 350-750 ml, a BH sportolók - 8-12 ml és TO - 900-1300 ml. Növelése MOD (hiperventilláció) figyelhető miatt a gerjesztés a légzési központ, az oxigén diffúzióját és egyéb nehézségeket.
Nyugalmi MOD 5-6 L során intenzív testmozgás növelhető 20-25 alkalommal elérni 120- 150 liter 1 perc vagy több. Növekvő MOD közvetlenül függ a kapacitás a munkát, de csak egy bizonyos pontig, ami után a terhelés növekedését nem kíséri a növekedés már MOD. Még a legsúlyosabb teher MOD nem haladhatja meg a 70-80% -a maximális szellőzést szintet. Kiszámítása megfelelő értékek MOD alapul, hogy az egészséges egyének minden liter szellőztetett levegő szívódik mintegy 40 ml oxigén (úgynevezett oxigén-felhasználás aránya - CI). Meg lehet alábbi képlettel számítottuk ki: miatti oxigénfogyasztás / 40, és a megfelelő mennyiségű oxigén abszorpció képlettel számítottuk ki: miatt alapanyagcsere (kcal) / 7,07
ahol elsősorban határoztuk táblázatok Harris-Benedict; 7,07 - száma szorzatából fűtőértékén 1 liter oxigén (4,91 kcal) száma percig a nap (1440 m) és osztva 1000-rel.
Egyenértékű szellőztetés (VE) nevezzük MOD és a kapcsolat a mennyisége oxigénfogyasztás. Nyugalmi, 1 literes abszorbeált oxigén a tüdőben 20-25 liter levegő. Ha a nehéz terhelés szellőző egyenértékű növekszik és eléri a 30-35 litert. Befolyása alatt állóképességi edzés egyenértékű vent standard terhelés csökken. Ez azt jelzi, gazdaságosabb légzés képzett személyek.