Tisztító a szervezet a toxinok ház
A rossz egészségi állapot - a leggyakoribb probléma a modern ember, különösen élők nagyvárosokban. Az olyan tényezők, mint a környezetszennyezés és az alacsony minőségű élelmiszerek vezet a káros anyagok felhalmozódását az emberi szervezetben: toxinok, só, toxinok, amelyek fokozatosan meghibásodhat szervek, és következésképpen a rossz egészségi állapot.
Megszabadítva a szervezet a toxinok számos olyan eljárásokat, amelyek könnyű csinálni magad az otthon kényelmét. A rendszer segítségével a hasznos természetes termékek és növények tisztítják a vért, a vérerek, a szöveti szervek felhalmozódott mérgező anyagok bennük, amely javítja az általános állapotot, és esetleg gyógyítani bizonyos krónikus betegségek.
Ha meg kell tisztítani a testet?
Tünetek szervezet szennyeződés fordul elő fokozatosan, a káros anyagok felhalmozódását. A kezdeti szakaszban a klasszikus fáradtság jelei, amit sok ember nem figyel, hogy:
- visszatérő fejfájás;
- állandó fáradtság, nem után is a pihenés és az alvás;
- ingerlékenység;
- csökkent energia gyengeség.
Ha ezek a tünetek nem indul el a tisztító a test, hamarosan csatlakozik kifejezettebb és súlyos tünetek:
- megsérti a funkciók az emésztőszervek: hányinger, székrekedés, hasmenés, gyomorégés, böfögés;
- allergiás kiütések, pattanások, túlzott zsírosodást vagy bőrszárazság:
- a túlzott izzadás vagy fordítva, chilliness;
- abnormális képződése a nyálkahártya felületeken: stomatitis, kötőhártya-gyulladás, sebek a szájban, repedezett ajkak, fogínyvérzés;
- nyálka megjelent a légutakat köhögés;
- nátha, amely nem gyógyítható gyógyszerekkel;
- keserű íz a szájban, a rossz lehelet.
Egy későbbi szakaszban kóros elváltozásokat elkezdődhet, a szervek, erek, szövetek. A vese és a epeutak képezhet kő vagy homok. Érfalak elvékonyodnak, a vér besűrűsödik - ez vezet a keringési problémák, megnövekedett vérnyomás, magas vérnyomás, thrombophlebitis.
Magatartási puha profilaktikus tisztításra van szükség, hogy mindenki, aki elérte a 30-40 év. Jellemzően ebben az időszakban kezdenek kialakulni a különböző kóros folyamatok, amelyek gyakran írják le, mint az életkor, a fáradtság, de kevesen hiszik, hogy az oka ezeknek a betegségek túlzott slagging és mérgezés méreganyagok a szervezetből.
Általános módszerek takarítás
Törölje a test toxikus hulladékot, az integrált megközelítés, amely elsősorban tisztító egyes szervek külön speciális eljárásokat. majd mozgassa jobbra és egészséges élelmiszer
Tisztítása a szervezet segítségével fokhagymát
A fokhagyma a népi gyógyászatban használják baktériumölő, fertőtlenítő, és javítja az immunitást jelent. Ez tisztítja az ereket, megszünteti a paraziták, megöli a baktériumokat a szervezetben. Azok, akik használják a fokhagymát, hogy megtisztítsák, megállapította, hogy jelentős javulás az egészség, és úgy érezte, hogy a tisztítás után, a szó szoros értelmében megfiatalodott.
Fokhagymát tisztítására különböző módon:
- Fokhagyma vizet. Azt jelenti hozott reggel és este. Egy nagy gerezd fokhagyma vágott vékony lemezek, öntsünk egy pohár hideg vizet, és ragaszkodnak éjszaka. Reggel italt vízzel és egyszer elő azonos módon este részt, amely inni lefekvéskor. tisztítás során - egy hónap. Fokhagyma víz tisztítja az ereket, és javítja a májfunkciót.
Fontos tudni! Miközben tisztítja a fokhagymát nem iszik alkoholt és ételek, amelyek magukban foglalják a fokhagyma.
- Beöntés. Az ilyen eljárásokat alkalmaznak, hogy megszabaduljon a paraziták. Oldatának előállításához szükséges 2 fokhagyma gerezd zúzott, öntsünk egy pohár forralt lehűtött vizet, keverjük, majd be kell helyezni a fecskendőbe, és nem egy beöntés. kellemetlen eljárás, de nagyon hatásos - megbénult férgek először hagyja el a beleket.
- A fokhagyma tinktúra citromos. Törli hajók szklerotikus lerakódások koleszterin és elpusztítja a vírusok és baktériumok az emésztőrendszerben, javítja a vérkeringést, és folyékonnyá válik ez. Fogadőeszköz naponta háromszor 100 ml havonta. Tisztítás során, lehetséges kellemetlen érzés a vese - ebben az esetben, az adagot csökkenteni kell, hogy 50 ml.
A készítmény kifejezés azt jelenti 4 szüksége kezeletlen citrom és a fokhagyma őrölni fej 4 (lehet egy húsdaráló), helyezünk egy három literes üvegben, adjunk hozzá vizet fel a csúcsra. Betölt 3 nap, periodikusan rázza, majd a törzs. Ez tinktúra kötet elegendő 7 nap, így 3 nap múlva indul a felkészülés a következő tétel.
- Alkoholét. Kombinálva tejet szer tökéletesen tisztítja a vér és nyirok. Annak érdekében, hogy szükséges, hogy 350 g zúzott fokhagymát öntsünk 200 ml alkohol. Betölt 10 napig sötétben, szobahőmérsékleten. Ezután engedje le, nyomja ki a sok fokhagyma - kap ragadós likőrt.
Vevőeszköz háromszor étkezés előtt szigorú rendszer: az első nap - 3 csepp per 50 ml forralt tejet, majd a napi dózist nőtt 2 csepp, és a tej marad a azonos térfogatú. Elérése 25 csepp tinktúra hozott dózist, amíg vége.
megfelelő táplálkozás
Racionális és egészséges étel a tökéletes megoldás arra, hogy megszabaduljunk a méreganyagok, és megakadályozzák azok felhalmozódását. A kiegyensúlyozott étrend alapján ételek gazdag élelmi rost, segíti a szervezet megfelelő működéséhez, valamint az önálló tiszta időben.
A megfelelő táplálkozás nem kell vegetáriánus. Egyszerűen a káros termékek és betartani néhány szabályt:
- Vacsora legyen könnyű, és nem túl késő;
- heti kell végezni 1 nap mentesítés vagy éhezés - elindul a szervezetben, hogy megtisztítsa magát;
- többet eszik nyers gyümölcsök és zöldségek;
- Hús és hal kell forralni, sült, és jelen van a diéta nem több, mint heti 2 alkalommal;
- reggel kell kezdeni egy pohár vizet, akkor mézzel, citrommal,
- tisztítására a test hasznos, hogy tartalmazza az étrendben korpa, gabonamagvak;
- teljesen megszünteti a félkész termékek, sütemények, édességek, kivéve a szárított gyümölcsök, alkohol és kávé lehetőségeket és sült, füstölt, pácolt ételek.
Fogyókúra, tisztító toxinok, mint általában alapuló élelmiszerek rostokban gazdag, és a korlátozás vagy megszüntetése sót. Sok fajta diéta fogyás és tisztítás: hajdina, rizs, kefir, zöldség és mások.
Diet megtisztítani a szervezetet tart átlagosan 7 napon belül - ezúttal elég anyagcsere normalizálódott, és minden káros anyagokat biztonságosan ki a szervezetből. Ahhoz, hogy elérjék a kívánt tisztítási eredményt, a következő feltételeknek kell teljesülniük:
- mielőtt a diéta kell készíteni - megközelíteni a diéta, diéta, hogy meleg a belső szervek
- Az étrend megfelelően kell belőle: az átmenet a normális étrend legyen rendszeres és 1-2 napig tart;
- ott során a tisztításra van szükség kis adagokban, igyon sok vizet, hogy megszüntesse a só, cukor, ételt olaj nélkül (például, egy dupla kazán);
- előnyben kell részesíteni a nyers tartalmazó termékek sok élelmi rost;
- így nem törik, és nem kap ki a diéta idő előtt meg kell választani élelmiszerek, íze;
- nem kell félni a mellékhatások, mint a szédülés, gyengeség, hányinger, - ez egy átmeneti jelenség, akkor lesz egy pár napig.
A böjt - inkább azt, hogy nem a tisztítási eljárást, mint úgy, hogy felébredjen a test, hogy ő kezd tiszta magát és visszaállítja a funkciót. A böjt során a kizárólag természetes erőforrások: a friss levegő, a napenergia, a tiszta víz és egy ideiglenes lemondást élelmiszer.
alternatív kezelési módszerek szakemberek nem tudnak megegyezni időtartama böjt: egyesek úgy az optimális időszak 30 nappal a teljes tisztítás a test, míg mások úgy vélik, hogy a böjt, 14 napot meghaladó elfogadhatatlan - ez vezet a kimerülése, a test és a sok stressz.
Fontos tudni! A híres amerikai táplálkozási Pol Bregg tanácsos éheztető legfeljebb 7-10 napon időközzel közötti időszakban 4 hónapon keresztül. Csak később, amikor a szervezet hozzászokik élelem nélkül, akkor folytassa a további tartós koplalás. Ennek hiányában a tapasztalat ebben a szakmában, akkor lehet kezdeni egy egynapos böjt 24 órán át.
A böjt kell inni csak tiszta víz és semmi enni minden alkalommal. Ki a szükségességét böjt megfelelően. Reggel kell kezdeni a takarítást saláta, akkor jobb, ha nem kerül káposztát és a sárgarépát, fűszeres citromos - egy tál gyorsan hozza felesleges ételmaradék.
A szokás a koplalás alatt szédülést tapasztalhatnak, vagy fejfájás, ebben az esetben meg kell, hogy egy meleg fürdő - ezt az eljárást megszünteti a fájdalmat és növeli a kiválasztás a mérgező anyagokat. Egyes szakértők tanácsot kell tennie, mielőtt éhgyomri beöntés a. de ez nem feltétele a sikeres tisztítás.
máj tisztító
A májban, mint minden szűrő megoldja a legtöbb káros szennyeződésektől, amelyek bejutnak a szervezetbe. Napon egészséges máj termel körülbelül 2 liter epét, ami szükséges az emésztéshez, a tápanyagok és átalakulás semlegesítő mérgező. Máj, kalapált a salak, kezd termelni gyenge minőségű epe. sötét, vastag, ami fajta baktériumok és vírusok, így a máj tisztító annyira fontos az általános egészségi.
máj tisztító eljárás azt jelenti, provokáló erőteljes megjelenése epe szegény, és vele együtt, és minden mérgező anyagokat. Ez úgy érhető el különböző módokon:
- Az epe füvet. Ezek a tulajdonságok a következők: üröm, vérfű, pitypang, immortelle, kukorica selyem, cickafark. Gyűjtemény ezek a gyógynövények főzött forró vizet egy termosz, amelynek mértéke a 3 evőkanál gyógynövények fél liter víz - ez egy napi adagban. Vegyünk egy főzet üveg reggel és este, hogy javítsa.
- Görögdinnye. Tisztító végzik a szezonban érés dinnye és tart 2 hétig, amelynek során csak akkor kell enni a húsát görögdinnye és fekete kenyeret. Vizet ihatnak, de ez általában nem szükséges. Ez naponta este meleg fürdő, amely megkönnyíti nagyobb az epe és húgyutak, valamint enyhíti a görcsöket felmerülő tisztítás közben.
- Drugs. Továbbá choleretic tulajdonságait, ők is rendelkeznek gepaprotektornym akció - tisztítottuk, és csökkent máj- sejtek. Ilyen szereket alapuló természetes alapanyagokból, tehát nincs semmilyen káros hatása. Sokan közülük komplex hatása (Galstena, Darcy Gepabene) - ugyanakkor javítja a máj állapotát epe és tisztított toxinokat.
megtisztulás
A nagyobb mennyiségű salak felhalmozódott a vastagbélben, mint volt ez felszívódnak anyagok élelmiszer, mind a hasznos és káros. A leghatékonyabb módja annak, hogy megtisztítsák a vastagbél beöntések tartják savas víz.
Hogy előkészítse a megoldást kell hígítani két liter meleg vízzel 1 evőkanál. egy kanál savanyú citromlé, áfonya, homoktövis, vagy csak ecetet. Tedd beöntés éjjel 2 hétig: az első héten minden nap, a második héten - nap után.
A teljes bél tisztító folyamodhat gyógynövények és kedvező természetes termékek:
- varjútöviskéreg, zsurló, senna (Senna), kamilla - gyógynövény hashajtó és normalizáló emésztést, főzetek közülük kaptak egy fél csésze reggel és este, a tanfolyam 10 nap egy hónap;
- korpa - a héj és gabona rost tiszta formában, használják bél tisztító, hogy 1-2 kanál étkezések előtt, bő vízzel;
- zöld alma - természetes gyümölcslevek vagy mint által ajánlott táplálkozási, hogy megtisztítsák a bélben a böjt nap, napi takarítás adag 1,5 liter friss gyümölcslé vagy 2 kg alma;
- kefir - a mennyisége 1,5-2 liter használják bél tisztító - az ital szükségszerűen alacsony zsírtartalmú és a fiatal (1-2 nap), a nap folyamán állítólag csak kefir;
- friss zöldség - A saláta lehet tenni böjt nap, valamint a három napos diéta - a leghatékonyabb tisztítására saláták alapulnak káposzta, alma, sárgarépa, olaj nélkül és a sót, fűszerezett, citromlével.
tisztítása a vér
A vér a toxinok és hulladék okozta szennyezés befolyásolja a bőr állapotát és a belső szerveket. Vastag vér nem tartalmaz elegendő oxigént, rosszul látja el szerveket, hogy fennáll a bőrrel való cyanosis, szédülés, szív és tüdő kudarc. Annak elkerülése érdekében, ezeket a kellemetlen tüneteket, a vér rendszeresen tisztítani kell.
Tisztítja a vért, akkor a rendelkezésre álló és hatékony eszköze:
Normalizálja a lipidek szintjének, kötődik toxinok és tisztítja a vért tőlük. tisztító kúra 15-30 nap. Szén dózis alapján számított testtömeg: 10 kg súly 1 tabletta naponta kétszer.
Csalán, öröklés, cickafark, gyermekláncfű gyökér, bodza - növények, és segít eltávolítani a méreganyagokat a vérből. Egyénileg vagy a gyűjtemény az infúziós ezek a gyógynövények fogyasztott naponta kétszer egy pohár. Főzzük meg kell főzni forró vízzel a füvet az arány 1 teáskanál egy pohár, betölt egy fél órát.
Friss mossuk bogyók megtisztítására használnak a vér. Meg kell adni a diéta, kezdve az 5 darabot naponta, és a napi egyre több bogyós per 1-ig ez 15. Ez a kurzus. Ugyanez tisztító tulajdonságok borbolya bogyós gyümölcsök, som, ribizli és fekete berkenye.
Ellenjavallatok
Bármely testület tisztítási eljárások ellenjavallt a következő esetekben:
- a kimerültség és legyengült immunitás;
- az onkológiában;
- aktív tuberkulózis;
- szoptatás ideje alatt és a terhesség.
Csak konzultációt követően az orvos képes elvégezni tisztító a krónikus betegségek, valamint a problémák a emésztőszervek. Amennyiben nem indul el a tisztítás akut betegségek.
Fontos tudni! Amikor kiválasztunk egy tisztító módszer, meg kell, hogy vegye figyelembe az egyén reakciója bizonyos élelmiszerek és gyógyszerek, az életkor és az egészségi állapot.
Vélemények az orvosok
Az orvosok szerint a az emberi test képes öntisztuló. úgy, hogy a sürgős szükség van, hogy végezzen tisztítási eljárásokat is. Mi népszerű nevezik salak, nem más, mint a maradványai a széklet eltávolítása, hogy csak meg kell enni élelmiszerek rostokban gazdag.
A toxinok bonyolultabb - ezek az anyagok felhalmozódnak a sejtekben, mérgezés a test és okoz mérgezést. Hogy oldja meg ezt a problémát, számos módja van az alternatív expozíció, mint a fizikoterápia, edzés, jóga, szauna, kiegészítők, táplálkozás módosítása, törlése élet kockázati tényezőket.
Nagy körültekintéssel, az orvosok azt tanácsolják, hogy a hosszú távú diéta és a több éhen. Ezek a módszerek alkalmasak nem mindenki számára, mivel még az egészséges szervezetben is okozhat nemkívánatos tünetekhez.