Terápiás és profilaktikus masszázs
Terápiás és profilaktikus masszázs adja az energiát a Nap és a nyári hangulat!
terápiás és megelőző masszázs
Terápiás és profilaktikus masszázs különbözik sok más területen, hogy azt használják bizonyos szabályok szerint, felhasználva a különböző módszerek intenzitása és időtartama a terhelés a masszázs és a test. Alkalmazni kétféle expozíció: a közvetlen és közvetett, hogy a sérült szövetet. A legelső ülések lehetővé teszik a készítmény a beteg, és a kezelés után már folyik a hatását is.
Minden orvosi és megelőző masszázs jár hatással az egész testet egy útmutató, hogy a sérült területeket. Az időtartam gyógymasszázs orvos határozza meg magát, de egy dolog biztos, az egyik az összes - akkor magadnak egy masszázs szükséges csak reggelente. Az első ülések általában 20-25 perc, észrevétlenül növekszik, elérve körülbelül egy óra. Értelmében a helyi (lokális) masszázs az orvosi és rehabilitációs hatása egyes területeken a test. Ne feledje, hogy a masszázs mozdulatok végzik az irányt a nyirokerek és a nyirokcsomók a közelben. Az ilyen tevékenységet kell 15-35 percig.
Terápiás masszázs van osztva, hogy a tradicionális európai eredetű és eredeti, keleties ízű. Klasszikus masszázs végezzük. standard technikák alkalmazásával a sérülés helyén, vagy a test körül. Reflexológia masszázs jár hatásai bizonyos területeken az emberi test, amely elküldi a megfelelő „jel”, hogy az agyban. Akupresszúra hat a test miatt a speciális tűk vagy ujját az akupunktúrás pont, tüzelési a szervezet biológiailag hasznos anyagok.
Betegségek, melyekben a masszázs szükséges az első helyen.
Masszázsterápia helyreállítja a vér áramlását a beteg testet, javítja a működését a kardiovaszkuláris rendszer, normalizálja a vérnyomást. Az atherosclerosis, osteochondrosis, megsértve érzékenységét végtagok, a nyugalmi időszak után a stroke, myocardialis gyógymasszázs is segít, mint egy igazi „gyógymód” a test és a lélek. A hatást a receptorok az idegrostok vezet az aktív és életképes idegrendszeri aktivitást. A poszttraumás változások a csontok és izmok rendszerek, szalagos berendezés lehet sikeres, és a minőség javítása masszázst. Szintén betegségek a belső szervek, az emésztőrendszer, légzőrendszer, urogenitális rendszer masszázs is nagyon hatásos.
Az első három gyakorlat (Sun Megszólítás) nem tartoznak ide. Ezek helyébe imák, amelyeket általában olvasni reggel vagy este. Ezért a gyakorlat leírása azonnal elkezdődik a negyedik bekezdését.
4. Ujjbeggyel készített energia. Ülj a nyomában, nyújtsd a karod szemmagasságba, és dörzsölje a kezét szinte csak a verejték a testét. A feladat végrehajtásához meg fogja erősíteni a szívet és így az egész test egy csomó pozitív energia és életerő. Gyakorlat végezzük legfeljebb egy perc.
5. aktiválása agyi területeken. Rángatózás, dörzsölje a hajat kortyolgatva után a „merülő” ujjait a fej és a hatalmas erő és hatalom slide a bőr a homlokán oda-vissza.
6. A forgatás a fejét. Lassan és óvatosan fordítsa el a fejét, kiegészítve egy teljes kört tartani a levegőt, miután - dönthető a fejét, és erélyesen kilégzés levegő a szájon keresztül. Ha a munkát szédül szükségességét, hogy gyakoroljon nyomást a pontot a szemöldökök között (Ajna), és ezzel egyidejűleg két ujjal a másik kezével masszírozza körkörös mozdulatokkal a 7. nyakcsigolya. Változás iránya. majd az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétesen.
7. Masszázs oldalán a koponya. A tippeket az ujjak és a bázis a tenyér masszázs a nyaki izmok mindkét oldalon. Így, a tevékenység a bél és aktiválja a csatorna három testrészeket.
9. Annak érdekében, hogy távolítsa el a hideg, távolítsa el a felesleges váladék, meg kell dörzsölni az orrát, és lélegezzen. Középső ujj az index vagy középső ujj tetejére fektetjük rá az irányt dörzsölje az orr az orrot, majd nyomja orr-része a sarkokban, a szemek. Lélegezz ki, és lélegezzük be újra. Gyakorlat kell ismételni három vagy négy alkalommal, a hatás jelentkezik.
10. Ahhoz, hogy a szíve valóban egy igazi „motorja”, „örökmozgó”, akkor meg kell tennie a következőket: a hüvelykujj nyomás a központ az álla alatt. Óvatosan és alaposan masszírozzuk. Hogy jobban helyzetbe a nyomás mutató és középső ujját a szájába, majd a szíved mindig fut, mint a karikacsapás.
Itt van például az egyszerű, könnyű és egyszerű feladat, amit ha az. amilyen gyakran csak lehetséges, és összhangban van minden a szabályok a törvények a szerkezet a test, majd néhány hónap után úgy fogja érezni, egy igazi könnyű mindenben, minden sejtben és szövetben, és még a zuhany alatt, mint egymással, és fájdalmas érzések elveszíti örökre a hely megújítása, vitalitás és egészség. A legfontosabb, hogy soha ne legyen lusta, ez a szervezet, és ezért óvatosan kell arról, hogy minden nap, mint a fogmosás, néha anélkül, hogy észrevenné. És persze, együtt masszázs, testmozgás, sport segít a lelki reflexió, egyfajta meditáció, majd együtt a fizikai rehabilitáció és a hasznosítást, és akkor fokozatosan jön sárgaréz nirvána.