Született helyzetek nem történhet meg!
Hívjuk egy reménytelen helyzetben,
amelynek kimenete a mi nem tetszik.
Stanislaw Ezhi Lets
Milyen gyakran mi, nehézségei a saját személyes, családi, szakmai élet, azt hiszem, ki a helyzet ott. És ez a gondolat jelenik meg egyre gyakrabban a fejekben, hogy az érzelem a félelem, szorongás, szomorúság, megbánás, harag, bűntudat, megalázás, és mások, akik viszont okot izomgörcsök a szervezetben.
Ha ezek a folyamatok a „gondolat - érzelem - izomgörcs” fordul elő gyakran, vagy hosszú ideig, akkor vannak különböző pszichoszomatikus betegségek. Tehát nevezett betegségek bármely szerv az emberi szervezetben, így a „idegrendszer”. Így a felfogás az emberek a „Minden betegség az idegek” minden oka megvan, hogy igaz legyen.
Miért történik ez? Igaz, hogy vannak olyan helyzetek, amikor nincs menekülés. És ha ő, amiért a személy gyakran nem látni? Az a tény, hogy nem ideges magukat az eseményeket, de ahogyan mi érzékeljük az eseményt. Végtére is, mi nagyon különbözőek. Ne feledje, a híres mondat: „egy, nézi a rendetlenség, ő csak látni egy pocsolya, a másik - a csillagok tükröződik a pocsolyában?” Ha valaki nem hajlandó a pánik, bármilyen helyzetben is igyekszik tartani a fejét a „hideg”, beleértve az elme, nem az érzelmek, mert közel van a helyzet az úszó, amely mindig a felszínre jön, ami nem hullám úgy söpört ...
De sokan közülünk, akik figyelemmel a pánik. A lakosság azokon a helyeken, ahol nem volt árvíz, földrengés és más természeti katasztrófák, mondja el nekünk, hogy hány ember az ilyen pillanatokban, pánik, és sürgősen szó szerint „nagytakarítás” a boltokban víz, kenyér, só, gyertyák, benzin, gumicsónakok, hordozható gáz lemezek és kannák nekik ... és ne feledje, az emberek készülődtek az a világ vége. Az elme „elfoglalták” a érzelmek a félelem, szorongás. Ezt össze lehet hasonlítani egy veréb, elmulasztotta esélye a szobába az ablakon keresztül. Azt látta, hogy egy ismeretlen helyzet, ijedt és akar repülni gyorsabb. És minél inkább akar repülni, annál nagyobb a rögzítés érzelmek. Odafut körül a szobában, legyőzve a falakon, de nem találja a kijáratot. A kiút, mert leggyakrabban ott, ahol a bejáratnál ... Csak azt kell, hogy üljön le, stop rohanó, nyugodjon meg, nézz körül. És ott jelennek meg.
Tehát mi kell mindannyiunknak, hogy ne legyen, mint egy veréb? Emlékeznünk kell az egyszerű igazságot. hogy segítsen megtalálni a kiutat minden helyzetben:
* Amíg él, minden lehetséges! Az egyetlen ok, hogy adhatsz van a halál. Amíg élsz (egészségügyi és ingyenes), van egy választás. hogy megpróbálja a végső sikert.
* Légy reális! Annak a valószínűsége, fejlesztése valami jobb az első alkalommal nagyon kicsi. Minden telik megtanulni, és akkor hibáznak. Nincs semmi ok az aggodalomra. Tanulni tőlük.
* Erősebb vagy, mint gondolnád! Egy kis hiba nem elég, akkor elérése a siker. Ez is elegendő, és a 10 és 100, és 1000 hibák. Hinnünk kell, hogy sikerülni fog. És ez így lesz, mert azt szeretné, hogy!
* Akár előtt történik? Ha valaki meg tudja csinálni, akkor így tud. Még ha csak egy ember a világon, sikerült elérni, amit akar. Ez elég ok, hogy soha nem adja fel.
* Higgy az álmaidban! Ne árulja el magát. Az életben sok olyan ember, aki megmondja, hogy mit akar elérni a lehetetlent. Ne hagyd, hogy bárki tönkre az álmaidat.
* A család - a támogatást! Hagyja, hogy a nép szeret, legyen az inspirációk, amit továbbra is dolgozni előrelépni. Talán akkor eldönthetjük, hogy próbálja meg, hogy a másik szempontból, hogy többet, többet gyakorolnak, de soha nem adja fel.
* Megérdemled, hogy boldog legyen! Soha ne hagyja, hogy bárki megmondja másképp. Megérdemled a boldogságot, és megérdemlik a siker. Tartsuk ezt a hozzáállást, és soha nem adja fel, amíg el nem éri az úticélt.
Tisztában vagyunk azzal, hogy a megvalósítani nehéz, különösen akkor, ha egy hullám a szomorúság, depresszió, apátia. Ebben az esetben, a pszichológus nem tud meglenni nélküle! A mi center segítségével NÖVEKEDÉS terápia. amelynek egyik összetevője a homok terápia, segítünk ügyfeleinknek, hogy észre, hogy van kiút bármilyen helyzetben, amíg élünk!
Alexander és Elena Sozonchuk, Pszichológiai központ "ROST" Budapest
Sozonchuk Elena Viktorovna
Pszichológus, Neuropszichológus pszichoterápia - Budapest
№14 | Zhuzhlik írta (a):
És ha arra törekszik, hogy a siker, elveszett egészség és összetört lélek, és elérni kívánt.?
Ezért szükséges, hogy hagyja abba, hogy egy kis szünetet, és elemzi a helyzetet. Lehet, hogy módosítania kell a taktika és stratégia a siker eléréséhez.
Egészség lehet helyes. Akkor viszont a pszichológus, hogy elemezze és a munka révén a hibák!
Sozonchuk Elena Viktorovna
Pszichológus, Neuropszichológus pszichoterápia - Budapest
№15 | Zhuzhlik írta (a):
Nos, nem akkor, amikor nem tudtam. képest. hogy valaki rosszabb enyhülést.
Ne hívjuk rá a cikket „érzi megkönnyebbült” az a tény, hogy valaki rosszabb, mint te? Arra bátorítjuk az embereket motiválni magad a cselekvésre, hogy keresik a módját, egyszer nyert, még azok számára is, akik kevésbé lehetőségeket!