Szolgáltatás áttekintése súlykontroll fatsecret
Az egyik probléma, korunk túlsúlyos. Valaki megpróbál megoldani ezt a problémát, fogyókúra, mások több készlet az edzőteremben. Ha a szervezet nem becsapni. A tömeg - ez az eredménye közötti különbség kalóriát evett és kiégett. Egyszer régen elődeink, mert a testzsír nem halt meg az éhínség idején a héten. Azóta élelmiszer vált sokkal jobb, de a szervezet nem tudja. Ezért a felesleges kalóriát alakulnak zsírraktárak a lehető leghamarabb. Ennek elkerülése érdekében be kell tartani az egyensúlyt a kalória, azaz meg kell vizsgálni. Erre nagy szolgálatot fatsecret.com. Körülbelül még ma, és lesz szó.
Az egyik probléma, korunk túlsúlyos. Valaki megpróbál megoldani ezt a problémát segítségével diéta, mások több készlet az edzőteremben. Ha a szervezet nem becsapni. A tömeg - ez az eredménye közötti különbség kalóriát evett és kiégett. Egyszer régen elődeink, mert a testzsír nem halt meg az éhínség idején a héten. Azóta élelmiszer vált sokkal jobb, de a szervezet nem tudja. Ezért a felesleges kalóriát alakulnak zsírraktárak a lehető leghamarabb. Ennek elkerülése érdekében be kell tartani az egyensúlyt a kalória, azaz meg kell vizsgálni. Erre nagy szolgálatot fatsecret.com. Róla még ma, és lesz szó.
Mi FatSecret
- Az élelmiszer-napló rögzíti, hogy mit eszik.
- Diary gyakorlat, hogy éget az összes kalóriát éget.
- Menetrend és súlya logot a fejlődést.
- A hatalmas gyűjteménye hasznos receptek diéta.
- Információ a tápértéke különböző márkák termékeit és éttermek.
- Mobil alkalmazások iPhone, iPad, Android, BlackBerry és Windows.
A telek két változatban - angol és orosz nyelven. Ebben a cikkben azt fogja vizsgálni a magyar oldalon és a mobil alkalmazás az iPhone, mert ez egy ilyen csomó használom magam.
Itt van az oldalon:
Mi kell használni FatSecret
Mit kellene tenni az első
Mi lesz az eredménye
- Nem lesz több az irányítást, hogy mit eszik.
- Ne várják, hogy lesz fogyni gyorsan. Gyorsan így csak vizet. Ahhoz, hogy megszabaduljon az összes kg zsír akkor létre kell hozni a hiány 8000 kalóriát. Ez igazi könnyű.
- Ön akaratlanul fogja választani egészségesebb élelmiszerek.
- Anyukád / nagymama / ő kezd zokon, hogy nem eszik meg süteményekben olyan mennyiségben, mint korábban.
Fejezetben találhatóak súlykontroll szolgáltatást, és a cikket a kalória kontroll szolgáltatás). Többször és elkezdte használni FatSecret és dietonlayn, és valami mást. Elvileg egy étkezési naplót - kb. De ez nem vette igénybe, a leghosszabb ideig tartó használat - 2 hónap. Vezetése étkezési naplót minden sivár leckét, hogy semmi sem hiányzott, írd le az összes snackek, hogy kalória Ogogo. És ha nem írjuk le egyszerre, minden este emlékezni. Aggódnak, hogy valami elfelejteni :) És akkor valahol találkozott megnyugtató statisztikát, hogy a hiba az ilyen szolgáltatások tekintetében a mennyiségi méréseket a nagyon is kézzelfogható, hiszen kevesen tudják objektíven és pontosan jelzik az elfogyasztott étel. A végén arra a következtetésre jutott, hogy én inkább a kedvére nem kalória és tápanyag „Három ököl” rendszer (vagy „Tizenöt”, nem emlékszem, hogy abban a modernizált), amely elősegíti Oleg csér.
Mindig kíváncsi voltam, hogy mit kell tenni az ebéd-vacsora valahol a környező kávézókban vagy éttermekben. „Serve rizs csirke” - ez mennyi? Menj fel a szakács, hogyan tegye, mi?