Squid párolt tejföl
Squid párolt tejszínes mártásban - recept leggyengédebb tintahalat egy nagyon finom tejszínes mártással
A legtöbb ember tudja, hogy a tenger gyümölcsei, mint a tintahal - superpolezny és értékes, finom és táplálkozás. Ez egy egyedi íz és számos olyan tápanyagot tartalmaz. Fontos tudni, hogy az egyik legfontosabb dolog az, hogy előkészítse a tintahal venni: főznek nagyon gyorsan, 2-3 percig forrásban lévő vízben, ha a késedelem, nem pályázati tintahal hús, és a gumi legalább egy percig.
A világ sok receptek főzés, ahol tintahal van jelen, mint az egyik az összetevők (saláta), vagy készítsen finom tintahal (töltött, párolt, szárított, és így tovább).
Szeretném javasolni, hogy a bíróság recept tintahal párolt tejföllel és megmondja, hogyan főztem diétás tender tintahal gyűrűk. Őszintén szólva, én nem ülök a diéta minden nap, mint egy gondoskodó anya és feleség, szakács különböző ételek változatossá a táplálkozás, és sok ilyen ételek diétás. Ezért úgy döntött, hogy ossza meg az ötlet, hogyan kell főzni tintahalat tejfölt, az egyik diétás ételeket. Gyűrűk elő nagyon gyorsan, és a háztartás tagjai nem kell sokáig várni, hogy élvezze a páratlan ízét.
Kezdjük: tintahal, párolt tejföllel - a recept.
Squid párolt tejföl - összetevők:
- A hasított kifejtve tintahal 3-5 db
- Friss alacsony zsírtartalmú tejföl - 2 evőkanál
- Liszt - 2 evőkanál. l.
- Vaj - 2 evőkanál. l.
- Só, őrölt fekete bors - ízlés szerint
- Forrásban lévő vízben (hogy készítsen teát, forró vízzel előre)
Squid párolt tejszínes mártásban - recept
Főzni tintahalat tejföl.
Vettem közvetlenül kifejtve hasított tintahal, tedd forrásban lévő sós vízben főtt 2 percig. Aztán kihúzta a forró vízzel, és hagyjuk kihűlni.
Tovább hűtjük hasított tintahal óvatosan vágja karikákra, csakúgy, mint az egész hasított (próbálja kiválasztani pontosan ilyen), nem volt nehéz, hogy egy a gyűrű egyedül.
Aztán tegye az edényt a tűzhelyre, és olvasszuk meg a vajat is. Ledobta gyűrűk, forraljuk egy ideig 1,5 percig.
Ezután hozzáadjuk a lisztet és a sült tintahal lisztet fél perc alatt nagy meleget.
A végén, azt hozzá tejfölt a serpenyőben, és öntjük forró vizet csak fedezi a tintahal, a sót és a borsot, fedelet, és forraljuk egy ideig főzzük további 1,5 percig, alkalmanként megkeverve.
Kiszedtem a serpenyőt a tűzről, és a mi tintahal párolt krém valóban készen.
Amikor a lehűlés, a szósz megszerezte az összhang a sűrű iszapszerű és jól tartják a gyűrűk, nincs felesleges folyadékot.
Annak ellenére, hogy a recept összetevőket tartalmaz, mint a liszt, vaj és tejföl, gyűrű, mint egy külön edénybe, úgy vélik, a táplálék. A férjem, ezért általában úgy definiálják őket egy nagy nappali sörre.
Tintahal, főtt ily módon, akkor együtt köretként, mint a burgonyapüré. Próbálja ki, nem fogja megbánni.
