Science, mint a memória, hogy soha ne felejtsük el, a nevek, számok és minden mást

Memory szükséges számunkra minden nap: nyilvános beszéd, tanulás, kutatás és egyszerű napi tevékenységet.

Hiszel abban, hogy a jó memória - ez nem veleszületett képessége, és a készségek, hogy lehet fejleszteni? Így van ez.

Egy kis erőfeszítéssel, akkor válhat igazi szakértő megjegyezni. Megvan a képessége, hogy mindenre emlékezni.

Mi okozza a memória probléma?

Az egyik vezető szakértők a tárolásból, újságíró Joshua Foer, csak egy év után a képzés vált országos bajnok memorizálása. Joshua azt mondta, hogy a mai világban, a probléma a memória egyre fontosabbá válik.

Csúcstechnológia (modulok és szoftver), hogy a világ könnyebb, de ők is változtatni bennünket. Ezek a változások az emberek, nem csak kulturális, hanem a kognitív. Amikor bármi kell emlékezni, úgy tűnik, hogy már elfelejtette, hogyan kell csinálni.

Az alkalmazások és eszközök nagyon kényelmes - segítenek megtartani magadnak, és gyorsan megtalálja az összes információt, hanem a képesség, hogy emlékezzen a fordulat a szokásos szellemi erőfeszítés valami furcsa és felesleges.

Van néhány bevált módja, hogy segítsen javítja a memóriát és megáll felejtés egyszerű dolgokat.

Építeni „a memóriát palotában.”

„Memory Palace” - egy speciális technika, amely az úgynevezett „mentális térképezés” vagy „szövetség”.

Képzeld el a legismertebb, vagy ismerős helyeket az életedben: otthon vagy a munkahelyen. Találja meg az öt fő eleme ezeken a területeken, és ők lesznek az Ön számára egyfajta „file” tárolni emlékek. Például, ha úgy döntött a kabinet és a védjegy öt helyet:

1. Office ajtó
2. szék
3. táblázat
4. könyvszekrény
5. láda

Tegyük fel, hogy meg kell emlékezni az öt országban, és létrehoz egy társulást azok „fájlok”:

1. USA - az ajtót festett csillagok és csíkok.
2. Ausztrália - egy széken ülve, remegő lábait, kenguru.
3. Kína - az asztalra egy tál rizs és a pálcika.
4. Örményország - a szekrényben volt egy jó konyak.
5. Fehéroroszország - ahelyett, hogy a szemetesbe érdemes egy vödör krumplit.

A legfontosabb dolog - világosan bemutatják ezeket a képeket, és jön valami, ami egyszerű és könnyen megjegyezhető. Mikor kell felidézni az öt országban, mentálisan, hogy egy utazás a „memória palota”, és a képek segítségével emlékszik, amire szüksége van.

Bebizonyosodott, hogy a különös és obszcén képek emlékeznek jobban, ezért ne habozzon, hogy dolgozzon ki valami különleges - Önön kívül senki másnak nem hallható.

Hogyan kell megjegyeznünk listák?

List is emlékezni szövetség. Ehhez, akkor gondolom, egy rím minden jegy, és megkötik a listában pozíciók vele. Hoz létre egyfajta „csapok”, ami akkor kötelező emlékeit.

Tegyük fel, hogy meg kell emlékezni egy bevásárló lista:

Egyesületek módszer jól működik, ami a legfontosabb - biztonságos kapcsolat a „csapok” elemek listája, és válasszon egy jó rím számok.

Hogyan kell kezelni a szöveget, ami szükséges, hogy emlékezzen szó?

Bebizonyosodott, hogy a legjobb módja, hogy tárolja a szöveg nem papíron, néha néz bele, de csak az első betű a szövegben.

Van egy álmom. hogy a négy gyerek egy napon olyan országban élhet, ahol nem lehet megítélni a bőrük színe, hanem a tartalom a karakter.

Írunk egy idézet az első betű a szó: Umem, chchmdbozhvs, gibsnptsik, apih. Ezt követően meg lehet kezdeni a tanulást, nézi a bölcsőt, az első betű. Ahelyett, olvassa újra a szöveget a sokadik alkalommal, akkor emlékezni. Minél többet gyakorolsz, annál jobb a memória.

más módszerek

Pszichológiai már régóta foglalkozik a tanulmány a memória hangulat. Ez egy módja, amely felidézni valamit meg kell tapasztalni ugyanolyan érzéseket, és visszanyerje a szellemben volt az az esemény időpontjában.

Egy másik módja - vonatkoztatási rendszer alapján egyesületek. Például meg kell emlékezni néhány tárgyat, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, egymás után: egy kutya, torta, ház, eső. El tudja képzelni, az egymást követő kapcsolat minden objektum: a kutya megeszi a tortát, a torta kitölti a ház, az eső el otthonaikból.

Ezekkel a vagy egyéb technikák memorizálás, és akkor lesz egy igazi mester a memória.

A világban verseny van a memóriában, és lesz a Grand Master of Memory, hogy emlékezzen a 10 pakli kártya egy óra alatt, 100 véletlen számot és sorrendjét kártya egy pakli két percig.

Emberek, akik mesterek, néhány veleszületett képességeit. Ők csak a vonat a memória, és alkalmazza az összes azonos technikákat, amelyek a fent leírt: egyesület, a megjelenítés, és emlékeztetők.

Mindenesetre, ha azt szeretné, hogy fejlessze a memóriát, meg kell edzeni, hogy gyakrabban, és próbálja, hogy megszüntesse programokat és modulokat emlékeztetőket.

Ilia Katcnelson (numerolog)

Ilia Katcnelson (numero. 4 évvel ezelőtt

A legegyszerűbb eszköz, javítja a memóriát), lefekvés előtt, hogy emlékezzen a nap fordított sorrendben az utolsó fellépés az első), fokozatosan lehet messze a magzat a születésig, és azon túl a memóriában) ellenőrizze magad) kapott természetesen Igorya Kalinauskasa

+Válasz bezárása 26

Tanya K. mester

• Aktivitás: 733
• Hírnév: 239
• Nem: Nő

Tanya K. Master 4 évvel ezelőtt

„Egy széken ülve, remegő lábait, kenguru” - mosolygott)))))
egyenes a mi Glavnyuka)))))))))

+Válasz bezárása 8

Ilia Katcnelson, és nem csak ott van egy eljárás sok mesterek

+Válasz bezárása 8