Saláta fejes csirke kukorica
Hús és zöldségek - az egyik legfontosabb emberi élelmiszerek. Tökéletesen ötvözi, ezek alapján elkészítéséhez sok ételeket, köztük salátákat.
Ebben a főzőtanfolyamok kínálunk, hogy készítsen salátát káposzta csirke kukorica. hogy meglehetősen gyors és egyszerű. Kínai kel étel hozza tavaszi frissesség és a csirke töltse hasznos fehérje és így a jóllakottság. Ez a saláta lenne egy nagy lehetőség a vacsorát, vagy egy snack után sport képzés. Más szóval, ez egy nagy áldás az emberek, akik támogatják a fizikai forma és elveinek a megfelelő táplálkozás. De ő olyan, mint mindazok, akik csak szeretik a kombinációja csirke zöldséggel.
Többek között kínált előnyöket saláta van egy másik - ez nagyon érdekes, mivel a lédús töltelékkel, de erről később.
Tehát, hogy készítsen egy lédús saláta kínai kel, csirke és kukorica, szükségünk van a következő összetevőket tartalmazza:
- 200 g csirke;
- 100 g kínai kel;
- 100 g bors;
- 50 g konzerv kukorica;
- fele mész;
- 2 evőkanál. olívaolaj;
- sót.
Hogyan készüljünk saláta káposzta csirke kukoricát?
A készítmény az előzetes előkészítése saláta igényel csak csirkemell. Vágjuk a filét kis kockákra, és megsütjük saját gyümölcslevek egy serpenyőben tapadásmentes bevonat készségét. Vagy mell lehet forralni.
Lásd még a recept: Csirke saláta fehér káposzta.
Zöldség alaposan mossa és szárítsa papírtörlővel. Vágjuk a kínai kel közepes kockákra, és küldjön egy mély tálba.
Tovább tavaszi recept: Saláta retek és a kukorica.
Szintén vágjuk közepes kocka paprika. Kívánatos, hogy piros vagy narancssárga, mert e fajok a legtöbb vitamin és C küldünk szeletelt paprika káposzta.
El kell osztani egy tál hűtött csirkemell. By the way, csirke helyett készítéséhez ez a saláta tökéletes pulyka.
Alaposan keverje össze a saláta összetevőket. Kenjük egy kis saláta a la carte étel és megszórjuk a kukorica. Ahogy újratöltés használat citromlé, kevert olívaolaj és só.
Nagyon finom étel: csirke albán recept.
Juicy saláta káposzta kukorica csirke kész, jó étvágyat!