Rice tej előnyeit, kár és elkészítésének módját
Rice tej - ez egy jó csere a megszokott terméket. Persze, ez nem nagyon tápláló. Ha szükséges, akkor lehet vásárolni a boltban, vagy készítsen magának. Okai nem tejtermék eltérő lehet: egyéni intolerancia tejfehérje, létfontosságú elveivel, allergia, és így tovább. Rice inni, éppen ellenkezőleg, hipoallergén. Meg lehet fogyasztani még azok, akik megpróbálják megszüntetni a diéta állati termékek. Sőt, ez a tej is hasznos.
Hogyan alakult ki az italt?
Drink mórok volt árpavíz vagy horchata. Gyártott termék, így enyhítik a szomjúság, honnan chufy vagy Földi mandula. Egy idő után, egy recept csodálatos ital lett ismert a spanyolok ennek eredményeként a termék tett szert népszerűségre. Az ital ismertté vált Latin-Amerikában. Azonban ez nem volt elég a főzés összetevőket, így a helyiek kezdték keresni az új összetevők, hogy hozzon létre egy finom italt. Kezdetben az előállítására használt és tökmag dinnye. Egy idő után, a készítmény megváltozott. Felhívták a figyelmet, hogy a mandula és a rizs. És ott volt a rizs tejet.
Hasznos tulajdonságai a termék
A kémiai összetétele barna rizs nem fruktóz, szacharóz, de van. Ital készült ebből a gabonaféléből a termék kizárólag növényi eredetű. Ezért, az összetétele a tej nem közé tartozik a laktóz és a koleszterin. Rice tejet, a recept a amelyet az alábbiakban ismertetünk, számos hasznos komponensek. Meg kell jegyezni, hogy ital csésze táplálkozási értéke körülbelül 113 kalóriát.
Üveg ennek a csodálatos ital tartalmaz körülbelül 12,6 gramm cukor, 0,67 gramm fehérjét, 22 gramm szénhidrátot, és 2,3 g telítetlen savak. Ezen túlmenően, részeként rizs tej, magnézium, réz, B6-vitamin, a niacin. Sok gyártó kiegészítik a más alkatrészek az ital. Rice tejet lehet vitamin dúsított és teljes nyomelemek. Az ital gyakran hozzáadott kalcium A-, D- és B12.
Kár, hogy a rizs tej
akkor főzni rizst tej otthon, ha akarja. De ne felejtsük el, hogy a termék, amellett, hogy a hasznos tulajdonságok, és egy negatív tulajdonságait. Először is, az étrend az újszülöttek rizs tej után is erődítmény nem képes helyettesíteni a tehenet. Csecsemőknél a termék használata okozhat hiányt B-vitamin, valamint a kwashiorkhornak. Ez a baba pellagra, ami miatt előfordul, hogy egy bővelkedés a szénhidrátok és a fehérje hiány.
Amellett, hogy a fentebb már azonosították, és egyéb vagyontárgyak rizs tejet. A vizsgálatok, ami a tudósok bebizonyították, hogy az ital kis mennyiségben tartalmaz arzént. A dózis az anyag a rizs tej tökéletesen biztonságos a felnőttek, hanem a gyermekek számára, akiknek életkora nem több, mint 5 éve, ez okozhat súlyos mérgezést.
Főzni rizs tejet?
Recept képek pontosabban fogják képzelni a folyamatot a megjelenése az italt. Kezdeni, hogy készítsen ételeket. Hogy előkészítse a rizs tej lesz szüksége:
- Ábra barna - 100 gramm (fehér és fel lehet használni, de egy kivétel Basmati);
- víz - 1,5 liter;
- fűszerek ízlés szerint.
Kalóriatartalma a kész ital nem túl nagy: 100 gramm termékben - 58 kcal.
előállítási eljárás
Főzni rizs tej, meg kell ázni az árpa hideg vízzel, és hagyjuk a nyolc órát. Ezután meg kell lefolyni a folyadék. Feltétlenül öblítse rizst. Gabonafélék kell shift egy keverőberendezésben, majd megőröljük. Itt kell önteni egy kis vizet. Ennek eredményeként kap egy massza.
A kész súlyt kell váltani az edénybe, előnyösen fedéllel. Ezután a keveréket kell helyezni egy kis tüzet. A folyamat során a főzés rizst vízzel kell folyamatosan keverjük. Ellenkező esetben az ital nem fog működni, mert a főzés során a rizs tej fokozatosan vastagszik, és tartsák be a az edény aljára.
Keverjük össze a sok igény mindaddig, amíg nem kezd forrni. Az ital meg kell főzni kb 12 percig. A kapott tömeget képeznek a kis csomók, amelyek tapadnak a tartály falaiban. Így kell lennie.
további intézkedések
Rice tej majdnem kész. Most a kapott masszát kell hozzá némi fűszer. Általános szabály, hogy az ital készítéséhez kardamom, vanília és fahéj. Ahhoz, hogy a rizs tej finomabb, akkor édesített fruktóz vagy cukor.
Italtárolók kell zárnia szorosan és hagyjuk 1,5 órán át. Ezután a rizs tej kell ereszteni és hűvös. A terméket kell tárolni a hűtőszekrényben. Meg kell jegyezni, hogy a kész tej lesz vastag, így hozzá egy kevés vizet. Ezt kell tenni azonnal, vagy a használat előtt. Ami a cukor mennyiségét, vagy fruktóz, minden attól függ, a rizs: ez édesebb, mint a cukor kevesebb van szükség.
Embrióátültetés IVF program: hogyan történik? Embrióátültetés az utolsó szakaszban az IVF. Annak érdekében, hogy gyógyítani meddőség sikeres, meg kell helyesen azonosítani az ablakot a beágyazódás.
