Öt, hogyan lehet javítani a fogászati egészségügyi portál pszichológia és az orvostudomány
- Rendszeres csere fogkefe
Nagyon gyakran az emberek fogat, mert nem esik ki a sörte vagy nem törik. Tehát nem. Ez ahhoz vezethet, hogy komplikációk több okból is. Először is, a fogkefe sörtéi mossuk rossz, és ezért tenyésztési okok baktériumok. Rendszeresen mos fogat fogkefével hatalmas telepeket baktériumok fertőzéshez vezethet. Különösen fontos, hogy változtassa meg a fogkefe betegség után. Átlagban a fogkefét kell három havonta cserélni.
Általában az emberek ne a fogorvos, és utalnak rá csak a problémákat. A valóság az, hogy meg kell fogorvoshoz rendszeresen, mivel a megelőzés jobb és olcsóbb, mint a gyógyítás. Ideje, hogy egy látogatás a fogorvos lehet arra, hogy diagnosztizálják a problémát a korai szakaszban. Emiatt a kezelés eredmény lesz gyorsabb és hatékonyabb. Például, fogszuvasodás elpusztítja fog sokáig. Annak korai kimutatása fog tartani. Amennyiben fogorvoshoz félévente.
- fogselyem-
Nem minden ember használ fogselymet fogmosás. Míg az azonos tisztító sokkal fontosabb a fogak egészsége, mint a hagyományos tisztítási fogkefével, mert a menet eltávolítja az ételmaradékokat a nehezen hozzáférhető helyeken, mint például a közeli területen a fogak között. Fogorvosok javasoljuk egy szál minden étkezés után.
- Fogyasztásra szánt tej és tejtermékek
Tejtermékek tartalmaznak kalciumot. Ez ásványi anyag, amely a fogzománc, amely a fogat. Zománc egyre inkább romlik, mivel a súrlódás a fogak a rágás során. Ezen túlmenően, élő baktériumok a szájban, tejsavat termelnek, amely tönkreteszi a zománc. Lenyelése tej és tejtermékek biztosítja a szükséges mennyiségű kalcium mineralizáció fogzománc. Csak egy csésze tej naponta, annak érdekében, hogy segítsen helyreállítani a fogak zománc.
Ha fogmosás, a legtöbb ember koncentrálni csak a fogakra, ami nem meglepő. Miközben elfelejti tisztításával a nyelv és a belső arcán. Nyelv és arca van egy nagyobb felülete, amely tartalmazhat az élelmiszer-törmelék, és így a baktériumok. Ha fogmosás kell kaparni a nyelv és arcát plakk speciális kaparó vagy ecsettel hátsó oldala, amelyen van egy lehúzó.
5 módját, hogyan kell pihenni, és enyhíti a stresszt
Nincs hasonló anyag.