Obscure> irányítani az álmaidat
Lehet olyan személy irányítani az álmaikat, a alvás, mint egy fantasztikus ország elképzelései megvalósítására és fantáziák.
Parapszichológusok azt állítják, hogy az álmok nem csak kezelni, hanem felébreszteni ezek segítségével a rejtett tartalékok psziché, beleértve a kreativitást.
Minden, ami szükséges - tanulni látni a tudatos álmok. A „tudatos álom” azt jelenti, hogy valaki alszik, és ennek tudatában. Jellemzően ez a feltétel bekövetkezik a közepén egy álom, amikor az álmodó hirtelen rájön, hogy minden, ami történik vele, nincs olyan fizikai valóságot, mint egy álom.
Hogyan lehet megtanulni, hogy tudatában az álom?
Előkészítése alvás
Fejlődő képes emlékezni álmok. álom folyóirat
A legfontosabb feltétel a tudatos álmok egy nagy memória álmok.
Tartsa a tollat az ágy mellett egy notebook vagy magnót. Még egy ilyen egyszerű szertartás hozhat létre egyfajta valami különleges és személyes. Ezen túlmenően, később egyféle ezeket a tételeket fog szolgálni a ravaszt, serkenti a fejében.
Ha emlékszel aludni, felébred éjjel, minden esetben, ne várja meg a reggelt, hogy egy bejegyzés a naplóban, mert nem számít, mennyire élénk az emlékek az éjszaka folyamán a reggeli, akkor valószínű, hogy teljesen elpárologjon a fejedben.
Tizenkét tipp Rica Boharda javítása emlékezve álmok
Miután megtanultuk, hogy emlékezzen az álmok - folytassa a következő lépéssel. Tanulás, hogy a tudatos álmok. Ehhez nagyon jó módszer „Megjelenítés a kezét.”
Ezt a technikát fejlesztették Gurdjieff hetven évvel korábban, Carlos Castaneda úgy jellemezte könyvében, amint megkapja a Don Juan, a yaqui sámán indiánok. A lényege ez nagyon egyszerű. Az objektum, amelyre összpontosítani a figyelmet, nem számít, csak az fontos, hogy jól ismert meg. Ebben az esetben ez a kezét. A nap folyamán, ne felejtsd el, hogy nézd meg őket többször, és minden szabad pillanatot, csukd be a szemed és képzeld el a mentális képet. Minél többet csinálod, annál jobb. Este, míg az ágyban fekve, várja az érkezését az alvás, gondolnak, mitől az egész előző nap, és ismét képzelni egy mentális képet a kezét. Tartsa meg, amíg elalszik, és mondd magadnak, hogy látni fogja a kezét, amikor ismét aludni, és amikor ez megtörténik, rájössz, hogy álmodsz.
Lényegében ez egy egyszerű eljárás, amelynek célja - megalakult a kívánt szokások. Ő természetesen szüksége van bizonyos mennyiségű időt kap egy eredményt, de az összes lehetséges a leghatékonyabb mechanizmus, beleértve a tudat. Gurdjieff tanítványainak megjegyezte, hogy kiterjeszti a három-négy hónap a testmozgás, amíg el nem éri legalább némi hatása, de ez a módszer működik teljesen.
Hasznos alkalmazás a tudatos álmok
Hibát talált a szövegben? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter, és javítsd ki!
Várj, rakodás gombokat.