Nightmares gyermekeknél (rémálmok)
További 11 cikk a témában: Jellemzői a gyermekek alvás
Naps Csecsemő alvás Mennyi ideig kell a gyermek aludni elutasítása nappali alvás ébredések Éljen a tudatlanság! Ne ébreszd híresen reggel ébredés Hogyan lehet visszaállítani a rendszert a gyermek 10 tényeket csecsemő alvási alvajárás gyermekeknél: okai, tünetei és kezelése
Mik rémálmok?
Leggyakrabban rémálmok gyerekeknek 3-5 év. Annak ellenére, hogy a rémálmok - egy darab jól, nagyon kellemetlen, sőt, nem veszélyesek. Sőt, az ilyen álmok segítenek megbirkózni félelmek, barátkozni az érzelmeiket, megtanulják irányítani magát. Álmok soha nem álmodnak az oka. Ők - mi asszisztensek.
A gyerek, aki egy rémálom, gyakran reggel nem emlékszik rá. Tehát az agy teljesen „emésztett” a megfelelő információkat. De az is előfordul, hogy a baba felébredt sikoltozva éjjel és reggel izgatottan beszél az álom, és ne felejtsd el. Aztán igényel támogatást és segítséget a szülők foglalkoznak a alvás. Ez lehet formájában viták, történeteket és játékokat. Fiatal gyerek meg kell tanítani, hogy biztonságosan kezelni a saját szörnyű fantáziád.
Miért gyermek álom szörnyű álmok?
A pszichológusok régóta arra a következtetésre jutott, hogy az álmok segítenek „megemészteni” az eseményeket, hogy történt a nap folyamán (főleg, ha valami ijesztő). És alvás közben a baba, mint tanú a munkát a nagyon mechanizmusok, amelyek „lefektetett a polcokra,” mi történt a nap folyamán.
Mik rémálmok?
1. „háztartási” álmok. Ezek könnyen nyomon követhető események valós életben, még a képében egy tündérmese. Például apám szidtam fiát azért, amit felkapott a nyakkendőjét. Éjjel a fiú egy kígyó-sárkány, aki üldözi bátyja Ivanushka, mert rálépett a farkát. Ez az álom segít a fiúnak, hogy megbirkózzanak a sértés, hogy a pápa és a bűntudat előtte.
2. "Deep" álmok. Ezek az álmok nem lehet olyan könnyű megfejteni. Ők segítenek a gyerekeknek a változásokhoz való alkalmazkodás, a felnőttkorig, kor válságok és pszichológiai problémák (harag, igazságtalan büntetés). Előfordul, hogy a „mély” álmok lehet mondani, hogy a baba beteg. Agyunk azonnal elkezd feldolgozni útján álmok, olyan változások következnek be a szervezetben.
Perinatális pszichológus úgy véli, hogy néha rémálmok kezelik a gyermeket a nehéz tapasztalatok találkozott a szülés során.
Mi a teendő, ha gyermekének rémálmok?
1. Lefekvés előtt egy előadást arról, hogy mi történt a nap folyamán. Ha a baba nyugtalan, megpróbálja kideríteni, hogy mi zavarja őt, támogatása. Nos, ha a gyermek elalszik egyfajta védelmet és biztonságot. Fontos az is, hogy ha a baba ingerlékeny, vesz mindent a szívére, akkor valószínű, hogy olvassa el, lefekvés előtt nem fog menni az ő javára. Keres valamit, ami segít, hogy aludni a gyermek számára. Talán kellene énekelni egy dalt együtt, hogy indítson úszó gyertyák, nézni a csillagképek a mennyezetre, hogy egy nyugtató fürdőt.
2. Lehet, hogy dolgozzon ki egy éjszakát a „védő” - egy kitömött állat vagy egy zseblámpa. Ezután a baba tudni fogja, hogy van valami, hogy ő fogja védeni, és kevesebb lesz félni.
3. Ha a baba sír álmában, de nem ébredt fel, nem ébred, de nézd meg - ha tudott esni, hogy fáj. Ha úgy érzi, hogy így biztonságosabb - fogja meg a kezét. Ha nem emlékszik semmire - nem kell emelni ezt a kérdést. És általában, nem fizetnek túl sok figyelmet álmok. Ellenkező esetben, egy gyermek számára ez lehet egy módja annak, hogy manipulálják a felnőttek.
4. Ha a gyermek felébredt, kapcsolja be a fény, hogy megmutassa neki, hogy a régi szobában. Figyelj. Ha egy gyerek megkérdezi, hogy ágyba a szüleivel, és néha meg lehet oldani.
5. Ne aggódj magad! A tudattalan gyermek - egy erőteljes olajozott gép bízhatsz. Ha kínál aludni egy szimbolikus történet - így a baba készen áll, hogy megoldja ezt a puzzle. Ezért kell bízni, hogy az álom, akkor is, ha valami ijesztő vagy érthetetlen. Mindenesetre, ha a gyerek akar beszélni az ő álma -, hogy támogassa a téma az alvás, fejlesztésére.
6. Ha a gyermek beszél az álom a reggel, de nem emlékszik, mi történt azután, hogy ki tud találni a végén.
8. Ha úgy gondolja, hogy egy álom „otthon”, nyugodtan hez a gyerek, hogy változtassa meg, és módosítsa az álom, biztonságosabbá tételére. Ebben az esetben azt jelenti, hogy képes leküzdeni a nehéz helyzetekben a valós életben. De ugyanez a mondat káros lehet, ha az álom „mély”.
Nightmares gyermekeknél - hogyan elfelejteni?
Úgy gondoljuk, hogy a neponravivshiysya aludni a lehető leghamarabb elfelejteni (valamint egy rossz álom nem vált valóra), meg kell, hogy néz ki, hogy nyissa ki az ablakot, és azt mondják -, ahol az éjszakát is, és alvás.