Nem értem magam, és kényszeríteni magam, hogy valamit tenni
Üdvözlünk! Én 16 éves. Az utóbbi időben, úgy érzem, teljesen közömbös, hogy mindent. Most tanulok 10. évfolyamon. Megelőzve a vizsgák, a tanúsítvány, óriási felelősség a választott jövőbeli szakma. Nem tudom, hogy mit akarok az élettől. Szülők hozzám, mint egy művész, vagy legalábbis az emberi kreativitás. Igen, szeretek rajzolni, de ez csak egy hobbi. Nem hiszem, hogy tudok venni a vizsgákat a Hood. egyetemen.
Az iskolában mindig jól tanult, volt kiváló tanuló és a „lány, aki nyer minden versenyen.” Egyelőre. Ez a megbélyegzés „Zauchka” Fáradt vagyok. Elkezdtem hiányozni osztályok. Teljesítmény csökkent. Örök szemrehányás a pápa. Először az életben hármas a trimeszterben - annak ellenére, hogy a kilencedik évfolyam, én kitüntetéssel végzett. De azt hiszem, ez egyáltalán nem jelent semmit. Az egyetlen dolog, ami aggaszt - ez a reakció a szülők. Kiabálás meccsek autógumi. Igen, és hogyan kell mondani nekik, hogy az elmúlt három hónapban, talán csak egy pár házi?
Nemrég elkezdtem problémák alvás: egész nap alszik este szó zuhanok le, de amint leszáll az éj, én fekszem az ágyban, amíg reggel néz értetlenül a mennyezet, de nem aludt. Ez most nincs ereje, sem a vágy valami venni - még mindig nem működik. Nem akarok menni sehova, senkivel sem beszélni, csak ült a szobában. Néha van egy kisebbrendűségi érzés. Nekem úgy tűnt, a fal, amelyen keresztül nem tud mozogni, vagy az én küszöbén fejlesztés és több tehetek.
Ha valaki beszélni. De nem akarja terhelni senkit a problémáikkal, attól tartok, hogy ők csak nevetnek rajtam, se szemrehányás ismét inaktív.
Mit kell tenni? Hogyan szedd össze magad?
Kérdéseire a pszichológus Zhuravlov Aleksandr Evgenevich.
Egy modern, 16 éves diáklány nagyon jól felépített és tartalmazza az ügy érdemére. Ez - is.
Úgy tűnik, hogy Ön egy bizonyos neurotikus szakasz. Annak ellenére, hogy a tüneteket IDE letargiát, a motiváció, hogy tegyen valamit, unalom, álmatlanság, stb ez még mindig csak egy neurotikus (vagy neurózis) túlfeszültség.
Mindez továbbra is egy bizonyos ideig? Aztán. a „hullám”, nyugodtan hozzá, és az öregedéssel szemben, sajátosságai miatt a fejlődés.
Azt hiszem, az Ön esetében, a kritikus objektív tapasztalatok (jó, életkor, fejlesztés, stb) adunk, hogy növelje a rengeteg különféle, többek között a pszichológiai. Ez nem az, hogy a végtelenségig shpynyayut és rándulás (a vizsgálat tárgyától, az élet, a jövő, stb.) A szülők lehetnek semmi köze! Te magad! Társadalom! Itt!
Ha nem élnek légüres térben, sem térben nem egy lakatlan szigeten. Te is azok közé az emberek, társak, stb Lesz szükségképpen össze magát valaki, próbálj ki valami illik. Azt veszi észre az ellentmondásokat, árnyalatokat. Próbál valahogy rögzíteni, kisimítja a durva élek, hogy nem néz „fekete bárány”. És ez. természetesen, és nehéz, és gyakran feleslegesen csak azért, mert a kor igen magas szintű kritika! Vagyis azt, hogy hajlamosak észre a hiányosságokat, hibákat a világon, és mindenek felett, az emberek, akikkel kommunikálni!
Tudok beszélni hosszú ideig, hogy előfordulhat. Természetesen ez mind a szinten hipotézis - Nem tudom, te! De néhány momet a leveleket az alapja a feltevésem. Igen.
Tehát a válság. És a legérdekesebb, hogy ez jó, hogy nem megy át a válság. Bármilyen válság - egy jel arra, hogy haladunk a következő fejlődési szakaszban. Bármilyen válság arra utal, hogy a „régi ruhát” alacsony lett, és meg kell vásárolni egy újat. Mi lesz ennek az „új ruhát” - tőlünk függ, és a feltételek, amelyben élünk. De tőlünk - ami a legfontosabb!
A „régi ruhát” Megértem, és közli a megállapított formátumot, a kör az emberek ismerik a társadalmi környezet, a foglalkoztatás és az aktivitás döntéseket. Általános szabály, hogy meg kell változtatni sokat. De mi úgy döntünk, hogy mentse, és hagyja, szerez egy új, magasabb értéket. Például, nem fogjuk a kezed a szülőktől. Ez - a megadott érték számunkra a születéskor. De itt van a méret a kommunikáció meg kell változtatni. Például, hogy váltani szerepet szerepet függő ekvivalens partner.
Meg tudjuk változtatni a választott jövőbeli szakma sorienirovavshis nem a vélemény a szülők, és a saját vágyait! Mi lehet gondolni, hogy egy ilyen barátok száma van szükségünk? Minden valamit is egy! Nos, kettő! De nem 15 még? Vagy meg kell tanulni különbséget tenni barátok kollégák, barátok és ismerősök.
Röviden, érted.
A változás mindig nehéz. Különösen, ha nem érti, hogy itt az ideje változtatni valamit, vagy nem értik, mit kell változtatni.
This- kérdéseket feltenni magának.
Azt akarja, hogy dolgozzon - sorsolás! A súlyosság nem az, hogy befejezte Intézet (bár nem árt), és a hozzáállás, hogy a választás a fő tevékenysége.
Nem tudom, de van idő gondolkodni, ahogyan a szeretne keresni. Még ha szem előtt (mondjuk) egy gazdag férjet, akkor amúgy is, ahol szükség van, hogy megtalálja? Ez sroznaya képzés, időt és erőforrásokat.
Azt akarom mondani, hogy minden, amire szükség van, hogy fordítsuk energiát. Egyáltalán!
És erők te, ahogy mondod, már majdnem ott.
Mi hozta öröm a gyermekkor? Abból, amit érzett végtelen prliv erők? Ahonnan források felhívta az energiát?
Nem sürgős, hogy emlékezzen, és keressük meg az ilyen források!
Meg lehetne találkozó érdekes embereket, könyveket és filmeket, és néhány osztályok és semmit határain belül a törvényesség és az erkölcs!
Ez lehet kreatív (és valaki másnak). Ez lehet zene. Ez mozhgut a helyzet. Soha nem gondoltam, hogy miért az emberek még ma is jó önzetlen cselekedetek? Nem csak azért, mert semmi köze, vagy megvan a lehetősége.
Ez jó cselekedetek nekünk energiát! Érezni kezdjük akartam! És ez - egy teljesen egyedi élményt, ami mindent legyőz, még a szörnyű betegség. Az emberek talpra rák, ha értik és érzik, hogy szükség! A világban sokan vannak, akiknek szükségük van segítségre. Nem valamiféle anyagot, valamint a figyelmet, támogatást, stb
Csak azt kell kapcsolni magát bármilyen motort, a fizikai aktivitást. Sport, szabadidő, akár munka! Nagyszerű lenne megint a napi terv magában foglalja a fizikai aktivitás minden szinten. Legalább 40 percet naponta. Egy egyszerű séta is szép.
Most már nem kell a végtelenségig valamit a kereslet is. Mikor jön a rutin, akkor - az biztos! Tenni, amennyire csak tudsz. És dicsérni magukat erőfeszítéseiket:
- Felkelt az ágyból - dicséret, ösztönzik magát;
- nyitott könyv - Jutalmazza meg magát;
- próbálj ki valami, hogy nézd meg a tanulságokat - dicséret;
- házi feladat - nagyon sok dicséretet)))))).
És így minden alkalommal: a kis shazhochek a cél - promóció!
Mindenesetre önmagában nem terjedt rothadás, nem kritizálni. Nem bűncselekmény akár saját maguk, vagy az őket körülvevő világot.
Ha valami van szükség (meg kell) tenni, majd a szünet az egész folyamat az ő rövid otrezochki és menjen szegmens szegmens, nem megfeledkezve megjelölni „telt”, ahogy a bátorítást és a dicséretet.
„Míg megdicséri, stb” - Nagyon Iudrio mondja!
Ha hirtelen vannak olyan erők, elkezd vezetni naplót! De nem csak a jelentett naponta, és futurisztikus naplót! Ez egy napló a jövő, nem a múlt. Ez azt jelenti, és hogy az is lehetséges, hogy írjon, de a fő hangsúlyt kell fektetni, hogy mit várnak el a jövőben. Ez segít megérteni a kérdés, hogy továbbra is az életben, és hogy meg kell megszabadulni; lehetséges, hogy változtassa meg és a változás, és mi változatlanul kell hagyni. Szemléltetik napló rajzokat.
Kezdés vitaminokat, hogy segíts magadon! Rendes multivitamin. Képzeljük el, hogy ebből a sok attól függ.
Röviden, Marin, lehetséges forgatókönyv sok.
A válság van. Ez normális. Meg kell helyesen és konstruktívan keresztül, készülj fel az új életszakaszt.
Írja. Ossza sikerek és kétségek. A. Zhuravlyov.
Rate pszichológus válasz: